Come aiutare un bambino più grande a smettere di bagnare il letto
MedlinePlus riporta che più di 5 milioni di bambini sopra i 5 anni soffrono di enuresi notturna, più comunemente nota come bagnare il letto. Anche se il numero di bambini colpiti cala verso i 10 anni, alcuni bambini più grandi e persino adulti continuano a bagnare il letto almeno occasionalmente. Questo problema può portare a stress e imbarazzo, facendo perdere ai bambini pigiama party, gite in campeggio ed altre esperienze sociali. Aiutare vostro figlio può ridurre la sua ansia e aiutarlo a superare questa sfida.
Istruzioni
- Discutete l'enuresi notturna con il medico di vostro figlio per escludere problemi sottostanti, come diabete o problemi renali. Fornite un diario degli episodi del bambino e includete orari di cibo e bevande, ora di andare a letto e durata del sonno.
- Fornite bevande sufficienti durante il giorno per prevenire che il bambino beva quantità eccessive prima di dormire per sete. Evitate di dargli bevande con caffeina, poiché accelerano la produzione di urina.
- Incoraggiate vostro figlio a usare il bagno durante il giorno, specialmente se sospettate che lo trattenga più del necessario. Assicuratevi che vada in bagno prima di andare a letto.
- Investite in un allarme per enuresi notturna. Collegate il dispositivo alla biancheria intima del bambino. Emetterà suoni quando rileva umidità, avvertendola di svegliarsi e andare in bagno.
- Considerate la terapia, che può essere utile se un'esperienza traumatica ha scatenato il problema. La consulenza professionale può aiutare con problemi di autostima che i bambini possono avere a causa di enuresi cronica.
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