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Incompétence armée :de quoi s'agit-il et comment savoir si cela se produit dans votre relation

Vous avez probablement vu les messages sur les réseaux sociaux :Une femme fait une liste de courses avec des photos parce que son mari ne trouve pas son chemin dans le magasin; une femme inspecte sa maison détruite après que son mari surveille leur tout-petit; une mère demande à son conjoint de ranger les restes, pour découvrir plus tard qu'il a paresseusement mis une mijoteuse entière dans le réfrigérateur. Pour beaucoup de femmes en couple, ces histoires sont trop racontables. Ce sont également d'excellents exemples d'incompétence armée.

L'incompétence armée est devenue une expression à la mode virale à l'été 2021, grâce à une avalanche de vidéos populaires sur TikTok. À ce jour, le hashtag du terme compte plus de 59 millions de vues sur TikTok, et il est utilisé pour appeler des partenaires – principalement des hommes hétérosexuels – qui utilisent ou feignent l'incompétence pour éviter de faire des choses qu'ils ne veulent pas. faire et laisser leur partenaire porter la majorité de la charge mentale.

L'incompétence armée peut être déployée lorsqu'il s'agit de tâches de base, de garde d'enfants et même de préparation de repas. Mais d'où vient cette phrase, et pourquoi a-t-elle un tel moment ? Ici, des experts en santé mentale expliquent à quoi ressemble l'incompétence armée et comment savoir si cela se produit dans votre relation.

Qu'est-ce que l'incompétence armée ?

"Imaginez que vous venez de rentrer d'un voyage d'affaires et que la maison est en désordre", explique Emily Mendez, experte en santé mentale, auteure et ancienne psychothérapeute en pratique privée. « Vous demandez à votre partenaire :                                                                                                                                                                                           » Je sais comment empiler le lave-vaisselle comme tu le fais, alors j'ai juste laissé la vaisselle dans l'évier.'"

C'est de l'incompétence armée, dit-elle. C'est "lorsqu'un individu prétend qu'il ne peut pas effectuer une action simple pour que quelqu'un le fasse à sa place".

Sur Internet, l'incompétence militarisée est présentée comme étant largement vécue par les femmes dans les relations hétérosexuelles. Dans l'un des exemples les plus viraux, un créateur de TikTok qui s'appelle Laura Danger appelle un père qui a promis de surveiller le bébé pour que sa femme puisse se doucher, mais s'est ensuite endormi, laissant leur bébé essentiellement sans surveillance pendant que la mère a pris une minute pour elle-même.

"C'est de l'incompétence armée", explique Laura dans sa vidéo. « Si votre partenaire vous dit :« Demandez-moi simplement de le faire, et je le ferai », alors il fait un travail merdique ou un travail dangereux, il ne le fait pas vraiment pour vous. »

D'où vient l'incompétence armée ?

Bien que le terme « incompétence armée » puisse sembler nouveau et à la mode, le concept existe en fait depuis des décennies. En 2007, le journaliste Jared Sandberg a décrit le phénomène dans un article du Wall Street Journal sur "l'incompétence stratégique". Même avant cela, en 1986, le théoricien des affaires Chris Argyris a publié un article dans la Harvard Business Review dans lequel il l'a décrit comme "l'incompétence qualifiée".

Ces termes décrivaient à l'origine l'acte de feindre l'incompétence pour faire passer du travail dans le monde de l'entreprise. Mais en 2008, «l'incompétence stratégique» était également utilisée pour décrire les divisions injustes du travail à la maison et dans la garde des enfants. Les termes ont continué à évoluer dans les domaines de la psychologie et de la sociologie. Kurt Smith, thérapeute agréé et fondateur de Guy Stuff Counseling and Coaching à Roseville, en Californie, le décrit à ses patients comme une "fausse incompétence".

"La plupart des gens savent de quoi je parle lorsque j'utilise cette description", déclare Smith. "Parfois, ce prétendu manque de capacité est dû à un manque de connaissances ou d'expérience, mais cela ne suffit pas aujourd'hui. YouTube, quelqu'un ? Qui n'a pas regardé une vidéo pour apprendre à faire quelque chose ? Le vrai problème est l'intention derrière cela, comme l'impliquent les termes «faire semblant» ou «militarisé». C'est un stratagème utilisé pour manipuler une situation ou quelqu'un d'autre."

L'incompétence armée affecte-t-elle uniquement les femmes ?

Lorsque vous considérez les données existantes sur la division équitable du travail à la maison, il est logique que les femmes se sentent les plus touchées par l'incompétence militarisée, car elles prennent souvent en charge la part du lion des tâches ménagères et de garde d'enfants. Selon un sondage réalisé en 2021 par McKinsey et LeanIn.org, depuis le début de la pandémie, les mères sont plus de trois fois plus susceptibles que les pères d'assumer la majorité du travail domestique et parental. Ils sont également 1,5 fois plus susceptibles que les pères de consacrer trois heures supplémentaires ou plus aux tâches ménagères et à la garde des enfants.

