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Crises de colère chez les tout-petits : comment gérer les « terrible twos » (7 étapes)

Qu'est-ce qu'une crise de colère | Types | Terrible twos | Pourquoi les grands enfants aussi | Science des crises | Développement de l'enfant | Comment gérer | Crises non émotionnelles | Sont-elles normales | Mon enfant est-il plus difficile | Quand commencent-elles | Quand s'arrêtent-elles | Pire | Comment arrêter en public | Dois-je ignorer | Quand s'inquiéter

Les crises de colère des tout-petits peuvent être frustrantes pour les parents, surtout en public. Dans cet article, vous découvrirez la science derrière les crises des enfants de 2 ans et comment gérer les terrible twos pour un développement optimal de l'enfant afin que votre enfant n'enchaîne pas les crises encore et encore.

Qu'est-ce qu'une crise de colère des « terrible twos »

Une crise de colère est une tempête émotionnelle intense : colère, perte, déception et frustration profonde. Chez les tout-petits vers 2 ans, cette explosion émotionnelle peut mener à pleurs, trémoussements, cris, coups de pied, coups aux parents, chutes, morsures, lancer d'objets, coups de tête ou apnée. Cette période a été affectueusement surnommée les « terrible twos » (terribles deux ans).

Quels sont les deux types de crises de colère chez les tout-petits

Il existe deux types de crises de colère — la crise émotionnelle (meltdown) et la crise non émotionnelle, parfois appelée crise du « Petit Néron ».

Les crises ne sont pas toujours une tentative de contrôler ou manipuler les parents. Une crise émotionnelle survient quand la partie émotionnelle du cerveau (système limbique) devient sur-excitée et prend le contrôle sur la partie pensante (cortex préfrontal).

Les jeunes tout-petits (2-3 ans) ne sont pas capables de raisonner ou manipuler. Ils ont tendance à faire des crises émotionnelles quand ils sont contrariés.

Chez les enfants plus grands (>3,5 ans), c'est un mélange. Les enfants plus grands ne sont pas encore experts dans le contrôle des émotions. Ils peuvent donc aussi avoir des crises émotionnelles.

Parfois, si un parent a cédé aux demandes de l'enfant par le passé, celui-ci apprend à associer faire des crises à obtenir ce qu'il veut. C'est ainsi que naissent les crises du « Petit Néron », résultat d'un apprentissage par association.

Cependant, un enfant peut commencer par une crise non émotionnelle mais finir en crise émotionnelle quand les crises de 2 ans dégénèrent.

Pourquoi un tout-petit de 2 ans fait des crises de « terrible twos »

Les jeunes enfants commencent généralement à faire des crises vers 2 ans. Cette période de la petite enfance est souvent appelée les « Terrible Twos ».

Les crises de colère des tout-petits sont un comportement naturel de l'enfant. Ces crises émotionnelles résultent de besoins ou désirs non satisfaits. Elles sont plus probables chez les tout-petits car c'est l'âge où ils commencent à apprendre qu'ils sont séparés de leurs parents et veulent chercher l'indépendance, mais ne le peuvent pas.

Les bébés arrivent dans ce monde sans connaissance de rien. Ils ont zéro compréhension de comment les choses fonctionnent.

Leur cerveau est encore en développement. Leur capacité à comprendre et apprendre de nouvelles choses est très limitée. Faire des crises est l'un des très rares outils qu'ils ont pour attirer l'attention des adultes pour satisfaire leurs besoins.

Un tout-petit qui fait des crises n'est pas un enfant gâté.

Leur vie peut sembler confortable. Bien sûr, j'aimerais avoir 13 heures de sommeil par nuit, tout jouer et ne pas travailler, tous les repas préparés, et un bain pendant que je joue avec un canard en caoutchouc (ok, peut-être pas la partie bain).

Mais les tout-petits peuvent parfois traverser un enfer intérieur sans qu'on le sache.

