Comment longue sieste temps est en maternelle

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Beaucoup de parents ont de bons souvenirs de premières années d'école . Ils pensent à la maternelle comme un temps de jeu et de socialisation et un temps de sieste . Aujourd'hui , les enfants sieste rarement à la maternelle . La plupart des horaires de maternelle publiques durent toute la journée et offrent peu de temps pour le repos . Il ya encore des siestes dans de nombreux jardins d'enfants privés; tout simplement demander à l'école maternelle à propos de sa politique de la sieste lors de l'entretien de l'école a besoin de sommeil de tout-petits .

À l'âge de cinq , certains enfants renoncent siestes parce qu'ils se sentent reposés . D'autres enfants arrivent de l'école épuisés , certains se endormir le moment la tête a frappé le siège d'auto . Parents Magazine cite le sommeil approprié pour un 4 à 5 ans à 10 heures . Si les enfants ne reçoivent pas que, la nuit , la sieste est recommandée. Il suggère une heure de sieste pour l'enfant de maternelle âge .
Bienfaits du sommeil

Un manque de sommeil est lié au comportement troublé , tempère courts et facilement des sentiments blessés , selon l'expert en développement de l'enfant Mary Sheedy Kurcinka . Un enfant qui est bien reposé réussissent mieux à l'école et de la fonction à son niveau optimal . Selon " des saines habitudes de sommeil, Happy Child » par Marc Weissbluth , les enfants qui dorment plus longtemps pendant la journée ont plus d'attention. Les enfants souffrant de TDA qui dorment plus , d'améliorer considérablement leurs interactions sociales avec leurs pairs et le comportement en classe .
Maternelle Nap options

Le calendrier de la maternelle moyenne est soit toute la journée ou demi-journée . Pour le parent qui travaille , un calendrier de tous les jours peut économiser des frais de garde et de donner à son enfant une occasion plus d'apprentissage. Tous les programmes de jour plus des écoles publiques ne fournissent pas de repos ou de sieste . Programmes demi- jour donnent aux parents la possibilité d'avoir leur sieste des enfants à la maison .
Nap Calendrier

Pour les jardins d'enfants qui offrent des siestes , le calendrier variera par centre . Une école Montessori , qui sert les enfants âgés de 3 à 7 aura habituellement siestes 1-2 heures dans la longueur . D'autres écoles privées offrant des siestes rarement avoir des enfants au repos pendant moins d'une heure , ou plus de deux . Certains vont offrir aux enfants une option de temps calme au lieu de sommeil .

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