Come scegliere i cibi per un bambino con apparecchio ortodontico

Molti preadolescenti e adolescenti portano l'apparecchio per allineare i denti definitivi. L'apparecchio è in metallo, solitamente acciaio inossidabile, e contiene bande, attacchi e fili. Quando mangiano, il cibo può incastrarsi nell'apparecchio. Lavarsi i denti subito libera la maggior parte del cibo, ma alcuni alimenti possono danneggiare l'apparecchio e causare carie. È più facile scegliere cosa mangiare evitando semplicemente i cibi dannosi per l'apparecchio. Vostro figlio dovrebbe continuare a evitarli per tutta la durata del trattamento.

Cosa serve

  • Spazzolino
  • Dentifricio

Istruzioni

  1. Eliminate i cibi appiccicosi, che possono far allentare parti dell'apparecchio come i fili. Includono gomme da masticare, snack alla frutta, fruit leather, caramelle, certe barrette alla frutta, toffee e muesli.

  2. Evitate cibi duri che potrebbero rompere l'apparecchio. Cubetti di ghiaccio, noci, caramelle dure, popcorn, mentine, lecca-lecca, pane bruciato e biscotti duri.

  3. Rimuovete dalla dieta i cibi difficili da masticare. Possono allentare le bande o danneggiare l'apparecchio. Mele, bagel, cereali non ammorbiditi dal latte, carote crude, bretzel e liquirizia.

  4. Usate con parsimonia cibi acidi e zuccherati. Lavate sempre i denti subito dopo. Esempi: bibite, salsa di pomodoro, succhi zuccherati, agrumi, condimenti vinaigrette e sottaceti.

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