Les enfants de 2 ans sont des tout-petits. Ils viennent d'apprendre à marcher. Ils veulent explorer le monde, aller partout, tout toucher. Ils viennent de découvrir comment utiliser des outils, mais n'ont pas la motricité fine assez affûtée pour obtenir les résultats qu'ils veulent.

Ils cherchent chez leurs parents de la sécurité (explorer quelque chose qu'ils n'ont jamais vu avant fait peur), du confort (je suis si triste de ne pas pouvoir soulever ce tabouret), de l'aide (un petit coup de main pour ces ciseaux, s'il vous plaît ?), et du partage de joie (regarde, je suis sur la chaise haute, sans les mains !).

Mais au lieu de recevoir des éloges, tout ce qu'ils obtiennent, ce sont des parents qui hurlent « non », « arrête » et « pas bien » pour aucune raison. WTH ? Ne seriez-vous pas contrarié, vous aussi ?

Pour couronner le tout, quand les tout-petits sont contrariés, ils ressentent de fortes émotions qu'ils n'ont pas encore apprises à contrôler.

Les bébés naissent avec un système de réponse au stress relativement mature (pleurs) pour des raisons de survie, mais ils ne naissent pas avec des capacités de régulation émotionnelle.

Le manque de vocabulaire pour s'exprimer ajoute aussi à leur colère et frustration.

Les crises de colère deviennent alors leurs exutoires et leurs mots.

Quand les enfants font des crises émotionnelles et ne cessent de pleurer, ils nous disent qu'ils sont en profonde douleur émotionnelle et qu'ils ne peuvent pas faire face seuls.

En d'autres termes, ils ont besoin de notre aide.

Pourquoi certains enfants plus grands font aussi des crises de « terrible twos »

Les « terrible twos » décrivent l'expérience que la plupart des tout-petits commencent à faire des crises vers 2 ans.

Mais comme la plupart des étapes du développement, chaque enfant atteint ce stade à un rythme différent. Un bébé peut commencer les crises à 18 mois tandis qu'un autre commence à 3 ans.

Les crises de colère sont courantes chez les enfants entre 18 mois et 4 ans. Donc ces crises peuvent durer au-delà de la deuxième année de vie de l'enfant.

Il n'est pas inhabituel qu'un enfant de 4 ans fasse des crises aussi, surtout s'il n'a pas appris les compétences appropriées de régulation émotionnelle.

Ce qui se passe dans le cerveau du tout-petit — La science des crises de colère

Quand un tout-petit est submergé par le stress comme la rage, une petite alarme (amygdale) dans son cerveau émotionnel (aussi appelé système limbique ou cerveau inférieur) se déclenche.

Quand cela arrive, des hormones de stress sont libérées et parcourent le corps du tout-petit et les émotions de l'enfant deviennent intenses.

Cette tempête hormonale cause angoisse et douleur émotionnelle qui équivaut à de la douleur physique.

Pour contrôler de fortes émotions, un enfant doit d'abord développer la partie pensante du cerveau (cortex préfrontal) puis les connexions entre le cerveau pensant et le cerveau émotionnel.

Cependant, le cerveau pensant est la dernière partie du cerveau à se développer et ne mûrit complètement qu'au milieu de la vingtaine. C'est pour cela que même les enfants plus grands peuvent avoir du mal à contrôler leurs émotions.

Crises de colère et développement de l'enfant

À la naissance, les bébés ont des milliards de cellules cérébrales (neurones) mais peu de connexions entre cellules (synapses).

Le réseau de connexions se forme à travers les expériences de vie.

Les crises de colère sont parmi les expériences de vie les plus cruciales pour sculpter le cerveau.

Être capable de réguler ses émotions pendant les crises permet la formation de connexions neuronales appropriées.

Ces voies neurales sont essentielles pour que l'enfant gère le stress et soit assertif plus tard dans la vie.

