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Ces 5 pratiques simples sont cruciales pour la construction du cerveau des bébés au cours de leur développement précoce

Dans la vie, il y a ces moments singuliers qui vous changent à jamais. Même lorsque vous les rencontrez, vous reconnaissez leur importance. Voir votre bébé pour la première fois, l'avoir placé dans vos bras, est l'un de ces moments. Le plus grand mystère de tous est que nous vivons et nous reproduisons, et que nous aimons complètement ce nouveau petit étranger. C'est la manière naturelle d'assurer la survie de notre espèce. Et nous sommes immédiatement pris dans le fossé entre la peur et l'amour débordant. Peur, parce que bébé n'est pas accompagné d'instructions, et soudain vous reconnaissez la responsabilité écrasante d'être parent; et d'amour, car la nature a conspiré pour exiger votre abnégation, votre engagement, votre responsabilité et votre obligation d'assurer le bien-être de bébé.

Bientôt, vous saurez tout sur votre bébé. Vous reconnaîtrez la différence entre les cris d'épuisement, de frustration, de colère ou de faim. Vous serez en mesure de faire la distinction entre un sourire réflexe, un sourire sincère ou un sourire qui indique des problèmes à venir. Dès le début, bébé réagit à vos réactions. Dès les premiers jours de la vie de votre bébé, vous maîtrisez l'essentiel qui assure la survie de votre bébé. Autant que vous en apprenez sur votre bébé, considérez que le cerveau en développement de votre bébé en apprend mille fois plus sur vous. Ainsi, la voix la plus importante que bébé entende jamais et le visage le plus important qu'il voit, de la naissance à l'enfance, est le vôtre.

Chaque chanson que vous chantez, chaque câlin que vous donnez, chaque jeu de coucou et chaque rire créent tous l'échafaudage pour les futurs projets de votre bébé. Par exemple, un talent pour l'art et la musique ou un don pour le sport ou les compétences sociales est suivi par ces voies neuronales initiées par l'interaction entre vous et votre bébé. Le lien entre vous et votre enfant est l'ingrédient le plus central du succès de ce processus. Votre enfant a besoin non seulement de votre présence aimante, mais aussi de votre temps et de votre attention. Aujourd'hui, les nouvelles technologies telles que le PET scan (tomographie par émission de positrons) et l'IRM nous donnent une fenêtre sur le cerveau de votre bébé afin que vous puissiez voir de vos propres yeux la façon dont il réagit à une stimulation extérieure spécifique.

Votre bébé est un petit Pac-Man ordinaire, trouvant de l'intérêt partout, y compris les sons, les voix, les lumières, les ombres, les couleurs, les mobiles et les expériences de toutes sortes. En répondant à l'excitation et à l'émerveillement de votre bébé, vous favorisez un sentiment de bien-être alors qu'il constate que vous validez ses explorations. Être attentif et écouter activement votre bébé favorise son sentiment de bien-être et de valeur. En fin de compte, le comportement de votre bébé devient ciblé, car il suscite délibérément vos réponses positives. Vos réactions sont tout pour lui, car vous êtes son monde, et il se définit à travers ses interactions avec vous. Dans un sens, cette collaboration avec votre bébé activera ou désactivera ses dispositions génétiques particulières. Par conséquent, ce qui rend votre bébé unique, ce sont ces expériences que vous avez créées.

Les neurosciences nous ont fourni des données solides pour renforcer l'importance des expériences de la petite enfance. Les données indiquent fortement que les enfants privés de l'éducation qui stimule la maturation cérébrale ont des zones importantes du cerveau qui sont profondément sous-développées. Nous trouvons cette situation non seulement dans les orphelinats des pays étrangers, où les bébés sont laissés intacts pendant des heures, mais aussi dans les foyers où les mères travaillent de longues heures, n'apprécient pas la garde des enfants, souffrent de dépression post-partum ou d'autres problèmes émotionnels ou physiques qui rendent impossible la connexion ou lien avec leurs bébés. Un tel manque d'attention et de soins peut entraîner des problèmes de santé à long terme pour le bébé, notamment un trouble de stress post-traumatique et un retard de croissance.

5 façons de créer des liens avec votre bébé.

Elle est enfin là :votre tout nouveau paquet de joie. En la berçant dans vos bras, vous regardez votre nouveau bébé et ne ressentez... rien. Vous n'êtes pas submergé de joie ou de bonheur, et vous n'êtes pas submergé d'amour et d'émotions douces comme vous l'aviez imaginé et comme on vous a dit que vous devriez l'être. Vous vous demandez : j'étais tellement excitée par ce bébé, et maintenant qu'elle est là, je ne ressens plus aucun lien. Qu'est-ce qui ne va pas avec moi  ?

Tout d'abord, sachez que vous n'êtes pas seul et que ces sentiments sont partagés par d'autres. Il existe de nombreuses raisons possibles pour lesquelles vous vous sentez incapable de créer des liens avec votre nouveau bébé, et ce n'est pas parce que vous vous sentez ainsi aujourd'hui qu'il en sera ainsi pour toujours.

Le lien entre la mère et l'enfant dès les premiers jours de la petite enfance peut aider à renforcer la confiance et la sécurité. Voici cinq façons simples pour les mères de créer des liens solides avec leur bébé :

1. Passez le plus de temps possible après la naissance de votre enfant à permettre le contact peau à peau.

Des études montrent que ce contact vous aide à libérer des endorphines, ce qui permet de projeter calme et réconfort sur votre bébé. Bientôt, votre bébé reconnaîtra votre toucher, votre parfum et vos sensations par rapport aux autres.

2. Parlez et chantez à votre bébé.

Permettez-lui d'entendre le plus possible le son de votre voix dès le début, que ce soit en chantant des berceuses ou en expliquant simplement comment vous changez les vêtements de bébé. Les nouveau-nés peuvent reconnaître la voix de leur mère dès leur naissance.

3. Établissez un contact visuel avec votre bébé.

Bien que la vue soit encore en développement, les nouveau-nés peuvent voir à environ 12 pouces devant eux, alors lorsque vous tenez votre bébé, assurez-vous également de soutenir son regard. Votre enfant commencera à reconnaître vos traits et sera apaisé par votre familiarité.

4. Assurez-vous que vous et votre partenaire êtes les principales personnes qui nourrissent votre bébé.

L'allaitement peut aider à établir des liens solides entre la mère et l'enfant, mais l'allaitement au biberon peut également renforcer le lien entre vous et votre bébé, ainsi que le lien de votre bébé avec votre partenaire. Lorsque vous allaitez votre bébé, tenez-le près de vous, établissez un contact visuel, chantez ou parlez doucement et accordez toute votre attention à votre nouveau-né afin qu'il se sente calme et apaisé pendant la tétée.

5. Répondez aux besoins de votre bébé.

Vous ne pouvez pas gâter un bébé. En fait, plus vous créez de liens avec votre bébé maintenant, plus il apprendra à vous faire confiance. Si votre enfant se sent en sécurité dans son attachement à vous, il est plus probable qu'il devienne un adulte plus indépendant."

Extrait de How To Build Your Baby's Brain:A Parent's Guide to Use New Gene Science To Raising a Smart, Secure, and Successful Child par le Dr Gail Gross, avec la permission de Skyhorse Publishing Inc. Copyright 2019 par Gail Gross.