Guide des nouvelles règles parentales : pourquoi les bébés ne dorment pas sur le ventre et plus

Les pratiques, tendances et outils parentaux évoluent constamment. Si vous êtes une future maman ou un grand-parent plus familier avec les tendances parentales de l'ère disco, utilisez cette liste pour vous mettre à jour sur les règles écrites et non écrites d'aujourd'hui pour élever un bébé. Des dernières directives de sécurité des équipements aux nouvelles recommandations d'alimentation et de sommeil, pas mal de choses ont changé ces dernières décennies !

Position de sommeil pour bébé Ce qui est dépassé : Coucher le bébé sur le ventre pour dormir

Ce qui est recommandé : Toujours coucher le bébé sur le dos pour dormir, jusqu'à ce qu'il soit assez fort pour se retourner du dos sur le ventre tout seul (généralement vers 6 mois)

Pourquoi ? Dans les décennies précédentes, les parents mettaient parfois leur nourrisson sur le ventre pour dormir pour éviter la tête plate et aussi dans l'espoir d'empêcher leur bébé de s'étouffer avec des régurgitations, mais les pédiatres recommandent maintenant que les nourrissons soient toujours placés sur le dos pour dormir afin de réduire le risque de SMSN (Syndrome de mort subite du nourrisson). De nos jours, les bébés ne font du "temps sur le ventre" que quand ils sont éveillés et alertes.

Lits et accessoires de lit Ce qui est dépassé :

  • Anciens lits avec barreaux larges et/ou côtés qui descendent
  • Tour de lit, jouets doux ou couvertures lâches dans le lit d'un nourrisson
Ce qui est recommandé :
  • Lits avec côtés fixes qui répondent aux nouvelles normes de sécurité
  • Lits sans tour de lit, oreillers ou jouets (jusqu'à ce que le bébé soit plus âgé)
  • Emmailloter un nourrisson ou utiliser une "gigoteuse" au lieu d'une couverture lâche
Pourquoi ? La Commission américaine de sécurité des produits de consommation (CPSC) a interdit les lits à côtés rabattables en 2010 en raison de multiples décès de nourrissons par suffocation et strangulation liés à la mauvaise qualité de ce type de lit autrefois populaire. La CPSC a aussi voté en 2010 pour des réglementations de sécurité globales plus strictes pour la fabrication des lits, y compris des barreaux plus rapprochés pour prévenir l'emprisonnement de la tête, donc il est sage d'opter pour un lit neuf plutôt qu'un lit d'occasion d'avant 2011.

En 2011, l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) a poussé la sécurité du lit un cran plus loin et a interdit les tours de lit — ainsi que tout type d'oreiller, couverture, édredon ou jouet en peluche — à cause du risque de SMSN ou de suffocation.

Alimentation au biberon Ce qui est dépassé : Chauffer le biberon au micro-ondes, coucher le bébé avec un biberon

Ce qui est recommandé : Servir les biberons à température ambiante, utiliser un chauffe-biberon, ou chauffer les biberons dans une casserole d'eau chaude; garder les biberons hors du lit

Pourquoi ? Bien que beaucoup de mamans comptaient sur le micro-ondes comme moyen rapide de chauffer un biberon, les pédiatres déconseillent maintenant cette méthode car elle peut créer des "points chauds" qui peuvent brûler la bouche ou la gorge du bébé. La plupart des médecins vous diront qu'il n'y a pas besoin de chauffer le biberon d'un bébé — utilisez juste de l'eau à température ambiante en préparant un biberon avec du lait en poudre. Les mamans qui se méfient des produits chimiques dans le plastique sont particulièrement contre le chauffage des biberons. Pour chauffer un biberon, faites simplement tourner le fond dans une casserole d'eau chaude. Quant à le garder hors du lit, les dentistes pédiatriques avertissent que c'est à éviter, car cela peut causer des caries.

Allaitement Ce qui est dépassé : Rejeter l'idée d'allaiter, mettre mal à l'aise la mère qui allaite en public

Ce qui est recommandé : Essayer d'allaiter, au moins pendant un certain temps après la naissance du bébé, tant que cela convient à la mère et au bébé

Pourquoi ? L'industrie du lait en poudre a prospéré tout au long du milieu du 20e siècle grâce à la nouvelle commodité et au marketing intensif des poudres, mais de nos jours, l'allaitement est en hausse. L'AAP recommande maintenant que les parents nourrissent leur bébé exclusivement au lait maternel pendant les six premiers mois de la vie à cause des avantages santé difficiles à battre pour la mère et l'enfant. Le lait en poudre reste une bonne alternative, mais n'offre pas le mélange idéal de nutriments et d'anticorps que le lait maternel transporte. Mamans et grands-parents doivent garder à l'esprit que la décision d'allaiter ou de donner le biberon est personnelle — et c'est un sujet très sensible.

Trottes-bébés Ce qui est dépassé : Trottes-bébés à roues

Ce qui est recommandé : "ExerSaucers" ou sièges d'activité stationnaires sans roues

Pourquoi ? Les trottes-bébés ont entraîné d'innombrables chutes dans les escaliers, fractures, blessures à la tête et autres accidents effrayants et parfois mortels au fil des ans. Le Canada les a interdits en 2004, et la CPSC américaine a affirmé dans les années 1990 qu'ils sont responsables de plus de blessures que tout autre produit pour bébé. Les pédiatres disent qu'en plus d'être un danger pour la sécurité, les trottes peuvent retarder le rampage, la marche, et même le développement mental chez les bébés. Les trottes sont encore vendus aux États-Unis mais sont beaucoup moins populaires de nos jours car les parents optent pour des sièges d'activité "ExerSaucer" stationnaires sans roues, bien plus sûrs.

