Herbes pour augmenter l'offre de lait
Un approvisionnement de lait à faible teneur peut être frustrant pour à la fois une maman qui allaite et son bébé . Si infirmiers fréquents ne aide pas augmenter votre production de lait , vous pouvez choisir d'explorer des solutions à base de plantes . Avant de commencer à prendre des herbes , parler à une consultante en lactation ou quelqu'un d'autre qui les comprend pour aider à protéger votre santé - et
fenugrec de la santé
fenugrec de votre bébé est le supplément à base de plantes les plus courantes que les femmes prennent . d'augmenter leur production de lait. Il peut être difficile de trouver le bon dosage , il est donc recommandé d'augmenter progressivement la dose jusqu'à ce que vous trouvez que votre production de lait a augmenté . La plupart des femmes auront besoin de prendre au moins six capsules de fenugrec par jour . Vous pouvez probablement arrêter de prendre les suppléments une fois que votre production de lait a augmenté, mais certaines femmes doivent rester sur elle à long terme afin de maintenir leur production de lait. Votre production de lait devrait commencer à augmenter dans les 72 heures . Vous remarquerez peut-être que votre urine a une odeur de sirop d'érable à elle . De plus, si vous avez une allergie à l'arachide , ou si vous souffrez de diabète ou d'hypoglycémie , vous devriez chercher un autre type de supplément , car des complications peuvent survenir .
Fenouil thé de
Le thé de fenouil est un autre plante qui est utilisée pour aider à augmenter la production de lait . Vous aurez besoin de prendre deux ou trois tasses par jour pour que cela fonctionne . Il peut augmenter la production de lait , mais il peut également être utilisé en conjonction avec d'autres remèdes à base de plantes . Thé de fenouil est souvent utilisé sur une longue période de temps et peut aussi aider à la descente du lait . Vous pouvez également prendre le fenouil sous forme de comprimés .
Chardon béni
Chardon béni est une autre herbe qui est très efficace pour augmenter votre production de lait . Vous pouvez prendre chardon béni sous forme de comprimés ou de thé former jusqu'à trois fois par jour . Chardon béni est considéré comme sûr à utiliser pendant la grossesse et peut être utilisé en combinaison avec d'autres remèdes à base de plantes pour augmenter votre production de lait efficacement. Bien chardon béni est considéré comme très sûr , vous pourriez souffrir de diarrhée ou des maux d'estomac si vous prenez trop .
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