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Scegliere un'attività doposcuola per tuo figlio

Come genitore premuroso, vuoi il meglio per tuo figlio, ma scegliere attività che siano divertenti e costruttive può essere travolgente. Ci sono così tante scelte, dalle lezioni di musica e sport, agli hobby e club, tutte che coprono una gamma di competitività, spesa e impegno di tempo. Poi c'è la questione di lasciare che tuo figlio scelga le proprie attività doposcuola versus tu che scegli le attività che pensi siano le migliori. Quindi, da dove inizi?

Considera queste domande generali:

È abbastanza? O è troppo?

Prima di iscrivere tuo figlio, ci sono alcune cose da tenere a mente. Se tuo figlio frequenta una giornata intera di scuola, non sovraccaricare il suo orario. Assicurati che abbia abbastanza tempo per fare i compiti e dormire a sufficienza, che è fondamentale per uno sviluppo sano. Incoraggia tuo figlio a scegliere un'attività che pensa sarà divertente. L'infanzia è il momento migliore per esplorare interessi, supporta questo!

Non abbastanza attività:

• Se stai impazzendo stando a casa con un bambino che si lamenta costantemente di noia, forse un'attività organizzata aiuterebbe.

Troppe attività:

• È probabile che se sei stanco di trascinare tuo figlio da un posto all'altro, anche tuo figlio sia similmente stanco!

Quale tipo di attività è migliore per tuo figlio?

• La migliore attività per tuo figlio è quella che lo interessa.
• Se tuo figlio è abbastanza grande da esprimere interesse per una particolare attività, ascoltalo!
• Le lezioni di prova sono un ottimo modo per scoprire in quali attività tuo figlio sarà felice di partecipare. Di solito sono gratuite o scontate la prima volta.
• Se le prove non sono un'opzione, presenta a tuo figlio diverse scelte e permettigli di scegliere (supponendo che sia abbastanza grande da avere una preferenza).
• Se il tuo pediatra, o l'insegnante di tuo figlio, ha suggerito la partecipazione a una certa attività per una ragione specifica (come più esercizio) ma tuo figlio ha zero interesse, potrebbe essere necessario più di un po' di incoraggiamento.

Prova queste tattiche:

• Iscriviti a una nuova attività con un amico
• Usa alcuni incentivi o premi (attenzione a questa c'è quella scivolosa pendenza da considerare!)
• Permetti a tuo figlio di scegliere la propria attività come ricompensa per aver completato un'attività di tua scelta.
• Considera più di un'attività, se il tuo orario lo permette.
• Considera come vuoi che tuo figlio partecipi all'attività. Stanno solo imparando o vogliono essere in una squadra competitiva? Le lezioni di musica portano a un saggio o esibizione o puoi rinunciare se tuo figlio non vuole salire sul palco?
• Il costo è sempre un fattore. In generale, le attività di club possono essere meno costose delle lezioni private o semi-private, e non richiedono necessariamente un impegno per un certo numero di lezioni.
• Considera eventuali spostamenti. Dovrai prendere tuo figlio a scuola e guidare 45 minuti per un'attività? Questo avrà un impatto sulla tua giornata! Puoi tu e tuo figlio ragionevolmente aggiungere questo tragitto al vostro orario? Non c'è nulla di male nel viaggiare per un'attività, ma tieni a mente il tempo di guida e i costi sostenuti (e gli spuntini necessari in auto).

Quali sono i punti di forza e di debolezza di tuo figlio?

Ogni bambino ha diversi punti di forza e debolezze. Le attività extrascolastiche sono un ottimo modo per affrontare il set di abilità di tuo figlio e minimizzare eventuali debolezze in un ambiente amichevole e rilassato. Ecco una ripartizione dei tipi di attività e di come possono aiutare ad aggiungere allo sviluppo positivo di tuo figlio:

Sport di squadra (ad esempio: calcio, basket, baseball, football) possono aiutare con:

• Attenzione/focus
• Forma fisica/resistenza
• Abilità motorie grossolane (correre, saltare, calciare, equilibrio, coordinazione)
• Abilità sociali (lavoro di squadra, sportività, comunicazione, leadership)
• Comportamento (disciplina, gestione della rabbia, assertività/timidezza, controllo degli impulsi)
• Gli sport di squadra affrontano gli stessi problemi degli sport individuali per bambini sotto i 4 anni. Questo potrebbe non essere vero per bambini più grandi e gli sport potrebbero diventare più competitivi.

