Shawn Johnson East boit du Bodyarmor pour aider sa production de lait — Est-ce que ça marche vraiment ?
Shawn Johnson East n'a pas été discrète sur ses difficultés avec l'allaitement. Fin août, l'ancienne Olympienne s'est confiée sur ses difficultés à nourrir son nouveau-né Jett, notant que chaque jour est différent quand il s'agit d'alimenter.
« Il y a toujours une tétée par jour où il semble super affamé et donne tous les signes mais hurle à la mort quand j'essaie de le nourrir. Ça me rend si triste », a écrit Johnson East dans l'une de ses stories Instagram.
Johnson East et son mari, Andrew East, partagent aussi leur fille de 21 mois, Drew, qui était pareillement « un tel combat » pour l'allaitement.
La solution à court terme de Johnson East à ses problèmes d'allaitement ? Consommer une boisson sportive appelée Bodyarmor. Elle a partagé la mise à jour sur sa story Instagram le 8 octobre, attirant l'attention de nouvelles mamans.
Certains affirment que boire du Bodyarmor augmente la production de lait, bien que cela n'ait pas été scientifiquement prouvé. C'est parce que des ingrédients comme l'eau de coco et les électrolytes peuvent aider aux efforts d'hydratation. Les calories et fluides supplémentaires dans Bodyarmor pourraient aussi être bénéfiques pour l'allaitement.
La plupart des preuves sont anecdotiques; par exemple, prenez ce fil Reddit récent. « J'ai essayé une des boissons Bodyarmor et je viens de congeler 10 oz EN PLUS en plus d'avoir assez pour lui donner un biberon, faire sa nourriture maison mélangée avec du lait, et des sucettes glacées », a dit l'auteur original. Une autre personne a commenté : « Elles m'ont aidée à boire assez et j'ai remarqué une différence de production. Ma (belle-mère) est consultante en lactation et me les a recommandées. »
Bien que ça ne puisse probablement pas faire de mal d'essayer Bodyarmor pour l'allaitement, il est important de parler à votre gynécologue-obstétricien ou consultante en lactation de tout problème d'allaitement, recommande Jane Morton, M.D., pédiatre et experte en allaitement, qui a aussi cofondé First Droplets, une « communauté d'allaitement pour mères et éducateurs ».
La faible production de lait est « un problème qui vaut la peine d'être prévenu », selon First Droplets, et le premier conseil que le Dr Morton partage est l'efficacité de l'expression manuelle, la plus utile dans les premiers instants post-accouchement. First Droplets dit que « les taux d'allaitement sont plus élevés à 2 mois », quand on utilise des techniques d'expression manuelle comparé à ne pas les utiliser. Rester calme et posée pendant l'allaitement est une autre tactique recommandée pour augmenter la production.
Comme Johnson East, de nombreux nouveaux parents font face à une faible production de lait et des difficultés d'allaitement. Que vous vouliez combattre les problèmes avec l'expression manuelle, une boisson trouvée à l'épicerie, ou d'autres solutions, il est important de faire valider toute idée par un professionnel. Au bout du compte, les experts savent ce qui est le mieux pour Maman et Bébé.
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