Bien que les femmes soient plus susceptibles d'assumer le fardeau de l'incompétence armée, cela ne signifie pas que les hommes en sont exemptés. "Faire semblant d'incompétence revient tout le temps [dans ma pratique]", dit Smith. « L'un des sujets les plus fréquents concerne la gestion de l'argent. Je ne peux pas vous dire combien de fois des gens, hommes et femmes, m'ont dit qu'ils devaient prendre en charge l'équilibrage de leur compte bancaire parce que leur partenaire n'arrêtait pas de tirer à découvert sur le compte. »

Même si l'incompétence armée peut être déployée par n'importe qui pour se sortir d'une tâche indésirable, il est toujours probable que les rôles de genre aient une grande influence. "Si une personne a été élevée dans une famille où les filles aidaient à faire la lessive pendant que les garçons jouaient dehors, elles sont plus susceptibles de répéter ce comportement dans leur propre relation", ajoute Lauren Debiac, thérapeute à The Ohana à Kailua-Kona, Hawaï. .

Les gens utilisent-ils exprès l'incompétence armée ?

Alors que le mot « militarisé » donne l'impression que l'incompétence armée est toujours commise avec une intention malveillante, la réalité est plus compliquée, disent les experts.

Dans le pire des cas, l'incompétence militarisée est intentionnelle et calculée. "Parfois, il est utilisé par un partenaire de manière stratégique pour vous transférer la responsabilité des tâches", explique Mendez. "C'est une forme de manipulation très habile qui peut passer inaperçue pendant un certain temps."

Mais, ajoute-t-elle, ce n'est pas toujours le cas. "Cela ne vient pas toujours d'un mauvais endroit", explique Mendez. « Cela peut provenir d'un manque de confiance ou d'estime de soi; ils peuvent croire sincèrement qu'ils sont incapables d'accomplir ces actions ou tâches. »

Dans les deux cas, le plus gros problème de l'incompétence armée est qu'elle applique un déséquilibre de pouvoir qui peut finalement créer des conflits et du ressentiment.

"Imaginez votre relation comme une balance", dit-elle. "Vous et votre partenaire partagez le poids de vos tâches ménagères et de vos tâches quotidiennes, car cela abrite l'égalité dans votre relation. Mais dès que quelqu'un s'engage dans l'incompétence armée, cela fait pencher la balance. Le fardeau est plus lourd d'un côté que de l'autre."

Au fil du temps, cela conduit à la frustration, la colère et l'épuisement. "L'ignorance volontaire de votre partenaire peut vous donner l'impression d'être utilisé et que votre partenaire n'investit pas autant dans votre relation que vous", déclare Mendez. "Si cela dure trop longtemps, vous risquez de vous épuiser."

Comment puis-je détecter l'incompétence armée à la maison ?

Selon les experts, l'incompétence militarisée peut prendre plusieurs formes. Cela peut inclure :

• Prétendant ne pas savoir comment effectuer les tâches de base.
• Éviter ou refuser d'apprendre à faire des tâches de garde d'enfants.
• Refuser la responsabilité des finances communes.
• Manque d'implication dans la planification, la programmation et les activités
• Éviter d'être responsable des courses ou de la préparation des repas

"J'entends régulièrement parler d'incompétence en matière de garde d'enfants", déclare Smith. «Beaucoup d'hommes diront qu'ils sont incompétents pour donner le bain aux enfants, les endormir, etc. Leurs partenaires assumeront alors la tâche par frustration et pour le bien-être de leurs enfants, sinon leurs dents ne sont pas brossées, les cheveux sont n'est pas lavé ou l'enfant de 5 ans est debout jusqu'à 22 heures”

Mendez ajoute :« Un autre exemple typique est la perte d'un objet. Votre partenaire cherche-t-il pendant deux minutes puis vous demande-t-il de regarder, seulement pour que vous le trouviez instantanément ?"

L'incompétence armée peut survenir à tout moment avec pratiquement n'importe quelle tâche. Le plus grand indicateur est de vous retrouver fréquemment dans des situations dans lesquelles votre partenaire pourrait entreprendre ou apprendre à faire quelque chose, mais il vous renvoie la responsabilité au lieu de prendre l'initiative.

Mendez le résume succinctement :"Si vous constatez que votre partenaire évite souvent les tâches de base et que vous vous surprenez à dire :"C'est plus facile si je le fais", vous risquez de vous heurter à une incompétence armée."