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Tout ce qu'il faut savoir sur le rot de bébé

Il y a tant à apprendre sur les soins à un nourrisson. En tant que nouveau parent, vous devez maîtriser le changement de couche, l'emmaillotage, et la bonne prise du sein si vous choisissez d'allaiter. Faire faire son rot à votre bébé est une autre compétence importante à apprendre quand vous ramenez votre bébé à la maison.

Le rot est une partie normale et saine de la routine d'un bébé. Vous n'avez peut-être jamais pensé à aider quelqu'un à roter avant d'avoir un bébé, mais les nourrissons sont assez vulnérables et ont très souvent besoin d'aide pour faire sortir un rot. « Les bébés peuvent avaler de l'air quand ils mangent et le rot leur permet de se débarrasser de cet air », explique le Dr Loretta Cody, pédiatre dans le Connecticut.

Nous avons interrogé quelques experts pour apprendre sur toutes sortes de rots — après l'allaitement, le biberon, la préparation infantile, et plus.

Pourquoi dois-je faire faire son rot à mon bébé ?

Il y a quelques raisons pour lesquelles il est important de faire faire son rot à votre bébé après une tétée. Les bébés sont des « mangeurs inefficaces » et avalent généralement des bulles d'air avec leur préparation ou leur lait maternel, et ce gaz peut les rendre mal à l'aise s'ils ne peuvent pas l'évacuer facilement. « Imaginez boire beaucoup d'eau gazeuse ou de soda et avoir cette sensation quand vous avez besoin de roter », dit le Dr Cody. « C'est exactement pourquoi les bébés ont besoin de roter, ils doivent se débarrasser de cet air [piégé dans leur estomac]. »

Si votre bébé n'arrive pas à roter, il peut pleurer d'inconfort, régurgiter, ou être excessivement gazeux.

Comment faire faire son rot à un bébé

Faire faire son rot à votre bébé après qu'il a bu du lait devrait être une partie régulière de votre routine d'alimentation. Pour faire remonter les bulles d'air qu'il a avalées, vous voudrez tapoter doucement son dos entre les omoplates ou un peu plus bas.

Il y a quelques positions différentes dans lesquelles vous pouvez tenir votre bébé pour l'aider à roter.

Sur l'épaule

La position classique pour le rot est de tenir le bébé de façon que sa tête soit au-dessus de votre épaule et son ventre contre vous. Jeter un lange sur votre épaule pour attraper toute régurgitation qui monterait avec le rot est généralement une bonne idée. Sinon, vous ne le remarquerez peut-être même pas et vous promènerez avec une chemise tachée de lait toute la journée ! (Et si cela arrive, ne vous inquiétez pas. C'est arrivé à beaucoup, beaucoup de parents avant vous).

Assis

Si la position sur l'épaule ne marche pas pour vous ou votre petit, envisagez de faire asseoir votre bébé sur vos genoux. C'est souvent la façon la plus efficace de faire roter un bébé.

Dans cette position, vous devez soutenir sa tête en calant votre main sous son menton avec un pouce et un doigt de chaque côté de la mâchoire. Inclinez légèrement son poids vers l'avant, et il pourrait roter sans même avoir besoin de tapotements. Sinon, tapotez-lui le dos.

Sur vos genoux (ventre contre vos cuisses)

Parfois, le rot fonctionne mieux si vous allongez votre bébé ventre contre vos cuisses. Assurez-vous juste de soutenir la tête de votre nourrisson et de ne pas restreindre sa respiration.

Quand dois-je faire faire son rot à mon bébé ?

Le moment de faire roter votre bébé dépend de ses besoins spécifiques. Au fur et à mesure que vous continuez à nourrir votre bébé, vous apprendrez à quelle fréquence il a besoin de roter. Généralement, ce sera environ toutes les 10 à 15 minutes pendant une tétée. « Pour un bébé au biberon, cela peut être à mi-chemin de la tétée et encore après qu'elle est terminée », note le Dr Cody. « Pour un bébé allaité, [vous le feriez roter] après avoir tété sur chaque sein. »

Combien de temps dois-je faire faire son rot à mon bébé ?

Certains bébés roteront tout de suite avant même que vous ne leur tapotiez le dos, et d'autres auront besoin d'un peu plus de temps. « Habituellement, vous tapoterez doucement le dos du bébé jusqu'à obtenir le résultat désiré — un bon rot », dit le Dr Cody. « Mais si vous n'obtenez pas de rot, changer de position peut aider. »

Un seul rot n'est peut-être pas tout ce que votre bébé a en réserve. « Vous voulez continuer à tapoter leur dos jusqu'à ce qu'ils arrêtent de roter », note le Dr Kim Langdon, gynécologue-obstétricienne avec plus de 20 ans d'expérience.

Que faire si mon bébé ne rote pas ?

Les rots peuvent être insaisissables parfois, mais cela n'indique généralement pas de problème. Cela pourrait être que votre bébé n'a tout simplement pas besoin de roter. « Si vous avez essayé différentes positions et [il n'a pas roté] et que votre bébé ne se tortille pas et n'est pas mal à l'aise, il peut être totalement bien [sans rot] », dit le Dr Cody. « Certains bébés n'avalent pas autant d'air donc si vous avez changé de positions et que vous avez un bébé heureux, ne vous inquiétez pas si vous n'obtenez pas de rot. »

Cependant, si votre bébé régurgite ou montre des signes d'inconfort, vous devrez peut-être réévaluer votre technique de rot. Essayez de garder votre bébé calé en position verticale pendant quelques minutes après sa tétée pour que le lait puisse descendre et que les bulles d'air remontent. Si la régurgitation est le problème principal, vous pouvez essayer de faire roter quelques fois en gardant votre bébé calé verticalement entre chaque essai.

Toute douleur ou inconfort après la tétée qui fait pleurer votre bébé peut indiquer de l'air piégé. Essayez de faire roter votre bébé plus fréquemment pendant les tétées si vous remarquez ce schéma. S'il y a un incident isolé où un rot ne veut pas sortir, vous pouvez aussi attendre de voir s'il passe des gaz. « Votre bébé peut se soulager de cet air par l'autre bout », note le Dr Cody.

Si c'est un problème répété, contactez le pédiatre de votre bébé pour discuter d'autres problèmes médicaux qui peuvent causer ces symptômes, y compris l'aérophagie (avaler excessivement de l'air en mangeant) ou le reflux gastro-œsophagien.

Un mot de Verywell

Les bébés ont généralement besoin de roter quelques fois pendant une tétée. Ils avalent de l'air avec leur lait, et cet air doit être libéré pour les empêcher de se sentir mal à l'aise ou gazeux. Asseoir votre bébé et lui tapoter le dos à mi-tétée et une fois à la fin peut l'aider à roter. Si vous n'arrivez pas à obtenir un rot, essayez de changer de position, et s'ils pleurent ou grimacent d'inconfort, essayez de faire roter plus fréquemment ou de les garder en position verticale après une tétée. Si votre bébé régurgite souvent ou semble avoir mal après les tétées, contactez son pédiatre.