Túlsúly és elhízás meghatározása gyerekeknél

BMI-kor percentilisok (CDC/WHO)

  • Túlsúly: BMI ≥85. percentilis de <95. a kor/nem szerint.
  • Elhízás: BMI ≥95. percentilis.
  • Súlyos elhízás: BMI ≥120% a 95. percentilisnek vagy ≥35 kg/m².

Miért percentilisok, nem abszolút BMI

A gyerekek testszerkezete változik a növekedéssel; a percentilisok számolják be a kort és a nemet.

BMI-n túl

  • Derkúpkerület (centrális adipozitas).
  • Testszerkezet (bioimpedancia, DXA) ha szükséges.
  • Családi anamnézis, labor (lipidek, glükóz, májenyzimek).

Teendő, ha aggódsz

  • Gyermekorvosi értékelés – növekedési trajektória, nem egyetlen pont.
  • Családbázis életmód: kiegyensúlyozott táplálkozás, örömmel töltött mozgás, képernyőkorlát, alvászigiéna.
  • Kerüld a súlyra fókuszáló beszédet; hangsúlyozd az egészségviselkedést.

Korai, támogató beavatkozás javítja az egész életen át tartó trajektóriát.

Previous:

Next: