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10 façons de dire "non" sans dire non

Il existe de meilleures façons de refuser, de dissuader ou de discipliner votre enfant que de toujours dire « non ». Mis à part l'épuisement évident - tant pour le parent que pour l'enfant - certains experts en parentalité pensent que trop dire "non" peut engendrer du ressentiment ou planter les graines d'une future rébellion. Selon Audrey Ricker, Psy.D., co-auteur de Backtalk :4 Steps in Ending Rude Behavior in Your Kids , utiliser trop souvent "non" peut désensibiliser un enfant à sa signification, alors gardez plutôt le mot pour les situations mettant sa vie en danger. Utilisez des phrases courtes, claires et concises pour expliquer pourquoi votre tout-petit ne devrait pas faire quelque chose. Essayez ces 10 phrases courtes pour remplacer "non".

"Je sais que tu aimes les glaces, mais trop manger n'est pas bon."

David Walsh, Ph.D., auteur de No :Why Kids — De tous les âges —Besoin de l'entendre et façons dont les parents peuvent le dire , suggère que les parents refusent certaines demandes de malbouffe, comme la crème glacée et les bonbons, en offrant une alternative plus saine, comme le yogourt. Évitez la promesse de « peut-être demain », dit le Dr Walsh. "Les tout-petits ne peuvent pas très bien comprendre le temps, donc cela n'a pas de sens de leur dire exactement quand à l'avenir ils auront de la glace. La plupart des tout-petits veulent juste ce qu'ils veulent, donc les parents doivent calmement, fermement et chaleureusement offrez la collation saine malgré les protestations d'un tout-petit." De cette façon, votre tout-petit reçoit toujours une friandise, mais c'est une meilleure option.

• Dire non au "Non !"

"La nourriture est à manger, pas à jeter."

Les tout-petits ont tendance à jouer avec la nourriture car ils peuvent encore être rassasiés d'un repas précédent. La nourriture devient alors un jouet, explique Linda Shook Sorkin, thérapeute conjugale et familiale agréée et contributrice experte pour KidPointz.com. Au lieu de crier pendant que votre tout-petit jette un bol plein de macaronis au fromage par terre, retirez simplement le bol et expliquez pourquoi il ne devrait pas jeter de nourriture. Utilisez cette approche calme et explicative lorsque votre tout-petit commence à rebondir sur le lit en fin de journée en disant :"Les lits sont faits pour dormir et se détendre, pas pour sauter." Mais s'il prend une gorgée de lait sans protester, reconnaissez son bon comportement par un compliment.

"Ne renverse pas les Legos. Laisse-moi te montrer comment jouer."

Si votre bambin curieux décide d'aller Godzilla sur la tour Lego de son grand frère, ce n'est pas toujours un signe de jalousie, du moins pas consciemment, explique Fran Walfish, Psy.D., auteur de The Self-Aware Parent:Resolver Conflict et construire un meilleur lien avec votre enfant . "Il ne sait peut-être pas qu'il est jaloux du talent de son frère. Il peut simplement voir le bâtiment Lego et penser que ce serait amusant de le démolir", explique le Dr Walfish. "La plupart des enfants détestent qu'on leur dise quoi faire, certains plus que d'autres. Mais si votre enfant vous entend dire à voix haute ce qu'il devrait vouloir et ressentir, cela l'aidera à prendre conscience de lui-même et à se sentir vu, reconnu et compris. est l'empathie." Demandez si vous pouvez participer et modélisez la bonne façon de jouer avec les autres.

"Les choses doivent grandir. Soyons doux."

Si vous surprenez votre tout-petit en train de déchirer des pivoines précieuses ou de tirer la queue d'un animal de compagnie, faites remarquer que les plantes et les animaux sont aussi vivants. "Lorsque vous blessez la fleur (ou l'animal de compagnie), vous blessez ses sentiments et sa croissance." Cela aide votre enfant à développer de l'empathie et à prendre conscience des sentiments des autres êtres vivants. "Donnez à l'enfant la responsabilité d'apprendre que les plantes doivent être traitées avec respect, comme avec la nature en général", déclare Marva Soogrim, la nounou de choix pour les célébrités A-listers, dont Reese Witherspoon, Julia Roberts et Courteney Cox, et le fondateur de MarvalousBabies.com.

"Nous utilisons nos mots, pas nos mains."

C'est une approche astucieuse pour éviter de dire "Ne frappe pas ta sœur". "La capacité d'un tout-petit à comprendre ce que signifie frapper les autres est très limitée. Il est important d'arrêter immédiatement l'agresseur, puis d'énoncer calmement le comportement que vous souhaitez, en disant" Nous ne frappons pas quand nous sommes en colère "", explique Shook Sorkin. Dans de nombreux cas, le tout-petit exprime ses frustrations ou cherche à attirer l'attention. "Demandez aux frères et sœurs de s'embrasser pour cultiver l'affection. Aidez les enfants à se calmer lorsqu'ils sont en colère ou demandez-leur ce qu'ils veulent lorsqu'ils sont malheureux", dit-elle. Une autre variante consiste à aider l'enfant à commencer à identifier les sentiments qu'il éprouve à un moment donné. Une fois ce sentiment identifié, faites un pas de plus pour résoudre le problème.

