Ton corps change : Guide pour les garçons autistes
En grandissant, ton corps change. C'est une partie normale de la croissance. Ça s'appelle la puberté.
C'est quoi, la puberté ?
La puberté, c'est quand le corps d'une personne change pour passer de l'enfance à l'âge adulte. Les garçons deviennent des hommes. Les filles deviennent des femmes. Les changements se font lentement.
Quand les choses changent, ça peut faire un peu peur, mais savoir à quoi s'attendre aide à se sentir mieux. Si tu as des questions, demande à ta maman, ton papa, ton médecin ou un autre adulte de confiance.
Qu'est-ce qui va arriver à mon corps ?
Pendant la puberté, ton corps traverse beaucoup de changements. C'est sain et normal.
D'abord, la peau de ton visage devient plus grasse et tu peux avoir des boutons. Ta voix devient plus grave.
Des poils poussent sur d'autres parties que la tête : sur le visage, sous les bras, sur le torse, et dans la zone intime (celle couverte par le sous-vêtement). Tes bras et jambes deviennent plus poilus. Quand tu transpires, ça sent plus fort, surtout sous les bras.
Ton pénis et tes testicules (boules) grossissent. Parfois, ton pénis devient plus grand et dur. C'est ce qu'on appelle une érection.
Pourquoi mon pénis devient-il dur ?
Parfois, les érections arrivent toutes seules. D'autres fois, quand tu touches ton pénis ou quelque chose frotte contre. L'éjaculation, c'est quand un liquide collant appelé sperme sort de ton pénis.
Quand tu éjacules la nuit pendant ton sommeil, c'est un rêve humide. Érections, éjaculations et rêves humides sont normaux à la puberté.
Comment vais-je me sentir ?
La puberté peut provoquer de fortes émotions, comme de la colère. Tu peux aussi ressentir :
- Être heureux une minute et triste la suivante.
- Trouver une autre personne mignonne et l'apprécier beaucoup.
- Avoir envie de te toucher dans ta zone intime.
Ces sentiments sont normaux et font partie de la croissance.
C'est quoi, « privé » ?
Privé veut dire quand tu es seul. Ta chambre et la salle de bain sont des endroits privés. Tu as aussi des parties privées de ton corps, celles couvertes par ton sous-vêtement. Certains changements de la puberté doivent être gérés en privé.
Ce qu'on fait en privé
Se toucher. C'est OK de toucher tes parties intimes quand tu es seul dans la salle de bain ou ta chambre, porte fermée. Les éjaculations et rêves humides se passent en privé. Ne touche pas tes parties intimes en public. Les lieux publics sont là où il y a d'autres gens : classe, restaurant, terrain de jeu.
Ta maman, ton papa ou ton médecin peuvent avoir besoin de vérifier ta zone intime pour qu'elle reste propre et saine. Personne d'autre ne doit la toucher, et tu ne dois jamais toucher celle d'un autre. Si quelqu'un (même un adulte) touche ta zone intime d'une manière qui te met mal à l'aise, dis « Non ! » et raconte-le à ta maman, ton papa ou un autre adulte de confiance.
Quand tu seras plus grand et prêt à avoir une copine ou un copain, parle à un parent, un médecin ou un adulte de confiance pour apprendre sur le sexe et les relations saines.
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