Équipes de soutien pour les nouveaux parents
Un solide réseau de soutien est important pour les nouveaux parents.
Voici quelques conseils pour vous assurer d'être entouré d'une équipe de soutien pour vous aider à devenir le parent que vous voulez être.
Pour de nombreux parents, la principale source de soutien est leur partenaire. Cependant, il est important d'avoir plus d'une personne à qui s'adresser pour obtenir de l'aide ou des conseils. En réalité, les nouveaux parents ont besoin de deux réseaux de soutien - l'un axé sur les soins de santé et l'autre axé sur les besoins personnels comme le soutien émotionnel et l'assistance à domicile.
Partenaires de soutien
Un partenaire qui vous soutient peut vous aider à apaiser vos peurs et vos frustrations. Partager un mode de vie sain avant, pendant et après la grossesse est important. Il est également utile que votre partenaire participe à des activités physiques, assiste aux rendez-vous et aux cours et participe activement aux soins de votre bébé, y compris l'encouragement et l'aide à l'allaitement. Parlez avec votre partenaire de vos projets parentaux, espoirs et rêves - en travaillant ensemble, vous pouvez établir des liens solides les uns avec les autres et avec votre enfant.
Réseaux de soutien personnel
Bien que votre partenaire puisse être votre principale source de soutien, de nombreux autres peuvent être ajoutés à votre réseau de soutien personnel. Pensez à demander aux membres de votre famille, copains, voisins et collègues pour vous soutenir. Les autres membres de votre réseau de soutien personnel peuvent inclure un travailleur social, doula (assistante de main-d'œuvre formée et post-partum), Groupes communautaires, les congrégations culturelles ou religieuses et autres familles enceintes, comme les personnes que vous avez rencontrées pendant les cours prénataux.
Réseaux de soutien aux soins de santé
Les nouveaux parents ont également besoin d'un réseau de prestataires de soins de santé. En plus de votre médecin de famille, obstétricien et/ou sage-femme agréée, vous pourriez envisager d'ajouter ces professionnels à votre réseau de soutien aux soins de santé :
- Conseillère en lactation
- Infirmières de santé publique
- Infirmières hospitalières
- HealthLink BC (télé-infirmières, pharmaciens et diététiciens, appelez le 8-1-1 pour obtenir de l'aide)
- Dentiste
- Hygiéniste dentaire
- Éducatrice prénatale
- Diététiste professionnelle
- Pharmacien
- Médecin naturopathe
Ressources et liens :
HealthLink BC :Services et ressources