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Caregiver e addetti alle pulizie: Come potrebbe essere un ritorno sicuro al lavoro dopo il lockdown

In tutto il paese, persone che sono rimaste a casa per rallentare la diffusione del COVID-19 stanno parlando di tornare al lavoro. Gli stati stanno fornendo piani per farlo accadere, e i luoghi di lavoro stanno ricevendo linee guida per mantenere i dipendenti al sicuro. Ma cosa succede se lavorate nella casa di qualcun altro?

Che siate una tata, babysitter, caregiver per anziani, addetto alle pulizie, dog walker o un altro caregiver che lavora in una casa, potreste chiedervi come potete sapere che tornare al lavoro è sicuro, cosa dovreste discutere con il vostro datore di lavoro prima di farlo e come la vostra giornata tipo dovrebbe cambiare mentre il COVID-19 è ancora una preoccupazione. Ecco alcune risposte alle vostre più grandi domande.

Quando sarà sicuro tornare a lavorare nella casa di un datore di lavoro?

"Il lasso di tempo per questi tipi di dipendenti [per tornare al lavoro] è davvero diverso ed è una decisione altamente individuale tra il datore di lavoro e il caregiver", dice Georgine Nanos, medico e CEO di Kind Health Group a San Diego, un medico di famiglia certificato con formazione avanzata in epidemiologia e salute pubblica. Ecco alcune cose a cui prestare attenzione.

• Controllate le linee guida locali e statali per rimanere a casa. Cambiano costantemente e varieranno, a seconda di quanto COVID-19 si sta diffondendo nella vostra area. Sappiate che se c'è un picco di casi, ordini precedentemente revocati potrebbero essere rimessi in vigore.
• Valutate il vostro livello di comfort. La decisione di andare a lavoro dipende da più che essere permessi dalla legge. È importante che vi sentiate a vostro agio nel farlo. "Questo è già un momento di grande ansia. Non volete che il vostro lavoro sia una fonte di ansia e stress extra e potenziale danno, davvero", dice Nanos.
• Considerate lo stato di salute di tutti. Date un'occhiata alla vostra salute e a quella delle persone che vivono nella casa in cui sarete. Se uno di voi ha una condizione di salute che vi mette a rischio più alto per complicazioni COVID-19, allora potreste pensarci due volte. Tuttavia, le persone con problemi di salute possono anche essere quelle che hanno più bisogno di cure.
• Non trascurate la salute mentale ed emotiva. "I caregiver dovrebbero lavorare solo quando sono in buona salute fisica ma anche in buona salute mentale ed emotiva", dice Rachel Charlupski, fondatrice di The Babysitting Company. Detto questo, se state vivendo difficoltà mentali o emotive estreme, assicuratevi di consultare il vostro medico il prima possibile.
• Guardate la famiglia attuale. Charlupski raccomanda anche di controllare quante persone saranno in casa prima di decidere di tornare. Poiché le situazioni lavorative di molte persone sono cambiate, potreste essere esposti a più persone di quante lo eravate precedentemente mentre eravate al lavoro.
• Considerate se il vostro lavoro può essere fatto da remoto. Nanos fa notare l'esempio del tutoring, che spesso può essere fatto via Zoom, FaceTime o un'altra app di videochiamata.
• Fate un controllo istintivo: Vi sentite a vostro agio ad andare a lavoro in questo ambiente? "C'è molta fiducia che deve andare in quella decisione", dice Nanos. Vi state fidando l'uno dell'altro di praticare una corretta igiene delle mani e metodi di pulizia, così come di non mettervi in situazioni in cui potreste essere a rischio più alto di prendere e diffondere il virus.

Prima di andare a lavoro, dovreste capire il COVID-19, i suoi sintomi, come si diffonde e i modi migliori per prevenire la diffusione. Oltre a questo, è importante che sappiate entrambi che le cose saranno molto diverse da come erano prima della pandemia.

"Questo non è come scatenare una diga che ha trattenuto l'acqua ma più come aprire lentamente un rubinetto a un gocciolio", dice Jay Varkey, professore associato di medicina e medico senior presso Emory University School of Medicine, che ha esperienza nella creazione di protocolli di sicurezza COVID-19. "Qualsiasi tipo di mossa non è un ripristino di uno status quo o un tipo di ritorno alla normalità completa, ma è una lenta ripresa e una rivalutazione in termini di sicurezza."

È un'ottima idea avere una discussione onesta con il vostro datore di lavoro su procedure e aspettative in questa nuova realtà. "Abituate un dialogo aperto", esorta Nanos, per assicurarvi di essere sulla stessa pagina nella vostra situazione unica.

