La formation d'un sommeil Toddler Clingy

Vous voulez passer une nuit paisible , un sans enfant pleurer pour vous du bas de la salle ou vous coups de pied dans les côtes pendant que vous partagez votre soudain trop - petit lit . Cependant , votre tout-petit collant veut autrement et insiste pour faire tous les coucher une bataille . La formation du sommeil aurait échoué avec votre tout-petit quand elle était un bébé, mais ce est maintenant le temps d'essayer de nouvelles tactiques spécifiques pour encourager les tout-petits de sommeil une bonne nuit pour toute la famille .
Bedtime amis

pour la dernière année ou plus, vous auriez pu coucher le copain de votre bambin , se blottir avec lui pour l'infirmière , le rock , chanter ou simplement se blottir pour dormir . Entraînez votre bambin à remplacer vos câlins avec un autre objet câlins . Une couverture préférée ou animal en peluche peut être le copain de coucher idéal pour un enfant en bas âge . Au fil du temps , même votre enfant collant peut venir à compter sur son copain coucher - et non vous - pour apaiser . L'American Academy of Pediatrics le site Web de HealthyChildren.org explique qu'un objet favori peut aider votre bambin chute de dormir et même se rendormir se il se réveille pendant la nuit .
Jouer
Morte

Vous êtes probablement habitué à sauter hors du lit et de répondre à votre enfant chaque cri et nuit gémissement. Plutôt que de répondre instantanément , faire le mort - ou au moins jouer endormi - pour encourager votre enfant à se calmer collant rendormir . Demandez au Dr Sears explique que cette tactique pousse à votre enfant à se rendormir depuis assis dans le noir dans le milieu de la nuit ne est pas exactement divertissant . Attendez que les pleurs se aggraver avant de se précipiter dans la chambre de votre enfant - . Tenant éteint pendant quelques minutes , qui pourraient se sentir comme une longue période , peut encourager votre enfant à l'auto apaiser
Raccourcir le Snuggle

Si votre enfant éprouve l'angoisse de séparation pendant l'heure du coucher , aller dinde froide et le faire tomber endormir seul entraînera probablement des larmes - peut-être pour vous deux . Vous pourriez opter pour se blottir avec votre enfant avant de se coucher , mais diminuer la durée progressivement pour encourager votre petit collant , à terme, se endormir. Cette approche ne est pas une solution miracle , mais elle peut conduire à la réussite de sommeil à long terme pour votre enfant collant .
Just Say No

Votre tout-petit ne est pas un impuissant nouveau-né plus , et elle comprend ce que oui et non moyenne . Elle comprend également que le milieu de la nuit ne est pas temps pour jouer , pleurer ou se réveiller maman et papa . Si votre enfant collant à ses demandes déraisonnables de nuit , apprendre à dire non . Bien que cette méthode brutale de la formation du sommeil ne sera probablement pas aller plus bien dans un premier temps , il enseigne à votre enfant ce qui est et ne est pas un comportement approprié dans la nuit , ce qui peut conduire à des nuits plus reposantes pour votre tout-petit .