Si un enfant n'a pas l'opportunité d'apprendre ces compétences de régulation, par exemple si les crises sont accueillies avec colère ou punition, l'enfant peut grandir incapable de bien gérer le stress ou d'être assertif.

L'enfant peut aussi avoir des problèmes d'intériorisation (ex: dépression, trouble anxieux) ou d'extériorisation (ex: comportement agressif, trouble oppositionnel avec provocation, abus drogue/alcool).

La dysrégulation émotionnelle peut aussi affecter la compétence sociale future et la performance scolaire.

Mais si gérées avec soin, les crises peuvent devenir une leçon de vie inestimable en régulation émotionnelle, ce qui a été montré comme lié à la résilience chez les enfants, la compétence sociale, la réussite scolaire, et même la popularité.

Alors rappelez-vous que non seulement les crises de colère sont une partie normale du développement de l'enfant, mais elles sont en fait souhaitables pour aider au développement émotionnel des tout-petits.

Les crises sont souhaitables ??

Oui, vous avez bien lu.

Gérer une crise de colère de tout-petit n'est pas l'arrêter. C'est aider le tout-petit à calmer ses émotions.

Aider les tout-petits à réguler leurs émotions pendant les crises est l'un des travaux les plus importants du parenting pendant le développement de l'enfance.

Pour plus d'aide sur la gestion des crises, consultez ce guide étape par étape

Comment gérer les crises de 2 ans — 7 étapes éprouvées

Pour gérer les crises de tout-petits, voici 7 étapes selon la science :

1. Utilisez des choix simples ou des distractions pour éviter les crises
   Quand une crise commence à se former, les parents peuvent parfois l'apaiser rapidement en adressant le problème.
   
   Par exemple, si un enfant ne veut pas dîner, au lieu de le forcer à manger ce qui amènerait plus d'émotions, le parent peut lui demander de choisir de manger la viande ou le légume en premier.
   
   Quand des questions à choix simples sont posées, le cerveau pensant de l'enfant est activé.
   
   En accédant au cerveau supérieur de l'enfant, les parents peuvent l'aider à garder le contrôle avant que le cerveau émotionnel ne prenne le dessus.
   
   La distraction douce est une autre façon d'exciter le cerveau logique.
   
   Des distractions comme laisser le tout-petit avoir un autre jouet (mais pas celui qu'il voulait à l'origine) ou chanter une chanson drôle peuvent détourner la courte capacité d'attention de l'enfant et éveiller sa curiosité.
   
   La curiosité pique l'intérêt du cerveau logique et déclenche la libération d'une substance chimique du bien-être (dopamine) dans le cerveau.
   
   Cette hormone peut réduire le stress et augmenter son intérêt pour l'objet ou l'événement nouvellement présenté.
   
   Utiliser des questions simples, des distractions ou d'autres moyens acceptables pour engager la pensée critique de votre enfant avant que les émotions n'escaladent au point de perdre le contrôle peut étouffer une crise dans l'œuf.
   
2. Ne raisonnez pas car ils ne peuvent pas entendre
   Une fois la crise commencée, le tout-petit est inondé d'émotions. Le cerveau émotionnel a pris le contrôle, et vous ne pouvez pas atteindre son cerveau pensant et ses fonctions verbales.
   
   Donc, quand une crise est en plein essor, essayer de raisonner avec lui ou lui demander ce qu'il ressent est une perte de temps. Vous risquez de le contrarier davantage et d'exciter encore plus ses émotions.
   
3. Rétablir l'équilibre émotionnel et apprendre l'autorégulation
   Les parents peuvent aider à rétablir l'équilibre hormonal dans le corps de l'enfant en le tenant ou le serrant dans ses bras.
   
   Tenir ou serrer dans les bras peut activer le système calmant dans son corps et déclencher une autre substance chimique du bien-être (ocytocine) qui peut réguler ses émotions.
   
   Assurez-vous de rester calme vous-même avant de faire cela. Sinon, si votre propre système n'est pas calme, vous risquez de le stresser davantage.
   