Espaces de jeu clos Ce qui est dépassé : Parcs

Ce qui est recommandé : Sécuriser votre maison et donner aux bébés liberté de mouvement sous surveillance, placer des barrières quand nécessaire

Pourquoi ? Les parcs sont beaucoup moins courants de nos jours, principalement parce que l'idée d'un "parc" confinant pour les tout-petits n'est tout simplement pas acceptable dans le monde d'aujourd'hui centré sur l'enfant et en "liberté surveillée". Les experts en développement de l'enfant disent que les bébés laissés dans les parcs sont privés de stimulation et d'apprentissage, de la même façon que les bébés laissés devant la télé pourraient l'être. De plus, de nombreux parcs mal conçus ont été rappelés au fil des ans pour des défauts de sécurité. Néanmoins, vous pouvez encore trouver beaucoup de produits disponibles de nos jours pour vous aider à trouver un équilibre entre limites et liberté pour votre tout-petit. Quoi que vous choisissiez, sécuriser votre maison sera indispensable à un moment donné !

Céréales pour nourrissons Ce qui est dépassé : Ajouter des céréales au biberon ou au régime d'un nourrisson pour l'aider à prendre du poids ou à se sentir rassasié plus longtemps entre les tétées

Ce qui est recommandé : Nourrir un nourrisson avec un régime strictement liquide de lait maternel ou de lait en poudre jusqu'à 6 mois, sauf indication contraire du pédiatre du bébé

Pourquoi ? La pratique d'ajouter des céréales au biberon d'un bébé existe depuis des décennies, mais les pédiatres d'aujourd'hui la déconseillent car elle peut mener à suralimenter votre tout-petit. L'AAP dit que les bébés savent instinctivement combien de lait maternel ou de lait en poudre consommer par volume liquide, et il est facile pour eux de "surdosrer" en calories quand on les passe aux aliments solides trop tôt. Donner des céréales aux nourrissons avant que le bébé n'atteigne 4 à 6 mois peut aussi mener à des allergies alimentaires, des problèmes digestifs, et même à des nausées ou à l'inhalation de nourriture dans leurs poumons. Les médecins disent généralement que les bébés sont prêts à manger des céréales et d'autres aliments solides quand ils sont prêts à prendre la nourriture à la cuillère — généralement vers 6 mois.

Poudre pour bébé Ce qui est dépassé : Appliquer de la poudre pour bébé sur les fesses du bébé

Ce qui est recommandé : Appliquer de la pommade ou de la crème sur les fesses du bébé

Pourquoi ? L'AAP dit que le talc ou l'amidon de maïs dans la poudre pour bébé peut blesser les poumons du bébé quand il est inhalé, donc les parents qui choisissent d'utiliser de la poudre devraient la verser très soigneusement et la garder loin du visage du bébé. Beaucoup de parents zappent la poudre de nos jours et optent pour des pommades et crèmes pour prévenir l'érythème fessier. L'AAP recommande d'appliquer une petite quantité de vaseline et de changer les couches sales rapidement pour aider à prévenir l'érythème fessier.

Dormir toute la nuit Ce qui est dépassé : Laisser un jeune bébé "pleurer pour s'endormir" ou s'auto-apaiser pendant une longue période

Ce qui est recommandé : Employer une méthode douce d'"entraînement au sommeil"

Pourquoi ? De nos jours, quand il est temps d'amener un bébé à dormir toute la nuit, les parents se tournent vers une grande variété de méthodes d'"entraînement au sommeil", qui couvrent le spectre entre les techniques d'attachement parental à de courts intervalles de "pleurer pour s'endormir" pour les bébés. L'idée principale est d'établir une routine structurée mais douce pour le bébé plutôt que de le laisser se débrouiller seul. La bonne nouvelle, c'est qu'une récente étude de Pediatrics indique que les techniques d'entraînement au sommeil pour nourrissons (même celles impliquant des intervalles de 'pleurer pour s'endormir') n'ont pas d'effet à long terme sur le développement émotionnel de l'enfant ou la relation parent/enfant. Ouf ! (Au fait, les sucettes sont toujours OK !)

Sièges auto Ce qui est dépassé : Tourner le siège auto du bébé vers l'avant quand le bébé a 1 an ou environ 9 kg

Ce qui est recommandé : Garder les sièges auto face arrière jusqu'à ce que l'enfant ait au moins 2 ans ou ait atteint la taille et le poids maximum pour son siège auto (généralement vers 18 kg)

Pourquoi ? Bien que cela puisse sembler un peu ridicule d'avoir un bambin gangly face arrière dans la voiture, l'AAP a mis à jour ses directives de siège auto en 2011 basées sur des résultats montrant que les enfants de moins de 2 ans ont 75 pour cent moins de chances de mourir ou d'être gravement blessés dans un accident s'ils sont face arrière. Ça suffit ! Les recommandations de l'AAP disent aussi que les enfants qui ont dépassé leur siège face arrière devraient ensuite utiliser un siège d'appoint ou un siège enfant de taille appropriée jusqu'à ce qu'ils atteignent au moins 1,45 m et soient entre 8 et 12 ans. Les enfants ne devraient pas voyager sur le siège avant d'une voiture avant au moins 13 ans. Les temps ont changé, hein ?

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