Aumenta le tue possibilità di avere due gemelli

Per alcuni genitori, l'idea di avere due gemelli è eccitante. Per altri, è spaventoso. Ad ogni modo, una volta che arriva un doppio fascio di gioia, i nuovi genitori saranno troppo felici e occupati (ed esausti) per guardare indietro a come si sentivano prima della nascita dei loro bambini.

I gemelli si verificano quando un uovo fecondato si separa in due embrioni, creando gemelli monozigoti o identici, o quando due ovuli vengono fecondati da spermatozoi diversi, il che si traduce in gemelli dizigoti o fraterni.

Anche se non esiste un vero modo per sapere in anticipo se uno di questi eventi si verificherà durante il concepimento, se sei incinta o stai pianificando una gravidanza, ecco alcuni fattori che potrebbero aumentare le probabilità che ti ritrovi a mangiare per tre .

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I tuoi geni

La genetica gioca un ruolo importante nel determinare se avrai gemelli o meno. Una ricerca pubblicata nel 2007 suggerisce che la possibilità di una donna di avere due gemelli è doppia se sua madre o sua sorella hanno due gemelli.

È interessante notare che il fattore genetico si applica solo ai gemelli fraterni. Tra le famiglie con una storia di gemelli, ce ne sono poche con gemelli identici.

Ciò che questo suggerisce è che la genetica gioca in qualche modo un ruolo nell'ovulazione multipla (nota anche come iperovulazione), in cui più di un uovo viene rilasciato durante un ciclo mestruale.

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La tua altezza o peso

Uno studio del 2010 pubblicato sulla rivista Fertility and Sterility hanno scoperto che le madri con un BMI (indice di massa corporea) elevato avevano una probabilità significativamente maggiore di avere gemelli fraterni rispetto alle donne di peso normale.

Nelle donne con un BMI superiore a 30 (definizione clinica di obesità), l'incidenza di gemelli fraterni (ma non identici) è aumentata dal 30% al 60%. Anche l'altezza è un fattore:le donne alte, che rientrano nel 25° percentile più alto, hanno maggiori probabilità di avere due gemelli rispetto alle loro coetanee più piccole.

Tuttavia, non è una buona idea aumentare di peso per aumentare le probabilità di avere due gemelli. Non vi è alcuna garanzia e avere un BMI più elevato aumenta il rischio di aborto spontaneo e diabete gestazionale.

L'indice di massa corporea (BMI) è una misura datata e parziale che non tiene conto di diversi fattori, come composizione corporea, etnia, razza, sesso ed età.

Nonostante sia una misura imperfetta, l'IMC è ampiamente utilizzato oggi nella comunità medica perché è un metodo economico e rapido per analizzare il potenziale stato di salute e i suoi risultati.

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La tua età

Numerosi studi hanno dimostrato che le donne di età pari o superiore a 35 anni hanno maggiori probabilità di concepire gemelli fraterni rispetto alle loro controparti più giovani. Si pensa che i cambiamenti genetici che si verificano con l'invecchiamento possano accelerare e alterare l'ovulazione.

Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists, le donne di "età materna avanzata" hanno maggiori probabilità di rilasciare più di un uovo durante l'ovulazione.

È importante notare che essere incinta come una donna "più anziana" comporta alcuni rischi tra cui aborto spontaneo, diabete gestazionale e anomalie cromosomiche come la sindrome di Down.

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Aver già avuto due gemelli

Dopo aver avuto una gravidanza multipla, è molto più probabile che tu abbia di nuovo due gemelli

Anche in questo caso, questo fenomeno appare legato alla genetica e si applica solo ai gemelli fraterni. Una rara eccezione riguarda la star del tennis Roger Federer e sua moglie Mirka, che hanno due coppie di gemelli identici (nella foto).

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Una dieta ricca di patate dolci

La tribù Yoruba in Nigeria ha il più alto tasso di nascite gemellari al mondo. I ricercatori nel 2008 hanno collegato questo fenomeno, in parte, a una dieta ricca di manioca (un tipo di igname). Si pensa che la buccia di questo ortaggio contenga un composto (fitoestrogeni) che può favorire l'iperovulazione.

Gli scienziati che esaminano l'incidenza dei gemelli tra gli Yoruba ritengono che anche la genetica possa svolgere un ruolo. Sembra che la propensione al gemellaggio rimanga alta tra le donne che rimangono nella tribù rispetto a quelle che si sono trasferite altrove e hanno avuto figli con uomini non yoruba.

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Trattamento dell'infertilità

Le tecnologie riproduttive hanno notevolmente aumentato il tasso di nascite multiple negli Stati Uniti. Ad esempio, il farmaco per la fertilità Clomid (clomifene) agisce stimolando l'ovulazione e talvolta provoca il rilascio di più ovuli in un unico ciclo (denominato superovulazione).

In media, il tasso di gemellaggio in questo paese è complessivamente di circa il 3%. Nelle persone che assumono Clomid, questo può aumentare dal 6% all'11,7%. È ancora più probabile che nascite multiple derivino dalla fecondazione in vitro (IVF). In questo caso, non si tratta solo di trasferire più embrioni; un singolo embrione trasferito a volte può dividersi e portare a gemelli monozigoti.

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Abbandonare la pillola

È stato a lungo suggerito che l'interruzione delle pillole anticoncezionali può causare una sovrastimolazione delle ovaie e portare all'iperovulazione. Si ritiene che l'interruzione improvvisa della pillola possa causare un picco nella produzione dell'ormone follicolo stimolante (FSH) centrale per l'ovulazione.

Quando ciò accade, il corpo può rispondere in modo eccessivo e rilasciare più uova contemporaneamente. La maggior parte degli studi suggerisce che l'effetto è solo temporaneo e si normalizzerà in un periodo di tempo relativamente breve.

Secondo la revisione del 2007, gli studi sono in conflitto nel corso degli anni, con alcuni che riportano aumenti statisticamente significativi nei gemelli fraterni e altri che non mostrano alcuna associazione. Tuttavia, se preferisci non per avere due gemelli, utilizzare una forma alternativa di controllo delle nascite per alcuni cicli dopo aver interrotto l'assunzione della pillola.

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Pura fortuna

Molti genitori di multipli non soddisfano nessuno dei criteri per il gemellaggio, eppure si ritrovano con due bambini senza nemmeno provarci. I gemelli monozigoti sono particolarmente sorprendenti poiché nessuno è abbastanza sicuro di cosa possa causare la rottura di un uovo dopo il concepimento. Rimane un mistero.

Vuoi provare ad avere due gemelli? Non esiste un modo infallibile per migliorare le tue probabilità e, anche se ci fosse, tieni presente che i rischi e le complicazioni associati a una gravidanza multipla possono essere significativi. Questi includono parto pretermine, basso peso alla nascita, preeclampsia e aborto spontaneo.


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