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Come Applicare andare a letto per bambini

Se solo andare a dormire è stato facile far rispettare come ninne nanne rendono il suono . La maggior parte dei bambini temono di andare a dormire , in quanto mette fine alle loro gioco, buffonate energico e divertente . Per alcuni genitori , la lotta per far rispettare coricarsi può portare a stress tremendo e travolgente ansia causata dalle lacrime straziante di un bambino . Come i vantaggi di utilizzare una procedura di mattina , l'esecuzione di una routine di andare a dormire ben congegnato può fare il lavoro di un genitore molto più facile , e , improvvisamente , anche di andare a dormire può diventare divertente .
Istruzioni
1

Si consideri la esigenze individuali del vostro bambino e la cultura della vostra famiglia . Sai la vostra cultura , modello di sonno , la personalità del bambino e ha bisogno la migliore . Determinare un coricarsi che vi permetterà di godere ancora tempo di sera di qualità con il giovane e fornire una volta per gioco non strutturato . Ad esempio, se il programma di lavoro che tiene fuori fino a tarda sera , un momento di coricarsi più tardi potrebbe funzionare meglio per la tua famiglia .
2

Crea un accogliente spazio sicuro camera da letto per il vostro bambino . Anche se il bambino deve condividere una stanza con un altro membro della famiglia , lei dovrebbe ancora sentire un senso di sicurezza , la proprietà e la gioia quando in camera . Riflettere sulle vostre scelte di vernice , arte della parete , l'organizzazione di appartenenza del bambino e la pulizia . Facendo alcune modifiche al arredamento e la disposizione potrebbe essere una soluzione rapida per le tue battaglie della buonanotte .
3

Adottare alcune brevi ma i rituali della buonanotte significative . Si potrebbe creare un grafico di coricarsi o checklist con l'assistenza del bambino per costruire gli investimenti nel processo . HealthyChildren.org raccomanda i 4 B del di Bedtime : bagno , spazzola , libro e andare a dormire . Giocattoli da bagno , bolle spumeggianti , uno spazzolino da denti speciale e l'introduzione frequente di nuovi libri sono sicuri di aiutare con l'applicazione .
4

pensare in piedi . Se vedi un capriccio nelle opere , offrono scelte di de- escalation potenziali problemi . Ad esempio, si potrebbe suggerire alternando uno dei B , come ad esempio permettendo al figlio di lavarsi i denti prima del suo bagno . Considerare altri metodi creativi , anche. Ad esempio , si potrebbe suggerire di leggere il libro in lume di candela o prendendo 30 secondi " dimenare pausa " tra ogni B. cose Divertimento può mantenere anche i bambini più volitiva investito e dalla tua parte .
5

Applicare con amore . Se le misure preventive si traducono ancora in un capriccio o un comportamento provocatorio , mantenere la calma . Tenendo il bambino per qualche minuto potrebbe fornire il comfort e l'ascolto orecchio lei sta cercando . Se lo riterrà opportuno , a piedi e lasciare da solo il bambino di calmarsi . Poi il check-in e di seguire con esecuzione di andare a dormire , come al solito .