Come limitare il tempo al computer per i bambini
L'American Academy of Pediatrics raccomanda solo una o due ore di tempo mediatico al giorno per bambini sopra i 2 anni. Se vuoi limitare il tempo schermo di tuo figlio, puoi approcciare la questione in vari modi. All'inizio, tuo figlio potrebbe essere resistente a un cambiamento nelle sue abitudini elettroniche cariche, ma, nel lungo periodo, sarai contento di averlo scollegato e interessato ad altre attività.
Istruzioni
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Imposta un programma giornaliero per tuo figlio e designa un blocco di tempo come tempo computer. Questo è l'unico momento in cui tuo figlio dovrebbe essere al computer, con l'eccezione di compiti e progetti scolastici. Scrivi questo programma e mettilo da qualche parte dove i tuoi figli possano vederlo. Per prevenire litigi per il computer, assegna segmenti di tempo per utenti multipli.
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Usa un timer per tenere traccia dell'uso del computer. Puoi usare i controlli parentali sul tuo computer per impostare limiti di tempo per i tuoi figli o scaricare software timer per computer. Se non vuoi usare nessuna di queste opzioni, imposta un timer da cucina all'inizio del tempo computer di tuo figlio e lascia che sia "il cattivo" quando suona.
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Offri molte distrazioni. Tuo figlio non ha bisogno di sprecare la giornata davanti a uno schermo. Hai molte altre forme di intrattenimento "scollegate". Fai scorta di giochi da tavolo, puzzle, carte, materiali artistici, set di costruzioni, libri e attrezzature sportive per tenerla occupata.
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Metti il computer in un'area comune, come il salotto, ed evita di metterlo nella camera di tuo figlio. Non puoi monitorare la quantità di tempo che tuo figlio usa il computer o cosa sta guardando se hai il computer fuori dalla tua vista.
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Dai il buon esempio e non passare ore al computer. Assegna a te stesso un blocco di tempo computer e rispettalo. Ovviamente, questo esclude l'uso del computer per il tuo lavoro.
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