Come scrivere una tabella dei compiti efficace

Una tabella dei compiti può essere uno strumento di comunicazione efficace che aiuta a tenere vostro figlio informato su cosa ci si aspetta che faccia per aiutare regolarmente. Può aiutare a mantenere la casa in ordine e organizzata, e fornire a vostro figlio un promemoria visivo di ciò che ha realizzato. Tuttavia, per rendere la tabella un successo, investite un po' di tempo in pianificazione e discussione familiare prima di appenderla al frigo.

Cosa vi serve

  • Lavagna cancellabile
  • Nastro colorato (opzionale)
  • Pennarelli cancellabili colorati
  • Calamite

Istruzioni

  1. Fate una lista di compiti appropriati all'età di vostro figlio. Il sistema sarà più efficace quando i compiti sono adattati alle capacità. Bambini piccoli e in età prescolare spesso richiedono aiuto o supervisione, mentre i più grandi possono lavorare indipendentemente su compiti sempre più complessi. Un bambino piccolo può: raccogliere i propri giocattoli sotto supervisione, aiutare a rifare il letto, aiutare a smistare la biancheria e persino spolverare con calzini-spolverino sulle mani. In età prescolare: mettere via la spesa, dare da mangiare agli animali, annaffiare i fiori, rifare il letto, svuotare piccoli cestini. In età scolare: spazzare, riordinare la camera, smistare biancheria, apparecchiare. Pre-adolescenti/adolescenti: lavare l'auto, fare il bucato, pulire la cucina.

  2. Coinvolgete un bambino più grande nella scelta dei compiti convocando una riunione di famiglia. Discutete le opzioni e prendete feedback così si sente membro attivo il cui contributo è importante.

  3. Create una tabella visivamente accattivante e facile da seguire, o fate aiutare vostro figlio a crearla per farlo sentire più coinvolto. Iniziate con una lavagna cancellabile per modificare i compiti dopo e usate nastro colorato o pennarelli per disegnare la griglia. Scrivete i nomi dei compiti sul lato sinistro e i giorni della settimana in alto. Per bambini piccoli e prescolari, usate immagini al posto delle parole.

  4. Progettate un sistema per segnare i compiti completati. Se la tabella traccia i compiti di un bambino, usate calamite decorative in qualsiasi tema per segnare ogni compito. Se traccia compiti di più bambini, assegnate un simbolo per ciascuno (farfalle, palle sportive, fiori, auto) e segnate i compiti completati da ciascuno con queste calamite.

  5. Determinate il sistema di ricompense e conseguenze. Se i compiti sono una responsabilità base dell'essere in famiglia, discutete perché il contributo è importante. Se scegliete di premiare, elencate i premi in basso con i requisiti. Per esempio: "1 settimana di compiti = 1 ora estensione coprifuoco venerdì". Questo dà un promemoria visivo dell'obiettivo. Discutete anche le conseguenze del non completare i compiti. Conseguenze naturali: se non mette la maglietta preferita nel cesto, non è pulita per scuola. Potete anche imporre altre conseguenze, come togliere un privilegio per trascuranza costante.

  6. Appendete la tabella in un'area centrale, come sul frigo in cucina. Aiutate vostro figlio a entrare nella routine di controllare la tabella ogni giorno al mattino o dopo colazione. Una volta che inizia a lavorare sui compiti, siate pronti a offrire molte lodi sincere per un lavoro ben fatto.

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