Uscire con il neonato: guida pratica per genitori

Shopping

In un mondo perfetto... Siete finalmente pronti per quel nuovo paio di jeans non premaman — oh, che gioia! — e vi basterà entrare nel camerino mentre il bambino dorme beatamente nel passeggino.

La realtà Fare acquisti con un neonato è totalmente fattibile, a patto di scegliere negozi con un layout aperto; con corsie larghe, non vi impiglierete in uno scaffale di maglioni mentre manovrate le ruote del passeggino. Ed è ancora meglio se ci sono camerini extra-spaziosi, dove potete allattare o cambiare il pannolino in privato.

Il nostro consiglio Non scoraggiatevi se i primi tentativi sono poco fruttuosi (o addirittura disastrosi). Laura Jana, M.D., coautrice di Heading Home With Your Newborn: From Birth to Reality, dice: "Man mano che imparate a conoscere meglio il vostro piccolo, le vostre uscite per lo shopping andranno più lisce". Un consiglio per i supermercati: se scoppia una crisi prima di arrivare alla cassa, chiedete al responsabile se può mettere al fresco i prodotti deperibili e tenere da parte il carrello finché non tornate voi (o il vostro partner) più tardi.

Ristoranti

In un mondo perfetto... Potete dare il biberon al bambino, mangiare un pasto che non esce dal microonde e chiacchierare con altri adulti. Jackpot!

La realtà L'ondata di suoni e odori sconosciuti può trasformare anche il bambino più calmo in un cliente irrequieto.

Il nostro consiglio Programmate pranzo o cena in un orario in cui il bambino è solitamente riposato e sazio. È sempre una buona idea chiamare il ristorante che avete in mente e chiedere se è adatto ai bambini. Andate prima che arrivi la folla e portate dei giocattoli. Prenotate un tavolo a cassetta, se possibile, e mettete il bambino accanto a voi nel suo seggiolino auto. Se fa i capricci, dovrete tenerlo in braccio, quindi ordinate cibo che potete mangiare facilmente con una mano. Poi siate pronti a chiedere la "doggy bag".

Il cinema

In un mondo perfetto... Il teatro è buio; il bambino si addormenterà beatamente e potrete perdere nell'ultimo film romantico.

La realtà Avete sentito che l'aspirapolvere può cullare il bambino nel mondo dei sogni, ma riuscirà a dormire con l'audio surround? Non tanto — e potrebbe causare danni reali. "Qualsiasi rumore che registra 90 decibel o più può danneggiare l'udito di un bambino", afferma Brenda Nixon, autrice di The Birth to Five Book. Negli ultimi anni, anche i film per bambini hanno raggiunto i 130 decibel. Per non parlare del livello di decibel che può raggiungere il pianto del vostro bambino — e l'irritazione che provocherete negli altri spettatori.

Il nostro consiglio Aspettate il DVD. Se soffrite di astinenza da multisala, verificate se un cinema locale offre matinée per mamme e bambini sotto i 2 anni. Spesso durante queste proiezioni il volume è abbassato e le luci rimangono accese. Oppure andate al cinema la prossima volta che nonna e nonno vengono a trovarvi. È per questo che esiste la serata di coppia!

Matrimoni

In un mondo perfetto... Potete festeggiare le nozze del vostro cugino preferito e finalmente presentare il bambino alla famiglia allargata. L'invito non diceva esattamente "bambini benvenuti", ma il vostro è un neonato. (E pure adorabile!)

La realtà Sposi e invitati potrebbero non essere entusiasti di ospiti non invitati che non solo piangono ai matrimoni — strillano!

Il nostro consiglio Se l'invito non dice chiaramente "e famiglia", vostro figlio probabilmente non è incluso e vi serve una babysitter. Alcune coppie sono abbastanza gentili da offrire agli ospiti un servizio di babysitting gratuito in loco, solitamente in hotel o nella sala ricevimenti, così potete scappare ad allattare o coccolare il vostro neonato tra il "Ballo del Qua Qua" e "Hot Hot Hot". Altrimenti, gli sposi potrebbero indirizzarvi verso altri genitori con cui condividere una babysitter.

Salone per unghie

In un mondo perfetto... Mentre il bambino dorme in una fascia, vi farete quella manicure e pedicure tanto rimandata.

La realtà Non sarà così divertente quando sentirete l'odore tossico. Il verdetto sugli effetti dei ftalati sui bambini è ancora aperto, quindi evitate queste sostanze chimiche presenti in alcuni prodotti per unghie.

