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I bambini dormono meglio con i guantini (mittens)?

I genitori possono mettere i guantini (mittens) sulle mani del bambino di notte per tenerle calde o impedire che si graffino. I guantini possono aiutare alcuni bambini a dormire meglio, ma non ci sono prove che i bambini dormano meglio quando li indossano. È importante fare ciò che è giusto per il vostro bambino quando si tratta del suo abbigliamento notturno.

Graffi notturni

Le unghie del bambino sono estremamente affilate, e può essere difficile tagliarle perché sono così piccole. Alcuni bambini hanno la tendenza a graffiarsi il viso durante la notte, in particolare durante le prime settimane, e i guantini possono aiutare a prevenire questo. BabyCenter suggerisce di tagliare le unghie del bambino quando dorme o subito dopo il bagno, quando le unghie sono più morbide. Nelle prime settimane di vita, usate una lima per unghie (emery board) invece delle forbici.

Temperatura corporea

Mantenere il bambino alla giusta temperatura durante la notte è una preoccupazione maggiore per la maggior parte dei genitori. La maggior parte dei bambini piccoli fatica a mantenere la giusta temperatura corporea e può diventare rapidamente troppo caldo o troppo freddo. I guantini possono aiutare a scaldare le mani del bambino, ma questo non alzerà la sua temperatura corporea complessiva. BabyCentre, il pluripremiato sito di gravidanza e genitorialità, raccomanda di mantenere la temperatura della stanza del bambino tra circa 16 e 21°C (60-70°F) e vestirlo in una tuta intera (onesie) con i piedi. Per giudicare se ha troppo caldo o troppo freddo, sentite il collo o la pancia. Se ha troppo caldo, togliete la coperta. Se ha troppo freddo, mettetegli un altro strato, per esempio una canottiera sotto la tuta.

Fasciatura (swaddling)

Fasciare i bambini — avvolgerli dal collo in giù in una coperta leggera ed elastica — è un modo per rilassarli e tenerli al caldo e comodi. Poiché le mani del bambino sono fasciate dentro la coperta, i guantini non sono necessari. La teoria dietro la fasciatura è che la sensazione stretta e avvolta aiuta i bambini a sentirsi calmi e quindi più propensi ad addormentarsi. Alcuni esperti di genitorialità non raccomandano la fasciatura; alcuni studi suggeriscono che la fasciatura può portare a un rischio aumentato di complicazioni di salute, come perdita di peso, surriscaldamento, problemi respiratori e persino morte in culla (SIDS). Il sito NCT suggerisce di modificare la tecnica tradizionale di fasciatura per accomodare la naturale posizione "a rana" dei fianchi del neonato.

Consigli per il sonno

Quando si tratta dell'ora di andare a letto, assicurarsi che il bambino sia caldo, comodo e rilassato dovrebbe essere più una priorità che se indossa i guantini. Se è un graffiatore abituale, i guantini possono ben aiutare, ma altrimenti è improbabile che facciano molta differenza. Molte tute per dormire (sleep suits) vengono con guantini anti-graffio integrati, eliminando del tutto la necessità di guantini separati.