   Parfois, des mots positifs ou des reconnaissances comme « Je sais », « tu dois te sentir très contrarié » ou « Je suis si désolé que tu sois blessé » suffisent à faire sentir votre enfant en sécurité et compris.
   
   L'empathie et l'attunement des parents aux sentiments de l'enfant non seulement apaisent l'émotion de l'enfant, mais aident aussi à construire ces voies importantes entre le cerveau logique et émotionnel.
   
   Il est important d'aider un enfant à apprendre à réguler ses émotions.
   
   Pratiquer régulièrement la respiration profonde peut aussi aider un enfant à porter attention à ses propres émotions.
   
4. Restez calme, soyez positif mais ne cédez pas
   Tout parent peut vous dire que les tout-petits imitent ce que font les adultes.
   
   Cela inclut le contrôle des émotions de l'adulte.
   
   Si vous vous mettez en colère et criez sur le tout-petit quand il fait une crise, vous modélisez comment elle devrait réagir quand les choses ne vont pas dans son sens.
   
   Mais si vous restez calme, vous lui apprenez à faire face aux difficultés et situations contrariantes sans perdre le contrôle de ses émotions.
   
   Une autre raison de rester calme et positif est que les émotions, surtout négatives, sont contagieuses.
   
   Être en colère ou montrer des émotions négatives ne fera qu'augmenter le stress de votre enfant.
   
   Cependant, être positif ne veut pas dire céder. Vous pouvez reconnaître positivement leur frustration tout en gardant vos limites.
   
   Vous pouvez dire : « Je vois que tu es très en colère et frustré. Je suis désolé. Mais tu ne peux pas avoir de bonbons juste avant le dîner » avec bienveillance et fermeté.
   
   Céder une fois de temps en temps est particulièrement mauvais, car le renforcement intermittent encourage le comportement que vous essayez d'arrêter comme rien d'autre. Au lieu d'apprendre à votre enfant que c'est une exception unique, vous lui apprenez que s'il est assez persistant, vous finirez par céder.
   
5. Ne punissez pas. L'isolement est un dernier recours
   Disons que vous souffrez d'une douleur intense.
   
   Tel point que vous tombez par terre et vous tortillez.
   
   Voulez-vous que vos proches vous punissent, s'éloignent de vous ou vous enferment seul dans une pièce ?
   
   Parfois les crises commencent comme moyen d'obtenir quelque chose que l'enfant veut.
   
   Mais si on ne s'en occupe pas, cela peut dégénérer en une forte tempête hormonale qu'un jeune enfant n'est pas équipé pour gérer seul.
   
   Quand cela arrive, cela devient un cas authentique d'angoisse et de douleur incontrôlables.
   
   La punition, l'isolement ou le temps de pause ajouteront à cette douleur.
   
   Les scanners cérébraux montrent que la douleur de l'isolement social active la même région neuronale que la douleur physique.
   
   Réfléchissez : si vous êtes en intense douleur émotionnelle, infliger de la douleur physique vous aidera-t-il à vous sentir mieux ?
   
   Non, ce ne sera pas le cas. Ce sera comme ajouter l'insulte à la blessure.
   
   C'est la même chose pour votre tout-petit.
   
   En plus, cela apprendra à votre enfant qu'il ne peut pas vous faire confiance pour l'aider ou comprendre son chagrin quand il a mal et a besoin de vous.
   
   Si un enfant apprend tôt qu'exprimer de gros sentiments entraîne la colère ou la punition parentale, il peut devenir soit conformiste, soit défiant.
   
   Dans les deux cas, cela signifie que l'enfant n'aura pas l'opportunité de former les bonnes connexions cérébrales pour gérer les fortes émotions.
   
   Face aux frustrations plus tard dans la vie, il peut avoir du mal à être assertif ou faire des explosions de colère.
   
   Parfois, si un tout-petit en détresse est accueilli avec des réponses négatives ou l'absence de réponse de ses parents, il peut arrêter de pleurer.
   
