Come gestire il tempo con bambini
"Il lavoro di una madre non è mai fatto . " L'adagio mai si sente più reale rispetto a quando si sta cercando di gestire il vostro tempo e mentre la cura per i bambini piccoli . Dalla pulizia della casa per trasformare nella vostra proposta aziendale in tempo, organizzare la giornata non è un'impresa da poco . E 'possibile per le mamme per imparare come bilanciare prendersi cura della casa , coltivare giovani vite e le responsabilità di gestione fuori mentre ancora prendersi cura di sé .
Istruzioni
1
Crea un sistema di organizzazione che racchiude tutto il necessario a portata di mano . Mettere pannolini e salviette accanto al fasciatoio ( con extra in auto ) , conservare il kit di pronto soccorso in cucina o in bagno , e parcheggiare la vostra elettronica e pianificatore pressi la caffettiera . Riempire cesti durante la settimana per le attività che si maniglia sul fine settimana , come cadere pulitura a secco o tornare libri della biblioteca . Sapere dove tutto è quello di contribuire a ridurre i livelli di stress e anche darvi la sensazione di avere tutto insieme per un attimo fugace .
2
Prendi il controllo di mattina follia con alcune semplici modifiche . Completare il maggior numero di attività , come si può prima di andare a letto la sera , come l'imballaggio borse per pannolini e pranzi . Svegliatevi un'ora prima che i vostri figli per ottenere una gamba il giorno , dal momento che i bambini raramente sembrano essere in programma di una mamma di uscire dalla porta la mattina . Fare la doccia , stare insieme colazione e la erogazione del caffè prima di riattivare il covata .
3
Risparmia tempo preparare i pasti per la tua famiglia utilizzando un fornello lento , la preparazione dei pasti durante il fine settimana che richiedono solo pochi minuti per riscaldare , o semplicemente pianificazione fuori il menu della settimana per tenervi sul compito . Negozio per tutti i generi alimentari necessari in una gita e resistere alla tentazione di correre al negozio per " un'altra cosa ". Cook rapida , semplici pasti ai bambini come uova , zuppa e panini o la pasta per rendere più facile per avere un pasto in famiglia insieme alla fine di una giornata frenetica .
4
Creare un sistema per realizzare lavori di casa su base regolare . Designare determinati giorni per compiti , come la lavanderia il Lunedi e bagni e pavimenti su Giovedi . Resistete alla tentazione di sentirsi come tutto deve essere perfetto per tutto il tempo , ma si sforzano di mantenere l'ordine nei vostri spazi centrali . Chiedete al vostro altro significativo passo in con la pulizia .
5
Trascorrere qualche tempo uno-a- uno con ciascuno dei vostri figli ogni giorno , anche se si sente come si sta eseguendo stop commissioni . Ritagliarsi qualche minuto per parlare del loro tempo con gli amici a cura di giorno o di scuola , quello che è successo durante la ricreazione o se hanno qualche scolastici a causa del giorno successivo . Coccole con i vostri bambini di andare a letto , leggere una storia e aiutarli a stabilirsi in per dormire bene la notte .
6
Il tempo per i rapporti in mezzo i tuoi impegni . Organizzare una babysitter per un appuntamento romantico in città o per il caffè con le ragazze . Prendetevi il tempo per andare in palestra o camminare intorno al blocco e ricordare che prendersi cura di sé aiuta una migliore cura per la tua famiglia .
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