Giochi per l'ora di andare a letto per bambini

La routine della nanna di supplicare i bambini di mettersi a letto, stare sotto le coperte e smettere di alzarsi per un bicchiere d'acqua è qualcosa che molti genitori temono. Un trucco per rendere l'ora di andare a letto più facile per te — e più piacevole per tuo figlio — è giocare. I giochi prolungano il divertimento per i bambini e tolgono la pressione ai genitori di supplicarli per ottenere un po' di sonno.

Giochi per ravvivare la routine

Trasforma l'ora di andare a letto in una caccia al tesoro. Nascondi gli oggetti di cui tuo figlio ha bisogno per prepararsi per letto, come il pigiama e lo spazzolino, intorno alla sua camera. Chiama un oggetto e sfida tuo figlio a trovarlo il più velocemente possibile. Una volta che lo trova, lo usa per prepararsi per letto. Per esempio, se chiami pigiama, non appena li trova, deve metterli. Quando trova lo spazzolino, deve andare dritto in bagno a lavarsi i denti. Gioca a un gioco "batti il tempo" in modo simile. Ricorda a tuo figlio cosa deve fare per prepararsi per letto, imposta il timer e vedi se può essere a letto prima che il timer suoni. Se vince, premialo con una storia della buonanotte in più o qualche minuto extra di coccole insieme.

Giochi al buio

Una volta che tuo figlio è a letto, può essere sfidante farlo restare lì. Prova a giocare qualche gioco con le luci spente così è in grado di mettersi comodo e rilassato abbastanza da restare a letto. Accendi una luce notturna e a turno fate ombre cinesi sul muro e indovinate cosa sta creando l'altro. Un altro gioco è "Vedo qualcosa" dalla memoria. Pensa a qualcosa nella camera di tuo figlio e fai fare a tuo figlio domande su di essa, cercando di indovinare cosa stai pensando senza poterla vedere realmente. Dai a tuo figlio una torcia da accendere e spegnere mentre cerca di indovinare. Scambiate i ruoli e lascia che tuo figlio pensi a un oggetto.

Giochi per l'ora della storia

Porta un elemento di gioco nell'ora della storia per aiutare tuo figlio a sistemarsi per il sonno. Invece di leggere una storia, disegna una storia sulla schiena di tuo figlio, che è altrettanto rilassante di un massaggio tradizionale. Scambiate i posti e lascia che tuo figlio racconti una storia sulla tua schiena. Quando leggi libri, finisci una pagina e sfida tuo figlio a indovinare cosa succederà dopo. Continua a leggere per vedere se ha ragione. Se tuo figlio sta imparando a leggere, chiedigli di indicare certe parole nel testo. Racconta una storia insieme come un altro gioco per l'ora della storia. Inizia la storia e poi lascia che tuo figlio racconti la parte successiva. Continua a scambiarvi avanti e indietro finché la storia non è finita.

Giochi per l'ora di dormire

Quando è effettivamente ora di chiudere gli occhi e andare a dormire, gioca qualche gioco calmante. Per esempio, chiedi a tuo figlio di mettersi comodo e poi stare fermo come una statua. Stai lì per qualche minuto per vedere se tuo figlio può ingannarti facendoti pensare che sta dormendo quando in realtà sta solo facendo la statua. Spesso, un bambino si addormenterà dopo un paio di round di questo gioco semplicemente perché sta sdraiato così fermo e silenzioso. Un altro gioco è permettere a tuo figlio di mettere a letto i suoi peluche. Lascialo disporre i suoi peluche dove vuole che dormano, coprirli e forse raccontare loro una storia. Questo gioco è rilassante, e può aiutare tuo figlio a essere più disposto ad andare a dormire lui stesso.

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