Comment gérer Toddler Night Terrors

Votre tout-petit a finalement endormi . Soudain, vous entendez crier et à pleurer de façon incontrôlable . Vous vous précipitez dans sa chambre pour lui trouver coups de pied et se débattre . Les efforts que vous faites pour le consoler sont d'aucune utilité . Aussi difficile que cette scène est , ne paniquez pas . Votre enfant est probablement d'avoir une terreur nocturne , qui se produisent dans environ deux pour cent des enfants et la plupart sont âgés de 1 à 8, selon l'article, " Je pense que mon enfant a des terreurs nocturnes " sur le site Demandez au Dr Sears . Instructions du Bien qu'il y ait peu, vous pouvez faire pour votre enfant pendant un épisode , comprendre les terreurs nocturnes peuvent vous aider à faire face à la situation avec calme .
Riding Out ​​la Terreur
1

Restez calme . Bien qu'il soit difficile de se asseoir pendant que votre enfant pleure de façon incontrôlable , et se débattre , dans les terreurs nocturnes ces choses sont normales . Il ya peu, vous pouvez faire pour le confort de votre enfant. Il peut sembler être éveillé, mais il ne est pas et ne est pas conscient de votre présence . Sachant que l'épisode dure pendant une courte période - seulement quelques minutes à 30 minutes tout au plus - vous aidera à rester calme à travers l'épisode
2

Restez avec votre enfant . . Même si il n'y a pas le confort que vous pouvez fournir , rester avec lui tout au long de l'épisode pour se assurer qu'il ne se endommage pas . Se il sort de son lit , le guider doucement loin des portes , des fenêtres ou d'objets dangereux . Lorsque la terreur de nuit se termine , jeter le ramener dans son lit .
3

attendre. Ne essayez pas de le réveiller . L'épisode se termine sur son propre et votre enfant va revenir à un sommeil détendu . Il ne se souviendra pas l'épisode le lendemain matin .
4

Alerte baby-sitters et les membres de la famille de la possibilité d'un épisode nuit de terreur. Donnez-leur des instructions pour faire face à la situation , car il peut être effrayant pour ceux qui ne connaissent l'expérience .
Prévention
5

Gardez votre enfant sur ​​un horaire de sommeil régulier . Les terreurs nocturnes peuvent être déclenchées lorsque les enfants sont trop fatigués ou privé de sommeil . Établir un coucher et rester avec elle .
6

Intervenir si terreurs nocturnes persistent . Bien que la plupart des tout-petits grandissent eux, le Dr Sears Demandez site suggère une éventuelle intervention .
7

tenir un journal de sommeil , écrivant le temps que votre enfant se endort et le temps de l'épisode . Les terreurs nocturnes surviennent généralement 90 minutes après que l'enfant se endort .
8

Obtenez votre enfant jusqu'à 15 minutes avant l'heure prévue de la terreur nocturne . Marchez autour de lui pendant 5 minutes . Ensuite , retourner à son lit lui .
9

Continuer cette procédure pour sept nuits consécutives de perturber la routine . Répétez la procédure si les terreurs nocturnes se reproduisent .

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