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Comment discipliner un adolescent qui ne se soucie pas des conséquences

De nombreux parents disciplinent leurs ados en retirant les privilèges de téléphone portable, jeux vidéo, temps d'écran, ou en leur donnant des corvées supplémentaires. Malgré avoir fonctionné une fois, ces stratégies ne marchent souvent plus après un moment. Alors comment discipliner un adolescent qui ne se soucie pas des conséquences ?

Conséquences et behaviorisme

Utiliser des conséquences pour discipliner est un exemple de gestion comportementale, qui est basée sur le behaviorisme. C'est un type de stratégie de discipline couramment prescrite par les enseignants ou les behavioristes.

Le type de conséquences employé par les parents est généralement négatif bien que les conséquences positives et négatives puissent être utilisées.

Le behaviorisme est une théorie ou doctrine qui explique comment l'environnement influence le comportement d'un animal ou d'une personne. Il affirme que les gens et les animaux ne sont pas libres d'agir comme ils le souhaitent, mais sont plutôt contrôlés par des forces externes.

Les behavioristes croient que le comportement peut être changé quand l'environnement change par un processus appelé conditionnement opérant. En utilisant le conditionnement opérant, une personne peut former une association entre l'environnement et le comportement. On apprend comment se comporter dans un environnement donné par l'apprentissage associatif.

Dans cette vision, c'est l'environnement qui détermine le comportement d'un enfant. Les comportements négatifs sont le résultat d'un mauvais dressage. Si nous appliquons les bonnes conséquences, nous obtiendrons des comportements appropriés.

Le déclin du behaviorisme

Le behaviorisme a gagné en popularité dans les années 1960. C'était la première fois que la psychologie était considérée comme une science car on pouvait répéter les résultats de manière fiable avec les mêmes entrées.

La puissance de l'apprentissage conditionné a été démontrée à travers de nombreuses expériences utilisant des animaux comme des pigeons ou des rats.

Quel est le problème ?

Le problème, c'est que les gens ne sont pas des rats de laboratoire.

Les humains sont beaucoup plus sophistiqués que les animaux de laboratoire. Supposer que tout ce qu'une personne fait pourrait être expliqué ou influencé par l'environnement est incorrect, et cela a été clairement prouvé dans les études.

Alors que le behaviorisme décline dans son utilisation et son influence dans la psychologie, ce changement ne s'est pas propagé parmi les parents. Beaucoup de parents utilisent encore des conséquences pour discipliner leurs enfants car cela semble vraiment marcher... mais seulement les premières fois où ils l'utilisent.

Pourquoi la gestion comportementale est-elle encore utilisée en classe

Alors pourquoi les enseignants apprennent-ils encore la gestion comportementale dans leur formation si le behaviorisme est si mauvais ?

Il est courant pour les enseignants d'utiliser la gestion comportementale en classe car c'est un moyen efficace de contrôler le comportement d'un groupe. À court terme, les techniques de gestion comportementale peuvent souvent affecter le comportement d'une foule de manière fiable.

C'est pourquoi quand la plupart des parents commencent à utiliser des conséquences, ils voient des résultats positifs. Mais les résultats à court terme ne durent généralement pas.

Parce qu'un enfant n'est pas un pigeon.

Le cerveau d'un enfant a un esprit et un processus mental, que les behavioristes ignorent commodément en promouvant le behaviorisme.

Pourquoi les conséquences punitives sont-elles particulièrement nuisibles pour les adolescents

Se battre constamment est mauvais pour la santé mentale de quiconque, mais c'est particulièrement nuisible aux adolescents car leurs cerveaux sont plus vulnérables pendant l'adolescence.

Les conflits entre parents et enfants sont liés à l'agressivité des adolescents, aux problèmes de gestion de la colère, à l'anxiété et à la dépression.

Les adolescents qui s'engagent dans des niveaux élevés de conflits avec leurs parents ont aussi tendance à afficher des problèmes d'humeur, émotionnels et comportementaux.

Les conflits sur des problèmes domestiques banals sont l'un des meilleurs prédicteurs de la maladaptation adolescente. Ils sont aussi liés à plusieurs troubles psychiatriques, comme le trouble des conduites et le trouble oppositionnel avec provocation.

Comment discipliner un adolescent qui ne se soucie pas des conséquences

N'utilisez pas les conséquences pour discipliner

Arrêtez de traiter votre enfant comme un animal de laboratoire ! Ils ont des sentiments et des pensées comme tous les gens.

Imaginez, si quelqu'un vous punit quotidiennement pour vous plier à sa volonté, pensez-vous que vous accepterez et vous conformerez volontiers tout le temps ?

Vous le ferez peut-être au début. Mais à un moment donné, vous commencerez probablement à riposter. Vous pourriez discuter des règles ou de la punition. Vous pourriez aussi vous mettre en colère quand ça ne marche pas. C'est normal. Vous cherchez la justice et la protection pour vous-même. Les crises de colère apparaissent parce que vous êtes frustré.

Mais quand nos enfants discutent avec nous et s'énervent, nous les appelons « un adolescent rebelle ».

Donc, quand nous punissons et ne leur permettons pas de riposter, nous ne traitons pas seulement nos enfants comme des animaux de laboratoire mais aussi comme des citoyens de seconde zone qui n'ont pas le droit de s'exprimer ou de se défendre.

Leur apprendre à penser

Discipliner signifie enseigner, pas punir.