"Je ne peux pas te comprendre quand tu gémis comme ça. Dis-le-moi avec ta voix habituelle."

Au fur et à mesure que votre tout-petit apprend de nouveaux mots, il peut se plaindre pour protester ou demander quelque chose. Évitez de dire « Arrêtez de pleurnicher » ou « On ne pleurniche pas ». Au lieu de cela, encouragez-la à communiquer avec des mots simples. Richard Bromfield, Ph.D., auteur de How to Unspoil Your Child Fast , suggère de dire :"Je ne peux pas vous comprendre lorsque vous utilisez la voix pleurnicharde." Cela peut convaincre votre enfant de parler sur un ton normal. "Le facteur de motivation le plus puissant et le plus naturel sera la récompense d'avoir entendu ses mots, ses sentiments ou ses demandes et d'y répondre. Cette approche porte la leçon implicite que l'enfant a le choix non seulement de son ton de voix, mais dans une grande partie de son comportement. ."

"Attention ! Maman vient te chercher."

Le rire peut être un atout formidable lors de la discipline, car il montre que vous pouvez identifier quand une approche plus légère est la meilleure. "La distraction et l'humour sont d'excellentes stratégies à utiliser avec les tout-petits qui se sentent têtus ou irritables", explique Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., auteur de What About Me? 12 façons d'attirer l'attention de vos parents (sans frapper votre sœur) . "Les petits enfants adorent rire, alors faire quelque chose de stupide peut être une façon amusante et bienveillante de les rediriger vers une plus grande coopération. Vous n'avez pas besoin d'être un grand comédien pour le faire. Vous pouvez dire un avertissement amusant, comme "Voilà les doigts qui chatouillent !"" La prochaine fois que votre tout-petit renverse la poubelle ou lance une balle dans la maison, poursuivez-le de manière ludique dans une autre pièce où il existe des formes d'engagement plus appropriées.

"Est-ce que maman peut avoir le téléphone ? Tu peux avoir ce jouet."

Votre enfant voudra peut-être tenir votre iPhone chaque fois qu'il sonne à l'épicerie, mais ce n'est pas un jouet. Donnez à votre enfant un petit jouet engageant à la place la prochaine fois qu'il essaiera de saisir le téléphone. "Il est plus facile pour les enfants de remplacer un comportement que de l'arrêter", explique le Dr Kennedy-Moore. Si vous n'avez pas de jouet avec vous, essayez de lui donner un objet sûr et non comestible (comme une balle en plastique) qui ne peut pas être détruit ou causer des dégâts et qui n'est pas dangereux. Vous pouvez également profiter de l'occasion pour les informer sur les différents articles du magasin.

"Laissez vos chaussures. Nous enlevons nos chaussures uniquement à la maison."

Votre tout-petit vient de commencer à porter des chaussures et il fait tout son possible pour les enlever. Au lieu de lui dire d'« arrêter d'enlever vos chaussures », expliquez-lui ce que vous voulez qu'il fasse à la place. Cela peut même être appliqué aux tout-petits qui commencent à porter leur garde-robe à des moments inopportuns. Essayez, "Nous portons des maillots de bain à la plage, pas à l'aire de jeux." Ou si votre tout-petit grimpe sur un meuble, dites :"Les chaises sont faites pour s'asseoir" ou "Veuillez vous tenir debout par terre".

"Arrêtez !" "Danger!" ou "Chaud !"

Parfois, "non" n'est pas suffisant pour communiquer un danger possible. Utilisez plutôt d'autres adjectifs ou verbes forts avec un ton d'urgence pour transmettre un sentiment d'urgence. "Les parents oublient qu'ils doivent travailler dur sur la communication positive qu'ils ont avec les enfants pour que le négatif soit efficace", explique le Dr Ricker. Elle suggère aux parents de communiquer le danger en "élevant la voix, en secouant le doigt ou même en ayant l'air effrayé". Cela signifie que si votre tout-petit est sur le point de poser sa main sur le poêle, même lorsqu'il n'est pas utilisé, exprimez votre peur avec des phrases alarmantes et déplacez-le immédiatement vers un endroit plus sûr.

Mike Mitchell est un écrivain indépendant par passe-temps et un rédacteur à temps plein par métier. Il a écrit pour le Chicago Sun-Times, Étoile de Southtown, et Soleil de Naperville. Il est le père d'un tout-petit.

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