Comment obtenir un enfant en bas âge pour arrêter Waking Up in the Night

Vous vous attendez à se lever plusieurs fois par nuit avec un nouveau-né . Au moment où votre enfant devient un enfant en bas âge , cependant, vous avez probablement espéré qu'elle serait dormir toute la nuit . Malheureusement , de nombreux parents trouvent qu'ils ne peuvent pas compter sur leur enfant à apprendre à dormir toute la nuit sur son propre . Les parents utilisent de nombreuses techniques de formation de sommeil d'arrêter leurs tout-petits de se réveiller au milieu de la nuit , de les laisser " le crier " à créer un lit de la famille . La technique de Kim West est moins drastique que de pleurer dehors , mais enseigne toujours à l'enfant comment se mettre dos pour dormir .
Instructions
1

Attendez une minute ou deux quand votre enfant se réveille pour voir si elle sera revenir à dormir sur sa propre . Si non , aller à la crèche de votre enfant .
2

Calmez votre enfant verbalement , plutôt que physiquement . Si nécessaire, vous pouvez tapoter votre enfant , mais ne le prenez pas sur la crèche .
3

Asseyez-vous sur une chaise près de la crèche de votre enfant jusqu'à ce qu'elle se endort , calmant elle comme nécessaire, mais pas l'emmener hors de la crèche . Répétez ce processus pour trois nuits avant de passer à l'étape suivante.
4

Passez la chaise à quelques mètres de la crèche et répétez le processus . Si votre enfant pleure , le calmer verbalement - ou avec des tapes apaisantes , si nécessaire - sans le sortir de la crèche , puis revenir à la chaise . Répétez ce processus pour trois nuits avant de passer à l'étape suivante.
5

Passez la chaise jusqu'à ce qu'il soit juste à côté de la porte et répétez le processus pour trois nuits avant de passer à l'étape suivante.

6

Passez la chaise jusqu'à ce qu'il soit juste devant la porte et répétez le processus pour trois nuits . Essayez de répondre verbalement à ce point autant que possible .

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