Le but de la discipline n'est pas de faire souffrir les enfants, mais de leur enseigner un comportement positif.

Une meilleure façon de discipliner est de leur apprendre à penser de manière critique.

Les compétences de pensée critique sont cruciales pour le développement des adolescents.

Les parents disent à leurs enfants quoi faire depuis qu'ils sont bébés. L'habitude est ancrée en nous.

Mais les adolescents ne sont plus des bébés. Ces jeunes adultes développent leur indépendance. Nous ne pouvons pas juste leur dire quoi faire. Nous devons aussi expliquer pourquoi ils devraient le faire.

C'est comme ça que les adolescents apprennent à prendre de bonnes décisions.

Les adolescents ne développent pas soudainement un bon discernement au moment où ils ont 18 ans. C'est une compétence qui prend du temps et de la pratique à développer.

Quand vous fixez des limites appropriées, donnez-leur des raisons. Expliquez les avantages et inconvénients de chaque décision, afin qu'ils aient un processus à suivre quand ils doivent prendre leurs propres décisions.

Quand c'est approprié, utilisez les conséquences naturelles

Les conséquences naturelles sont les conséquences les plus efficaces quand le problème ne concerne pas la santé ou la sécurité.

Les parents s'inquiètent souvent des devoirs non finis ou des mauvaises notes de leurs ados, mais ils ne réalisent pas qu'ils ne peuvent pas tenir la main de leurs ados pour toujours. À moins que vous ne prévoyiez de punir ou soudoyer votre ado jusqu'à l'université, ce qui marchera très probablement plus une fois qu'ils auront 18 ans, laissez-les échouer maintenant. Mieux vaut échouer maintenant qu'attendre qu'ils aient 18 ans.

Vous ne pouvez pas prendre soin d'un ado toute sa vie s'il ne se soucie pas de son propre avenir. Ils doivent faire face aux conséquences logiques de leurs actions plus tôt que tard.

Se concentrer sur les problèmes, pas sur les reproches personnels

Les parents ont tendance à avoir des conflits plus fréquents et plus intenses quand ils croient que le mauvais comportement de leur adolescent est le résultat de leur personnalité. Ils sont contrariés parce qu'ils pensent que leurs enfants se comportent mal avec l'intention malveillante de les blesser. Les parents frustrés ont tendance à avoir des croyances distordues comme le perfectionnisme, l'obéissance et la ruine plus que les parents non stressés.

Donc quand il y a des conflits ou incidents qui nécessitent de la discipline, concentrez-vous sur le problème, pas sur les attributions personnelles qui ne feront que mettre tout le monde plus en colère.

Réparez votre relation

Si vous avez utilisé des punitions au point que votre enfant ne s'en soucie plus, alors il est très probable que votre relation a été endommagée.

Une relation tendue ne peut pas aider votre ado à se comporter. L'écoute et l'apprentissage sont plus susceptibles de se produire quand votre enfant se sent connecté à vous. Commencez maintenant si vous voulez sauver cette relation.

La clé pour renforcer une relation n'est pas juste de passer plus de temps ensemble.

Le temps de qualité compte plus.

Les relations entre parents et enfants sont spéciales, mais elles ne sont pas si différentes de celles entre amis, voisins, collègues ou conjoints.

Les enfants sont des gens aussi.

Pour construire une bonne relation, vous devez vous soucier d'eux, les traiter avec gentillesse et respect, aider quand ils en ont besoin, et leur donner du soutien quand ils sont découragés.

La même chose s'applique à la construction de tout type de relation.

La seule différence entre une relation parent-enfant et une avec un adulte est que nous devons aussi les protéger.

L'une des meilleures façons d'enseigner aux adolescents un comportement approprié est de rétablir une relation étroite avec eux.

Les études trouvent que les adolescents qui ont une relation de soutien avec les parents sont moins susceptibles de s'engager dans un comportement délinquant sous la pression des pairs.

Une relation positive et une vie familiale agréable peuvent aller très loin dans l'enseignement aux adolescents d'un bon comportement.

Leur apprendre à désaccorder respectueusement

Certains parents croient que tout désaccord de leurs enfants est de l'insolence. Cependant, être en désaccord avec quelqu'un n'est pas la même chose que répondre. Il est possible d'être en désaccord avec quelqu'un respectueusement, une compétence cruciale que beaucoup d'enfants n'apprennent pas à la maison.

Si vous voulez que votre enfant devienne un leader, pas juste quelqu'un qui suit les ordres des autres, vous devez leur donner la confiance et les compétences pour discuter le désaccord respectueusement.

Alors la prochaine fois que vous voulez discipliner votre ado, prenez de grandes respirations. Évitez la lutte de pouvoir dans le feu de l'action. Enseignez-leur calmement comment désaccorder respectueusement. Concentrez-vous sur le problème, pas sur les attributs personnels. Enseignez-leur un processus pour penser de manière critique à travers le problème pour faire de meilleurs choix. Surtout, laissez-les pratiquer la prise de décision et faire ce qui est bien.

Motivez votre adolescent intrinsèquement

Si le problème de discipline implique un manque de motivation, motivez-les intrinsèquement pour inspirer un changement de comportement.

La motivation intrinsèque signifie que votre ado voudra faire une activité parce qu'il l'apprécie, pas parce qu'il sera récompensé ou puni.

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Une fois que vous apprenez cette stratégie basée sur la science, motiver votre enfant devient facile et sans stress.