   Mais cela ne veut pas dire qu'il n'est plus en détresse.
   
   Des études ont montré que des jeunes enfants en détresse peuvent encore avoir un niveau hormonal de stress élevé dans leur corps malgré une apparence calme.
   
   Dans certains cas, cette dissociation entre réponses comportementales et physiologiques peut mener à des problèmes émotionnels ou de santé mentale plus tard dans la vie.
   
   Le temps de pause ne doit être utilisé qu'en dernier recours.
   
   Il ne doit être utilisé que s'il y a un endroit sûr, que l'enfant a blessé quelqu'un intentionnellement comme mordre ou frapper et qu'il n'est pas déjà inondé d'émotions.
   
   Et cela doit se faire de façon non punitive, bienveillante et ferme (voir parentalité positive).
   
6. Apprenez le vocabulaire et les compétences langagières pour qu'ils puissent s'exprimer correctement
   Quand la poussière est retombée, quand votre enfant s'est complètement apaisé de l'état émotionnel intense, vous pouvez revoir ce qui s'est passé avec elle.
   
   Apprenez-lui ce qu'elle peut dire la prochaine fois qu'elle veut quelque chose.
   
   Apprenez-lui les compétences de communication. Apprenez à votre enfant à utiliser des mots, au lieu de jeter des choses, pour exprimer ses émotions.
   
   Raconter ce qui s'est passé peut aussi l'aider à créer ces connexions neuronales importantes pour gérer les situations émotionnelles futures.
   
   Vous pouvez même lui dire comment vous vous sentez quand elle fait une crise.
   
   Cela lui dit qu'il est normal d'avoir des sentiments et que les sentiments peuvent être contrôlés.
   
   Vous lui apprenez aussi comment son action peut affecter les autres et ce qu'est l'empathie.
   
7. Prévenez les crises avant qu'elles n'apparaissent
   Il y a des choses que les parents peuvent faire pour prévenir les crises.
   
   Surveillez HALT :
   H — Faim (Hunger)
   A — Colère (Anger)
   L — Solitude (Lonely)
   T — Fatigue (Tiredness)
   
   Les enfants sont plus enclins à faire des crises quand ils ont faim ou sont fatigués.
   
   Quand ces facteurs physiques sont présents, il suffit d'un déclencheur pour mettre les choses en marche.
   
   Alors, instaurez une routine quotidienne sommeil-repos-repas pour éviter ces pièges à crises.
   
   L'ennui, le stress, la colère, la frustration ou la déception sont aussi des déclencheurs courants de crises.
   
   Prévenez les crises dès le début.
   
   Si vous savez que votre enfant sera contrarié de ne pas obtenir quelque chose, fournissez des alternatives ou distractions à l'avance.
   
   C'est beaucoup plus facile d'accéder à leur pensée logique pour prévenir les crises que de les éteindre une fois qu'elles ont commencé.
   

Les crises du « Petit Néron » (crises non émotionnelles)

Il arrive qu'un tout-petit se comporte comme un « Petit Néron ».

Il veut quelque chose et il ne cesse de crier et de donner des coups de pied jusqu'à l'obtenir.

Quand un enfant est dans ce mode de lutte de pouvoir, il n'est pas inondé d'hormones et d'émotions intenses.

On le voit à l'absence d'expressions douloureuses sur son visage et son corps.

Avec ce type de crises, la plupart des parents savent qu'ils ne peuvent pas céder ou ils apprendraient à leurs petits à utiliser les crises pour obtenir ce qu'ils veulent.

Certains préconisent d'ignorer l'enfant.

Mais réfléchissez.

Comment vous sentiriez-vous si vous êtes contrarié mais que personne ne vous prête attention ?

Vous vous sentiriez encore plus contrarié !

Pour un tout-petit, c'est comme jeter de l'huile sur le feu.

Si elle est assez grande pour raisonner, elle peut comprendre que ça ne marche pas et arrêter la crise.

