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6 piccoli modi per far sentire speciale ciascuno dei tuoi bambini

Essere genitori è l'ultimo atto di giocoleria, e in nessun momento è più chiaro di quando stai cercando di diffondere il tuo tempo e la tua attenzione tra i tuoi figli. Trovare questo delicato equilibrio significa soddisfare i bisogni di ogni bambino e allo stesso tempo assicurarsi che nessuno si senta escluso.

È uno sforzo utile. Aiutare tuo figlio a sentirsi amato e speciale a parte i suoi fratelli può plasmare la sua identità e prepararlo a un sano senso di autostima e autostima in futuro. D'altra parte, i bambini che non sentono quell'attaccamento speciale con i loro genitori potrebbero agire più tardi nella vita, sottolinea Laura Kauffman, Ph.D., psicologa infantile autorizzata a Menlo Park, in California. "È meno probabile che questi bambini seguano le regole della casa ed è probabile che si contendano l'attenzione dei genitori in modi meno positivi, incluso litigare con i fratelli o recitare a scuola", afferma.

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In definitiva, "il nostro obiettivo [come genitori] è trasmettere amore incondizionato attraverso un'attenzione focalizzata con limiti e confini chiari che consentiranno loro di tollerare le inevitabili interruzioni della nostra attenzione", aggiunge il dottor Kauffman. L'equilibrio li aiuterà a capire che ci saranno momenti in cui potranno avere la tua piena attenzione e momenti in cui non lo faranno.

Scaltro? Sì, ma fattibile. Ecco sei modi semplici ma efficaci per far sentire ognuno dei tuoi figli un VIP.

Contattalo negli occhi. Potremmo credere di poter ascoltare ciò che sta dicendo nostro figlio mentre scarichiamo un'e-mail di lavoro, ma in realtà, dividere la tua attenzione può far sentire tuo figlio come se lo mettessi al secondo posto. Quindi la prossima volta che vuole parlare con te, metti da parte quello che stai facendo e dai a tuo figlio il pieno contatto visivo e la completa attenzione. Fai una o due domande che dimostrino che stai veramente ascoltando e che sei presente. Se non puoi abbandonare quello che stai facendo in quel momento, dillo. Chiedi a tuo figlio di concederti un momento per concludere il tuo compito, quindi assicurati di seguirla, dice il dottor Kauffman.

Trascorri del tempo ininterrotto insieme ogni giorno. Non è necessario ritagliarsi grandi quantità di tempo; anche 10 minuti al giorno vanno bene. Lascia che tuo figlio decida cosa fare insieme e, se possibile, spegni il telefono o, meglio ancora, lascialo in un'altra stanza in modo da non essere tentato di controllare il tuo feed di Twitter.

Fai domande premurose. Vai oltre il generico "Com'è andata a scuola?" conversazione e invece poni ai tuoi figli domande mirate che dimostrano che sei investito in ciò che sta succedendo nelle loro vite, dice il dottor Kauffman. Ad esempio, chiedi loro del test di ortografia o cosa è successo nel loro programma TV preferito.

Crea tradizioni significative. Non c'è bisogno di costruire nulla di elaborato; si tratta davvero di trascorrere del tempo insieme, uno contro uno e creare ricordi duraturi. Entra in cucina con tuo figlio e prepara una colazione a base di frittelle per la famiglia la domenica. Imposta una data mensile in cui offri a tuo figlio un trattamento preferito e un'ora al parco giochi. Invita tuo figlio ad accompagnarti all'appuntamento dal salone in piedi e in seguito rimani per la manicure. Tradizioni così semplici possono fare molto per costruire quella speciale connessione genitore-figlio.

Sii affettuoso . Un bacio sulla guancia, un abbraccio da orso prima di andare a dormire:mostrare il tuo affetto fa sentire i bambini amati. Non una famiglia "abbracciata"? Crea la tua stretta di mano speciale o inventa una parola in codice divertente con ogni bambino.

Ama ciò che amano. Certo, probabilmente non sei entusiasta della nuova collezione di Shopkins come loro, ma amare ciò che i tuoi figli amano è un ottimo modo per dimostrare che sono importanti per te. Ascolta con entusiasmo mentre spiegano il funzionamento interno del loro castello Lego e renditi disponibile per aiutare a promuovere il loro hobby. Il dottor Kauffman afferma che condividere le passioni dei tuoi figli non solo li aiuta a sentirsi supportati, ma consente loro anche di "sentirsi abbastanza importanti da dedicare loro il tuo tempo prezioso".