Comment gérer Toddler Night Terrors
Votre tout-petit a finalement endormi . Soudain, vous entendez crier et à pleurer de façon incontrôlable . Vous vous précipitez dans sa chambre pour lui trouver coups de pied et se débattre . Les efforts que vous faites pour le consoler sont d'aucune utilité . Aussi difficile que cette scène est , ne paniquez pas . Votre enfant est probablement d'avoir une terreur nocturne , qui se produisent dans environ deux pour cent des enfants et la plupart sont âgés de 1 à 8, selon l'article, " Je pense que mon enfant a des terreurs nocturnes " sur le site Demandez au Dr Sears . Instructions du Bien qu'il y ait peu, vous pouvez faire pour votre enfant pendant un épisode , comprendre les terreurs nocturnes peuvent vous aider à faire face à la situation avec calme .
Riding Out la Terreur
1
Restez calme . Bien qu'il soit difficile de se asseoir pendant que votre enfant pleure de façon incontrôlable , et se débattre , dans les terreurs nocturnes ces choses sont normales . Il ya peu, vous pouvez faire pour le confort de votre enfant. Il peut sembler être éveillé, mais il ne est pas et ne est pas conscient de votre présence . Sachant que l'épisode dure pendant une courte période - seulement quelques minutes à 30 minutes tout au plus - vous aidera à rester calme à travers l'épisode
2
Restez avec votre enfant . . Même si il n'y a pas le confort que vous pouvez fournir , rester avec lui tout au long de l'épisode pour se assurer qu'il ne se endommage pas . Se il sort de son lit , le guider doucement loin des portes , des fenêtres ou d'objets dangereux . Lorsque la terreur de nuit se termine , jeter le ramener dans son lit .
3
attendre. Ne essayez pas de le réveiller . L'épisode se termine sur son propre et votre enfant va revenir à un sommeil détendu . Il ne se souviendra pas l'épisode le lendemain matin .
4
Alerte baby-sitters et les membres de la famille de la possibilité d'un épisode nuit de terreur. Donnez-leur des instructions pour faire face à la situation , car il peut être effrayant pour ceux qui ne connaissent l'expérience .
Prévention
5
Gardez votre enfant sur un horaire de sommeil régulier . Les terreurs nocturnes peuvent être déclenchées lorsque les enfants sont trop fatigués ou privé de sommeil . Établir un coucher et rester avec elle .
6
Intervenir si terreurs nocturnes persistent . Bien que la plupart des tout-petits grandissent eux, le Dr Sears Demandez site suggère une éventuelle intervention .
7
tenir un journal de sommeil , écrivant le temps que votre enfant se endort et le temps de l'épisode . Les terreurs nocturnes surviennent généralement 90 minutes après que l'enfant se endort .
8
Obtenez votre enfant jusqu'à 15 minutes avant l'heure prévue de la terreur nocturne . Marchez autour de lui pendant 5 minutes . Ensuite , retourner à son lit lui .
9
Continuer cette procédure pour sept nuits consécutives de perturber la routine . Répétez la procédure si les terreurs nocturnes se reproduisent .
Previous:No
Next:Comment réguler habitudes de sommeil d'un enfant en bas âge
-
Il est révolu le temps où nous supposions que chaque fille aime jouer à la cuisine ou que chaque garçon aime jouer aux voitures. Chaque enfant est un individu et ses intérêts peuvent être larges et vastes. Ainsi, lorsquil sagit doffrir des jouets aux -
Ciseaux, papier, colle et marqueurs :ce sont les éléments essentiels de tout bricolage chambre, et votre enfant est sûr dêtre un expert dans leur utilisation. Cependant, ces produits simples peuvent inspirer des créations et des activités qui vont au -
Avoir un bébé – surtout le premier – peut changer radicalement votre vie. Et tandis que beaucoup de gens se concentrent sur la maman, les papas et les partenaires doivent faire face à une toute nouvelle gamme de défis, trop. Certains de ces défi