Mais si elle est trop jeune ou trop contrariée pour le faire, cela peut la plonger directement dans une tempête émotionnelle.

Au lieu d'ignorer, reconnaître ses désirs et refléter son émotion peut suffire pour qu'il se calme et devienne réceptif aux limites imposées.

Voici un exemple.

Si votre enfant crie : « Je veux ça ! »

Vous pouvez refléter son expression et crier doucement en retour : « Je sais que tu veux vraiment ça. Tu le veux vraiment, vraiment ! »

Ce que vous faites ici, c'est vous accorder à ses sentiments.

L'attunement émotionnel dit à votre enfant que vous comprenez, que vous comprenez qu'il est contrarié.

Quand votre enfant se sent compris, vous avez son attention et la pensée rationnelle qui l'accompagne.

C'est la moitié de la bataille gagnée.

L'autre moitié est de lui faire comprendre calmement la raison : « Mais je suis désolé. Tu ne peux juste pas avoir de glace avant le dîner. »

Pour plus d'aide sur la gestion des crises, consultez ce guide étape par étape

Les crises de colère sont-elles un comportement normal

Les crises de colère des bébés et tout-petits sont très courantes.

Ce sont les problèmes comportementaux d'enfance les plus souvent rapportés par les parents.

Une étude de l'Université du Wisconsin sur 1219 familles a montré que 87% des enfants à 18-24 mois avaient manifesté des crises de colère.

À 30-36 mois, 91% le faisaient.

La prévalence diminuait ensuite à 59% à 42-48 mois.

Donc, vous n'êtes pas seul.

Votre enfant n'est pas méchant.

Vous n'êtes pas un mauvais parent.

Pourquoi mon enfant semble-t-il plus difficile que les autres ?

Pourquoi seulement certains tout-petits font des crises ?

Il est possible que votre enfant ait des traits de tempérament innés qui tombent dans la catégorie « difficile ». Parfois, ces enfants sont étiquetés comme ayant un « fort caractère ».

Mais ce n'est pas la faute de l'enfant s'il est né avec un tel tempérament.

Ce qui marche bien pour les enfants « faciles » peut ne pas marcher pour les difficiles.

Par exemple, les choix simples et distractions peuvent ne pas suffire à activer le cerveau logique de ces enfants. Vous devez faire plus de travail pour rétablir l'équilibre émotionnel de votre enfant et passer plus de temps à lui apprendre à exprimer ses sentiments avec des mots.

Avec patience et persévérance, même les enfants difficiles peuvent apprendre à intégrer leurs cerveaux logique et émotionnel et cesser d'utiliser les crises comme exutoires.

Quand commencent les crises

Les crises de colère des tout-petits commencent généralement chez les enfants de 12 à 18 mois, quand les tout-petits deviennent mobiles mais n'ont pas encore les compétences langagières pour exprimer leurs besoins. Les crises à 19 mois et 20 mois sont aussi très courantes.

À quel âge un enfant devrait-il arrêter de faire des crises

La plupart des crises des « terrible twos » se terminent vers 4 ans si l'enfant a développé des compétences de régulation émotionnelle. Malheureusement, tous les enfants n'y parviennent pas. Même les adultes peuvent avoir des crises ou des épisodes explosifs s'ils n'ont pas appris de compétences d'adaptation étant enfants.

Que faire si les crises de mon enfant de 3 ans empirent

Les crises d'un enfant de 3 ans peuvent empirer s'il n'a pas appris les compétences appropriées de régulation émotionnelle, s'il a appris à utiliser les crises toute la journée pour obtenir ce qu'il veut, ou les deux.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles certains enfants ne peuvent pas apprendre les compétences appropriées de régulation émotionnelle.