Sport individuali (ad esempio: ginnastica, danza, tennis, karate) possono aiutare con:

• Attenzione/focus
• Forma fisica/resistenza
• Abilità motorie grossolane
• Abilità sociali (soprattutto in sport individuali competitivi)
• Comportamento
• Autostima/consapevolezza (per bambini che hanno bassa autostima, è meglio iniziare con sport non competitivi)
• Per bambini che hanno bisogno di servizi di consulenza (emotivi, comportamentali e altri) e sono atletici, potresti voler provare la terapia del movimento come alternativa o in aggiunta alla tradizionale terapia "parlata".
• Club (ad esempio: scout, libro, gruppi giovanili religiosi)
• Abilità sociali
• Abilità comportamentali
• Autostima/consapevolezza
• Abilità cognitive (apprendimento, ampliamento dell'istruzione)
• Corsi (cucito, cucina, arte, musica, teatro)
• Attenzione
• Abilità motorie fini (destrezza, capacità di fare lavoro dettagliato)
• Abilità cognitive (matematica, apprendimento)
• Autostima/consapevolezza
• Comportamento
• Le arti sono note per le loro qualità terapeutiche. Se hai un bambino che ha bisogno di servizi di consulenza (emotivi, comportamentali o altri) e ama le attività artistiche, prova la terapia artistica, drammatica o musicale).

E se mio figlio odia l'attività che abbiamo scelto?

Beh, succede. Non sei solo se sei finito a pagare il saldo di lezioni costose dopo un costante tiro alla fune con tuo figlio. Usare la ramanzina "Abbiamo pagato un sacco di soldi per queste lezioni" non impressiona i bambini (né li fa sentire in colpa). Se tuo figlio partecipa a una classe o lezioni che detesta davvero, devi avere una conversazione su se il mollare è un'opzione. L'età e il livello di maturità di tuo figlio sono una grande parte di questa chat. Fortunatamente, costose o no, la maggior parte delle lezioni e classi durano solo una stagione o un semestre. Andare avanti può a volte essere gratificante, ma soffrire di solito non lo è. Devi prendere la decisione migliore per tuo figlio e la tua famiglia. Se tuo figlio è abbastanza grande, fate la conversazione insieme. Considera questi punti:

• Fanno parte di una squadra che conta sulla loro partecipazione?
• Mancano poche lezioni o diverse?
• Puoi ottenere un rimborso? (A volte puoi se molli presto nella sessione)

E, non dimenticare di chiedere perché a tuo figlio non piace l'attività. Questo potrebbe sembrare una domanda ovvia, ma i genitori spesso la giudicano male. Non assumere che tuo figlio voglia smettere perché non gli piace l'attività. Quando tuo figlio dice che non gli piace un'attività, potrebbe anche dire:

• L'insegnante va troppo veloce per me.
• L'allenatore non mi fa giocare quanto vorrei.
• Qualcuno in classe (o in squadra) mi dà fastidio.
• Ho paura di essere in un saggio o esibizione.
• Questa attività è troppo difficile/facile per me.
• Non mi piace allenarmi.

Vale la pena spendere un po' di tempo per arrivare al fondo del problema. Tuo figlio potrebbe non rendersi conto che puoi parlare con l'insegnante o l'allenatore e possibilmente risolvere il conflitto.

In definitiva, le attività doposcuola dovrebbero coinvolgere tuo figlio in modo positivo, che stiano provando uno sport, la musica o una classe pensata per aiutarli a sviluppare abilità. Se possono scoprire una passione nel processo, allora hai colpito l'oro. Mantieni le aspettative realistiche e appropriate all'età ricorda che potresti dover provare alcuni tipi diversi di attività prima di trovarne una che funzioni davvero per tuo figlio (e per te).

Shoshana Dayanim, PhD, è una psicologa dello sviluppo. Ha scritto articoli che guidano i genitori verso attività locali appropriate all'età e per riviste di psicologia della ricerca.