• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

Se détacher des bouteilles

S'éloigner des bouteilles

J'ai toujours rêvé que mes bébés passeraient directement de l'allaitement au sein à une tasse, sans biberon entre les deux. Eh bien, ça ne s'est jamais passé comme ça. Tom et moi nous sommes retrouvés avec la tâche de sevrer trois enfants, qui aimaient tous leurs biberons et ne les abandonnaient pas facilement. Tout le monde doit faire des choses qu'il déteste faire en tant que parent. Le mien emportait les biberons de mes enfants. Pourquoi? Cela se résume à la commodité. Il est plus simple de suivre la consommation de lait d'un enfant avec l'alimentation au biberon, et j'ai trouvé plus facile d'apaiser mes enfants avant de se coucher avec un biberon de lait chaud afin qu'ils s'endorment vers un sommeil garanti.

Mais votre enfant ne peut pas boire indéfiniment au biberon, pour plusieurs raisons. S'appuyer sur une bouteille pour les boissons peut interférer avec la capacité d'un tout-petit à boire dans une tasse. Les enfants peuvent dépendre de la bouteille pour se sentir rassasiés. Ce faisant, ils peuvent facilement consommer trop de lait et pas assez d'aliments solides, qui contiennent une variété de nutriments. Le biberon pourrait également devenir une source de calories supplémentaires, ce qui entraînerait un surpoids chez l'enfant, surtout lorsqu'il est autorisé à téter un biberon à volonté. Bien entendu, il ne faut jamais permettre à un enfant de dormir avec un biberon de lait ou de jus dans la bouche, car cela favorise la carie dentaire.

Alors, comment bannir la bouteille ? Progressivement, pour la plupart. Certains enfants y renoncent d'eux-mêmes (je devrais être si chanceux), tandis que d'autres tiennent bon. Voici une astuce que j'ai utilisée avec Emma, ​​qui a eu son dernier biberon à près de seize mois. J'ai légèrement réchauffé son lait et le lui ai donné dans son gobelet juste avant le coucher. J'étais sûr qu'elle résisterait au changement, mais j'avais tort. Elle a pris environ une once, m'a calmement rendu la tasse, a mis son pouce dans sa bouche et est allée tranquillement dans son berceau sans gémir. Quelques nuits de cela et elle a renoncé au lait avant de se coucher au profit de la lecture de livres.

Collations pour les tout-petits :quoi et combien
Vous souvenez-vous quand vous avez nourri votre bébé toutes les trois heures environ ? Son estomac était minuscule, il devait donc faire le plein fréquemment pour faire face aux besoins en nutriments de sa croissance rapide. La capacité de l'estomac de votre enfant a augmenté un peu, mais elle est encore suffisamment limitée pour qu'il ait besoin de deux ou trois collations quotidiennes entre les repas, à condition qu'il en ait faim.

Les meilleures collations sont des mini-repas, pas des destructeurs de repas, alors commencez petit et donnez à votre enfant juste assez pour le tenir jusqu'au prochain repas. Bien sûr, cela ne fonctionne pas toujours parfaitement avec les enfants de un et deux ans, car leur appétit est irrégulier. Ce n'est pas grave si votre enfant finit par manger une collation plus grosse tant qu'elle est saine. Laissés à eux-mêmes, les enfants limitent généralement leur consommation alimentaire au prochain repas. Voici quelques options de collations pour les tout-petits et les enfants plus âgés.

• Fromage naturel comme le cheddar, le havarti ou le suisse
• Lait (écrémé jusqu'à 2 ans)
• Yogourt (complet jusqu'à deux ans)
• Œufs durs
• Fromage cottage (gras jusqu'à deux ans)
• Thon
• Pains et craquelins de grains entiers
• Fruits (à l'exception des raisins entiers)

• Jus de fruits (limité à 4 onces par jour)
• Biscuits Graham
• Biscuits simples tels que des craquelins pour animaux
• Pudding (à base de lait entier)
• Des céréales sèches ou un petit bol de céréales avec du lait
• Jus de légumes
• Des légumes bien cuits, comme une patate douce pelée en tranches
• Tortillas