Un manque d'environnement positif ou de modèle est une cause courante. La régulation émotionnelle n'est pas une compétence avec laquelle on naît. Les humains ne peuvent pas apprendre à « s'auto-apaiser » juste en étant laissés seuls pendant les crises à pleurer. Il est crucial que les parents suivent les stratégies ci-dessus pour enseigner les compétences de régulation émotionnelle aux enfants.

Une autre cause pourrait être que l'enfant a un système nerveux plus réactif et plus difficile à calmer, comme certains enfants avec TDAH (Trouble Déficit de l'Attention avec Hyperactivité) ou autistes. Si vous suspectez que votre enfant a des conditions particulières, consultez le pédiatre pour obtenir les bonnes informations et aide.

Les parents doivent aussi tenir les limites de façon constante pour empêcher les crises de 3 ans d'empirer.

Le parenting est un travail dur. Parfois, on est tenté de céder « juste cette fois » pour pouvoir continuer notre vie. Résistez à cette tentation car cela ne fera qu'amener votre enfant à associer crises et obtention de ce qu'il veut, menant à plus de crises plus tard.

Comment arrêter une crise d'enfant en public

Arrêter une crise d'enfant en public, comme au supermarché ou au magasin de jouets, ne nécessite pas de traitement spécial différent des stratégies ci-dessus. Le but de gérer les crises de tout-petits est d'aider les enfants à développer des compétences de régulation émotionnelle. Pour cela, nous devons être de bons modèles en nous régulant nous-mêmes. Nous devons leur montrer qu'on peut se concentrer à les aider plutôt qu'à avoir honte d'eux.

Quand on sait qu'on fait de son mieux pour le développement de nos enfants, il n'y a vraiment rien dont on doive avoir honte. Si le tumulte dérange les autres, je déplacerai l'enfant vers un autre endroit et continuerai à l'aider à se calmer. Si quelqu'un fait des commentaires jugements, je souris généralement et continue de faire ce que je sais être le mieux pour mon enfant.

Ignorer les crises de colère des tout-petits est-il une bonne stratégie ?

Quand les enfants ont de vraies crises non émotionnelles pour obtenir ce qu'ils veulent, ignorer peut être une bonne réponse.

Cependant, il est difficile pour la plupart des parents de déterminer objectivement si un enfant fait une crise non émotionnelle ou émotionnelle.

De nombreux parents surmenés et épuisés sont submergés par leurs propres émotions face aux crises de leurs enfants. Ces émotions affectent souvent notre jugement et nous font sentir manipulés même quand l'enfant ne manipule pas. Il faut un parent très calme et lucide pour décider si un enfant fait vraiment une crise de « Petit Néron ».

En plus, ignorer n'enseigne que le comportement de l'enfant est indésirable. Cela n'enseigne pas ce que l'enfant devrait faire.

Donc, ignorer les crises de tout-petits a son temps et sa place, mais ne devrait pas être une méthode par défaut.

Crises toute la journée : quand s'inquiéter

L'Académie Américaine de Pédiatrie recommande d'appeler votre pédiatre ou médecin de famille si :

• Les crises empirent après 4 ans
• Votre enfant se blesse lui-même ou les autres, ou détruit des biens pendant les crises
• Votre enfant retient sa respiration pendant les crises, surtout s'il s'évanouit
• Votre enfant a aussi des cauchemars, régression de la propreté, maux de tête, maux de ventre, anxiété, refuse de manger ou d'aller au lit, ou s'accroche à vous

Plus d'aide pour les crises de tout-petits

Si vous cherchez des conseils supplémentaires et un plan concret étape par étape, notre guide « Calmer les crises » est un excellent point de départ.

Il vous donne les étapes pour calmer les crises de tout-petits, leur apprendre l'autorégulation et favoriser leur développement cérébral.

Dans ce guide sur les crises de tout-petits, vous trouverez les trois meilleures façons d'éviter les crises, les stratégies pour que les parents restent calmes, et la meilleure façon de gérer les coups.

Une fois que vous connaissez les stratégies pour calmer les crises, les terrible twos ne seront plus terribles.

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