Il nostro consiglio "Le neomamme dovrebbero certamente cercare di ritagliarsi un po' di tempo per coccolarsi, ma suggerirei di errare per prudenza e andare in salone da sole", dice la dottoressa Jana. "Non solo eviterete di esporre il bambino a sostanze chimiche, ma aumenterete anche le possibilità di godervi davvero la visita".

Luoghi di culto

In un mondo perfetto... Il vostro piccolo diventerà parte della vostra comunità di fede fin dall'inizio. Quando sarà un bambino piccolo, ne conoscerà già le tradizioni.

La realtà Chiese, templi e moschee tradizionalmente accolgono tutte le età. Anzi, spesso incoraggiano i membri a partecipare alle funzioni religiose come famiglia. Alcuni hanno un asilo nido o una "stanza del pianto", dove i genitori possono sentire e vedere cosa succede mentre si occupano dei loro piccoli.

Il nostro consiglio Sedetevi all'estremità del corridoio per poter uscire facilmente, o alternatevi con il partner nel portare a spasso il bambino se si agita. Una precisazione: fate attenzione a non far maneggiare troppo il vostro piccolo; per evitare la diffusione di germi alle sue mani e al viso, offrite i suoi piedini da toccare.

Eventi sportivi

In un mondo perfetto... Vostra figlia sarà tifosa dei Red Sox prima di saper tenere una mazza da baseball!

La realtà Dovrete basare gran parte delle vostre decisioni durante la partita sui dettagli dello sport e degli spettatori. "Fatevi alcune domande", dice Devra Renner, coautrice di Mommy Guilt. "Chiedetevi: ci sarà gente che fuma intorno a noi? Il bambino potrebbe prendere della birra rovesciata? Starò comodo con lui in grembo per diverse ore? Saremo sotto il sole cocente?"

Il nostro consiglio Finché potete tenere il vostro neonato comodo (e fuori dalla portata di palle volanti o dischi vaganti), non dovete rinunciare ai vostri abbonamenti. Organizzatevi con amici, che possono aiutare con la logistica, e cercate di arrivare e andar via leggermente prima o dopo tutti gli altri per evitare la folla peggiore. Forza squadra!

Come gestire le PDM (Pubbliche Dimostrazioni di Imbarazzo)

1. Il vostro bambino fa un rumore fortissimo. Proprio mentre il pastore di Melissa James chiedeva un momento di silenzio durante una funzione, il suo neonato di 8 giorni decise che era il momento giusto per fare i suoi bisogni. "Ha riempito il pannolino, ed è uscito un suono lungo, liquido, tipo pernacchia!", ricorda la mamma di Hampton, Virginia.

Strategia per salvare la faccia Rideteci su. James scoppiò a ridere, insieme alle sue amiche. Come dice lei, "Ho deciso che era un promemoria dall'alto che avevo bisogno di mantenere il senso dell'umorismo da mamma".

2. Oh no! Il vomito del bambino è dappertutto. Durante un viaggio per le feste, mentre Kirsti Jeppsen, di Taylorsville, Utah, faceva la fila al controllo sicurezza in aeroporto, il suo bambino di 17 mesi le vomitò addosso. "Volevo solo piangere", dice.

Strategia per salvare la faccia Accettate l'aiuto. "Una mamma in fila mi passò un paio di fazzoletti accartocciati, e un'altra mi diede dei tovagliolini stropicciati", racconta Jeppsen. Piccoli gesti, ma quando capita il disastro, un'offerta di aiuto può essere confortante quanto un abbraccio.

3. Il piccolo urla per tutto il volo. Bernadette Noll volò una volta con il suo bambino di 6 mesi che piangeva, si dimenava e aveva i denti che spuntavano. Gli sguardi cattivi dei passeggeri stavano per trasformarsi in un torrente di parole arrabbiate quando la mamma di Austin, Texas, offrì un giro di drink a chi era seduto vicino. "Ha rotto il ghiaccio e ammorbidito gli sguardi non proprio gentili", dice Noll.

Strategia per salvare la faccia Non c'è bisogno di ubriacare i vicini di posto. Funziona anche compatire! Provate con un sorriso rassegnato e: "Vorrei aver portato tappi per le orecchie per tutti noi!"

Allattare in pubblico (senza mostrare nulla)

Se la paura degli sguardi o dell'esposizione vi ha tenute chiuse in casa, seguite il consiglio di Barbara Emanuel, direttrice esecutiva di La Leche League International. Vi vediamo al centro commerciale!

Vestitevi per il successo.