Alcune cose che dovreste discutere includono:

• Cosa fate entrambi fuori dall'ambiente lavorativo. Mentre potrebbe essere OK tornare a lavoro, gli esperti concordano che il distanziamento fisico sarà raccomandato e probabilmente piuttosto importante per un po' — probabilmente, per mesi, se non più a lungo. Ditevi a vicenda in quali situazioni potreste essere esposti al virus. Siate sulla stessa pagina su quali precauzioni prenderete per prevenire la diffusione del virus l'uno all'altro il più possibile.
• Quali forniture di sicurezza vi saranno fornite. Nanos dice che di solito spetta ai datori di lavoro fornire articoli come salviette alcoliche, disinfettante per mani, guanti, mascherine e sapone per i dipendenti da usare. Se il vostro datore di lavoro non vi assicurerà di avere gli articoli appropriati per fare il vostro lavoro in sicurezza, potrebbe darvi una pausa — e per una buona ragione.
• Come gestirete tutti il tempo malattia. Voi e le persone in casa dovreste essere d'accordo che, se uno di voi sperimenta sintomi, informerete l'altro. "I dipendenti dovrebbero essere autorizzati a dire, 'Sono malato. Non posso venire a lavoro. Andare a lavoro malati mette gli altri a rischio'", dice Varkey. "Dovrebbe esserci un buon processo per comunicarlo al loro datore di lavoro. So che non è stato il caso in passato, ma davvero deve esserlo andando avanti."

"Incoraggiamo sempre le famiglie a dare ai caregiver una copia scritta di quali pratiche, incluse pratiche igieniche sono attese — come togliersi le scarpe, lavarsi le mani, come impiattare i pasti, sanificare le superfici e portare un cambio di vestiti in più", dice Charlupski. Considerate di mettere anche i diritti di congedo malattia in un accordo scritto, per proteggervi ulteriormente.

Quali precauzioni generali dovrei prendere per proteggere me stesso, il mio datore di lavoro e le nostre famiglie una volta tornato a lavoro?

Lavorare nella casa di qualcun altro richiede di condividere lo spazio con altri, ma ci sono alcuni modi in cui potete tenere voi stessi e i residenti della casa il più sicuri possibile. Questo include:

• Distanziamento fisico: Se potete stare ad almeno un metro e ottanta da qualsiasi persona in casa — per esempio, se potete pulire mentre fanno una passeggiata o sono al lavoro — cercate di farlo il più possibile.
• Mascherine: Quando non potete distanziarvi fisicamente, indossate una mascherina di stoffa su naso e bocca. I nostri esperti notano che una mascherina protegge gli altri più che voi — quindi è fantastico se tutti in casa le indossano — e che indossare una mascherina deve sempre essere usato in congiunzione con una buona igiene delle mani.
• Igiene mani e viso: Evitate di toccarvi il viso mentre siete in casa, e praticate il lavaggio frequente delle mani. Lavatevi le mani quando entrate e prima di uscire, così come ogni volta che toccate una superficie che potrebbe non essere stata disinfettata.
• Mantenere le superfici pulite: Qualsiasi superficie che viene toccata spesso — piani di lavoro, maniglie delle porte, interruttori della luce — dovrebbe essere pulita frequentemente. Varkey dice che sapone, alcol e la maggior parte dei normali detergenti domestici sono efficaci contro SARS-Co-V-2, il virus che causa COVID-19. Se volete essere sicuri che un prodotto per la pulizia che avete funzioni per uccidere il virus, controllate l'etichetta o vedete questa lista EPA.

Se fate lavoro che normalmente comporta l'uso di guanti, come pulire o aiutare una persona anziana a usare il bagno, continuate a indossare i guanti. Ma Varkey dice che l'uso dei guanti è spesso fatto in modo errato e che i virus possono essere diffusi da persone che non cambiano i guanti o non si lavano le mani dopo averli usati. "I guanti non sono mai un sostituto per l'igiene delle mani", dice Varkey. "Ecco perché consiglio sempre a chiunque indossi guanti che il primo passo da fare dopo la rimozione di quei guanti è pulire le mani."

E last but definitely not least, "Non posso sottolineare abbastanza: la sanificazione del telefono è importante quanto la sanificazione delle mani", aggiunge Nanos. Pulite il vostro cellulare il più spesso possibile!

Quali precauzioni di sicurezza specifiche per il lavoro dovrei conoscere?

Ogni singola situazione lavorativa è unica, e quindi dovrete esaminare la vostra da vicino mentre vi preparate per il vostro ritorno.

Se accudite bambini: I bambini non possono davvero essere considerati affidabili per tenere le mani pulite o evitare di toccarsi la faccia, quindi è importante che facciate quelle cose voi stessi. Potete anche ricordare al bambino o aiutarli a lavarsi regolarmente durante il vostro tempo insieme e pulire frequentemente superfici e giocattoli.

Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie, le mascherine non dovrebbero essere messe su bambini sotto i 2 anni, quindi la responsabilità di indossare una mascherina dovrebbe ricadere su di voi. Dovreste anche rimanere consapevoli dei sintomi del bambino mentre siete insieme. Dite al genitore o tutore subito se notate qualcosa.

Se accudite un anziano: "Dovreste indossare una mascherina perché il vostro rischio di esporli è molto alto, e le conseguenze da questo sono davvero serie", dice Nanos. La mascherina protegge la persona da eventuali goccioline che potrebbero essere emesse dal vostro naso e bocca. Indossate guanti quando interagite fisicamente con la persona di cui vi prendete cura, ma ricordatevi di lavarvi le mani anche dopo averli tolti.

Se pulite case: Indossate una mascherina se non state mantenendo la distanza sociale dalle persone che ci vivono. Come abbiamo detto sopra, probabilmente non dovete cambiare i vostri prodotti per la pulizia per qualcosa di diverso, ma controllate decisamente la lista EPA per essere sicuri.

"I prodotti domestici usati per la pulizia dovrebbero avere un'indicazione etichettata su contro cosa hanno attività", dice Varkey. "Ma quasi tutti quei detergenti domestici dovrebbero avere attività contro il coronavirus, incluso il nuovo coronavirus [alias COVID-19]."

È importante iniziare dal posto più pulito nell'area e finire nel più sporco, dice Varkey. "Come esempio, in una stanza d'ospedale, finireste per fare il bagno del paziente per ultimo. L'intento là è che non portiate quell'area sporca e contaminiate un'area che prima era pulita. Quel principio di muoversi dal pulito allo sporco è qualcosa che penso possiamo applicare in una casa anche."

Nanos raccomanda di pulire maniglie delle porte, maniglie di porte e armadi e altri accessori che vengono toccati spesso ma possono essere dimenticati.

Val Oliveira, fondatrice di Val's Services, un'azienda di pulizia e organizzazione basata a Chicago, ha gestito il suo business attraverso la pandemia, poiché era considerata un'attività essenziale. Dice che gli addetti alle pulizie dovrebbero essere extra attenti agli oggetti che trasportate da casa a casa, come bottiglie di prodotti per la pulizia e l'aspirapolvere.

Per ridurre la diffusione di germi tra le case, Oliveira e Varkey suggeriscono anche:

• Fate in modo che i clienti forniscano i loro prodotti, quando possibile.
• Assicuratevi di usare una spugna nuova e ricambio per mocio in microfibra in ogni casa.
• Usate carta assorbente usa e getta per pulire i bagni.
• Pulite con disinfettante attrezzature come carrelli, aspirapolvere o bottiglie di detergente dopo la pulizia di ogni casa.
• Lavatevi le mani quando arrivate al posto del cliente e avete disinfettante per mani a portata di mano durante una pulizia.
• Usate salviette sanificanti per chiudere e serrare la porta del cliente come passo finale.

Se accudite animali domestici: Varkey raccomanda di lavarvi le mani quando entrate in casa — prima di toccare l'animale — e dopo aver toccato l'animale. C'è più ricerca da fare, dicono gli esperti, per scoprire se gli animali domestici davvero possono prendere e diffondere il virus che causa il COVID-19, quindi prendere la precauzione extra potrebbe prevenire il potenziale per un problema.

Finché non sappiamo di più, il CDC raccomanda di non permettere agli animali domestici di interagire con persone o altri animali fuori casa, quindi saltate il parco cani per ora. Dovreste anche fare attenzione a tenere l'animale ad almeno un metro e ottanta dagli altri mentre siete fuori per le passeggiate. Potete tenere d'occhio le raccomandazioni per animali domestici in caso cambino sul sito CDC.

Oltre a quelle linee guida, voi e il vostro datore di lavoro dovrete lavorare insieme per creare un ambiente di lavoro e casa che faccia sentire tutti sicuri e accuditi.

"Mostrate un po' di amore in più da entrambe le parti perché è un momento molto incerto e le persone lo gestiscono davvero in modo diverso, e hanno situazioni diverse", dice Nanos. "Mostrare gentilezza e compassione l'uno per l'altro andrà molto lontano e aiuterà a prevenire molti malintesi e problemi, finché potremo avere un dialogo aperto sulle aspettative reciproche. E questo potrebbe significare creare uno spazio per parlare dei nostri sentimenti dove normalmente non avreste quel tipo di rapporto con il vostro [datore di lavoro]. Questo potrebbe essere qualcosa che vogliono e di cui hanno bisogno, e viceversa."