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Souffler dans la bouche de bébé pour déboucher son nez : est-ce sans danger ?

Quand un bébé a le nez bouché, ça peut être un vrai calvaire pour lui et pour ceux qui s'en occupent. Soudain, il peut devenir extra grognon, refuser de manger et même sortir de ses routines habituelles.

« Les bébés respirent par le nez et ne respirent pas par la bouche », dit le Dr Pierrette Mimi Poinsett, pédiatre californienne et consultante médicale pour Mom Loves Best. « Souvent, un bébé ne mangera ni ne dormira bien si son nez est congestionné. »

Il existe un certain nombre d'appareils et produits qui prétendent pouvoir aider à déboucher le nez des bébés, mais certains parents jurent par une méthode DIY : le baiser maternel. Ce truc, principalement utilisé pour retirer des objets coincés dans le nez d'un enfant, est réalisé en bouchant un côté du nez du bébé, en plaçant votre bouche sur la sienne pour former un joint, puis en soufflant une bouffée d'air rapide pour dégager la narine bloquée.

Dans certains cas, souffler dans la bouche d'un bébé pour évacuer le mucus de son nez peut marcher; cependant, les experts mettent en garde que ce n'est pas nécessairement la meilleure ou la plus fiable méthode. Ici, deux pédiatres partagent ce que les parents et proches aidants devraient considérer avant d'essayer ce truc et les meilleures façons de déboucher le nez bouché d'un bébé.

Est-il sûr de souffler dans la bouche d'un bébé pour lui déboucher le nez ?

La chose la plus importante à considérer avant d'utiliser votre bouche pour déboucher le nez d'un bébé, ce sont les germes. Si vous ou le bébé êtes malade, placer votre bouche sur la sienne pour déboucher leur nez est « un moyen sûr de propager l'infection », dit Poinsett. Pour cette raison, elle déconseille d'utiliser la méthode du « baiser maternel » pour « moucher » un bébé.

Une autre préoccupation courante est que souffler dans la bouche d'un nourrisson pourrait endommager les poumons du bébé. Poinsett dit que le risque que cela arrive est très faible. « Une surgonflement des poumons ou une aspiration de salive ou de mucus dans les poumons est possible, mais improbable », explique-t-elle.

Si vous décidez d'essayer de déboucher le nez d'un bébé en utilisant votre bouche, la clé est de souffler doucement, dit le Dr Arthur Lavin, pédiatre à Akron Children's Hospital Pediatrics en Ohio. « Il n'y a pas de raison de s'emballer », ajoute-t-il. « Essayez, et si ça dégage le mucus gênant, tant mieux. Sinon, n'essayez pas de souffler plus fort. »

Comment déboucher le nez bouché d'un bébé ?

Une poire nasale est l'un des outils les plus courants pour évacuer le mucus du nez d'un bébé. Poinsett recommande d'utiliser la poire en conjonction avec des gouttes salines, particulièrement si le mucus du bébé est très épais.

Pour faire cela correctement, elle suggère les étapes suivantes :

1. Appliquer deux à quatre gouttes salines dans chaque narine.
2. Attendre quelques secondes pour que les gouttes salines montent dans le nez.
3. Presser l'air hors de la poire nasale avant de l'insérer.
4. Mettre l'embout dans l'ouverture d'une narine.
5. Laisser la poire se remplir d'air et de sécrétions.

Afin de minimiser le potentiel d'enflure ou d'irritation nasale, Poinsett recommande d'utiliser la poire nasale pas plus de quatre fois par jour. Elle conseille aussi de nettoyer la poire nasale, ainsi que vos mains, avec de l'eau et du savon après chaque utilisation.

Comment évacuer le mucus du nez d'un bébé sans poire nasale ?

Si vous n'avez pas de poire nasale ou n'aimez pas en utiliser, il y a quelques autres façons efficaces de déboucher le nez d'un bébé.

Poinsett recommande un aspirateur nasal, comme le NoseFrida (l'aspirateur de morve). « L'aspirateur de morve est un piège en plastique avec un embout ouvert qui collecte le mucus quand un proche aidant aspire sur le tube flexible connecté au piège », dit-elle. « Il y a une membrane remplaçable entre le piège et le tube qui devrait être changée quotidiennement. »

Où acheter : NoseFrida The Snotsucker (17 $, Frida)

Pour les enfants plus âgés, comme les tout-petits, Lavin dit qu'un pot Neti ou autre dispositif d'irrigation nasale peut être une bonne option. Il souligne aussi qu'il n'est pas nécessaire de s'embêter avec différents outils et dispositifs si les bébés et tout-petits ne montrent pas de signes de détresse.

« Si votre bébé ou tout-petit a du mucus dans le nez et n'est pas gêné, n'hésitez pas à essuyer tout excès de mucus qui coule », dit-il. « Au-delà, il vaut mieux laisser le nez tranquille. Mettre des choses dans le nez frotte la muqueuse nasale et laisse en fait plus de mucus, ce qui peut empirer les choses. »

Quand emmener un enfant au nez bouché chez le médecin ?

Une visite chez le médecin n'est généralement pas requise pour un nez bouché ou qui coule, à moins que la congestion ne dure plus de deux semaines ou ne soit accompagnée de symptômes supplémentaires. Les experts disent de consulter le fournisseur de soins médicaux de l'enfant si vous remarquez :

• Difficulté à respirer.
• Toux sévère.
• Manque d'appétit.
• Somnolence extrême.
• Fièvre.

Si l'enfant n'exprime pas d'inconfort avec son nez bouché, Lavin dit qu'il est OK de laisser le mucus se dégager naturellement.

« Les parents [et proches aidants] devraient faire un pas en arrière et se demander : 'Mon enfant est-il gêné par ça ?' Pour être honnête, généralement la réponse est non », dit-il. « Nous n'aimons pas voir le mucus couler du nez ou voir du mucus séché dans leur nez, mais la plupart du temps le bébé ou le jeune enfant s'en fiche complètement qu'on peut honnêtement dire qu'ils ne le remarquent même pas. »