Reggiseni e canotte per l'allattamento hanno aperture e chiusure studiate per essere aperte con una mano, permettendo al bambino un facile accesso. Provate a indossare una camicia larga abbottonata o un cardigan sopra una canotta per allattamento (che si sgancia dalla spallina) per tenere la pancia coperta. Mettete un pannolino di stoffa sul braccio per una copertura rapida, nel caso. Potete anche portare il bambino in una fascia per un'allattamento davvero discreto.

Fate una prova.

A casa, allattate davanti a uno specchio, dove potrete vedere cosa vedranno i passanti. Quando arrivate a destinazione, individuate un angolo privato se l'ora della poppata si avvicina. Non appena il bambino manda i suoi segnali "ho fame", che potrebbero includere girare la testa da un lato all'altro o portare la mano alla bocca, preparatevi ad allattare prima che inizi a piangere, il che renderebbe più difficile l'attacco.

Non siate timide!

Gestite gli sguardi incontrando gli occhi della ficcanaso e ricambiando con un sorriso amichevole e sicuro. E sappiate che la legge è probabilmente dalla vostra parte: la maggior parte degli stati ha leggi che permettono alle donne di allattare in pubblico. Informatevi sui vostri diritti su NCSL.org.

Quanto è sicuro il vostro seggiolino auto?

Non partite finché non siete sicuri — più dell'80% sono installati male. Il vostro va bene? Scopritelo qui.

1. Ho preso il seggiolino del mio angioletto da...A. Il negozio: è nuovo di zecca.B. Un mercatino dell'usato: costava solo cinque euro!C. Mia sorella: i suoi figli sono grandi ora.

Se avete risposto A, bravissima! Ogni seggiolino nuovo venduto negli Stati Uniti deve rispettare gli standard federali di sicurezza e prestazioni antiurto. Uno usato, tuttavia, potrebbe mancare di parti o essere stato coinvolto in un incidente. "Non c'è modo di sapere se proteggerebbe vostro figlio", dice Lorrie Walker, consulente tecnico di Safe Kids Worldwide. Inoltre, i seggiolini scadono, di solito in sei-nove anni. Avete un seggiolino da mercatino o ereditato da un'amica? Passate a uno nuovo.

2. Quando metto il seggiolino del mio piccolo, lo posiziono...A. Sul sedile posteriore centrale.B. Dietro il sedile del passeggero.C. Dietro il sedile del guidatore.

Avete risposto A? Evviva! Il posto centrale posteriore è tecnicamente il più sicuro in auto perché è il più lontano da qualsiasi impatto. Se avete più di un figlio, fatevi coraggio: qualsiasi posizione sul sedile posteriore aiuterà a proteggere il vostro prezioso carico.

3. Il seggiolino del mio bimbo è rivolto all'indietro e inclinato con cura a un angolo di...A. 90 gradi.B. 45 gradi.C. 15 gradi.

Se avete scelto B, avete l'angolo giusto. I seggiolini rivolti all'indietro dovrebbero reclinarsi a circa 45 gradi in modo che la testolina del bambino sia sostenuta e il mento non cada sul petto bloccando le vie aeree. Per ottenere la posizione corretta, regolate la base o inserite un asciugamano arrotolato strettamente sotto di essa. Molti seggiolini ora hanno un indicatore di livello integrato per verificare il lavoro, ma assicuratevi che l'auto non sia parcheggiata in pendenza.

4. Come vi muovete nei giorni gelidi?A. Prima allento le cinghie e poi la allaccio con le cinghie sopra la tuta da neve.B. Tiro le cinghie strette sopra la tuta da neve. Sembra una mini salsiccia!C. La vesto bene, la allaccio e poi la copro con delle coperte morbide.

Se avete scelto C, siete delle fuoriclasse! "Gli urti comprimono tutto, anche l'abbigliamento voluminoso", spiega Stephanie Tombrello, direttrice esecutiva di SafetyBeltSafe USA. "Se le cinghie del bambino sono lente, potrebbe essere espulsa dal seggiolino." Ricordate: prima allacciate, poi avvolgete.

5. So di aver installato correttamente il seggiolino perché...A. Ho letto il manuale tre volte.B. Zoppica a malapena quando lo scuoto. E ci ho provato davvero a smuoverlo.C. L'ho fatto controllare da un professionista della sicurezza certificato. È passato!

Potete guidare con fiducia se avete scelto C. "Il modo migliore per assicurare la corretta installazione di un seggiolino è visitare un centro di ispezione gestito da tecnici certificati a livello nazionale", dice Walker. Il controllo è gratuito. Per trovare un centro vicino a voi, visitate SeatCheck.org. Per un video sull'installazione del seggiolino, andate su americanbaby.com/safe-mama.

Originariamente pubblicato su American Baby magazine nell'ottobre 2011. Aggiornato nel maggio 2014.

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