Équipes de soutien pour nouveaux parents
Un réseau de soutien solide est important pour les nouveaux parents.
Voici des conseils pour vous assurer d'être entouré d'une équipe de soutien pour devenir le parent que vous voulez être.
Pour de nombreux parents, la source principale de soutien est leur partenaire. Cependant, il est important d'avoir plus d'une personne vers qui se tourner pour aide ou guidance. En fait, les nouveaux parents ont besoin de deux réseaux de soutien – un axé sur la santé et un sur les besoins personnels comme le soutien émotionnel et l'aide à la maison.
Partenaires de soutien
Un partenaire de soutien peut aider à apaiser vos peurs et frustrations. Partager un mode de vie sain avant, pendant et après la grossesse est important. C'est aussi utile si votre partenaire partage les activités physiques, assiste aux rendez-vous et cours et est activement impliqué dans les soins de votre bébé, y compris en encourageant et aidant l'allaitement. Parlez avec votre partenaire de vos plans, espoirs et rêves parentaux – en travaillant ensemble, vous pouvez construire des liens forts les uns avec les autres et avec votre enfant.
Réseaux de soutien personnel
Bien que votre partenaire puisse être votre source principale de soutien, beaucoup d'autres peuvent s'ajouter à votre réseau personnel. Pensez à demander à des membres de la famille, amis, voisins et collègues de vous soutenir. D'autres membres de votre réseau personnel peuvent inclure un travailleur social, une doula (assistante formée pour le travail et le post-partum), des groupes communautaires, des congrégations culturelles ou religieuses et d'autres familles en attente, comme des gens rencontrés lors de cours prénataux.
Réseaux de soutien en santé
Les nouveaux parents ont aussi besoin d'un réseau de professionnels de santé. En plus de votre médecin de famille, obstétricien et/ou sage-femme agréée, vous pourriez envisager d'ajouter ces professionnels à votre réseau de soutien en santé :
- Consultante en lactation
- Infirmières de santé publique
- Infirmières d'hôpital
- HealthLink BC (télé-infirmiers, pharmaciens et diététistes, appelez le 8-1-1 pour aide)
- Dentiste
- Hygiéniste dentaire
- Éducateur prénatal
- Diététiste inscrit
- Pharmacien
- Médecin naturopathe
Ressources et liens :
- HealthLink BC : Services et ressources
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