Quand votre bébé déteste le sommeil

Mon fils n'était pas un dormeur.

Je me souviens être allée à mon groupe de mamans avec une femme qui avait un petit garçon né le lendemain de mon fils. Quand les garçons avaient environ six semaines, elle est arrivée radieuse : « Kai a fait sa nuit la nuit dernière ! » Tout ce que j'ai pu penser, c'était : « Alléluia ! La lumière est au bout de ce tunnel sans sommeil ! » Je suis rentrée et j'ai dit à mon mari que notre fils devrait faire ses nuits n'importe quel jour !

Il ne l'a pas fait.

J'ai lu tous les livres d'entraînement au sommeil qui existent

J'avais lu une tonne de livres de sommeil pendant ma grossesse pour être prête pour les longues nuits. J'étais sous l'impression que si je le faisais juste « correctement », mon nourrisson dirait : « Ah, je vois, tu as besoin que je dorme. D'accord » et rentrerait dans le rang. Sauf que ça ne marchait pas.

Je lisais tout ce que je pouvais mettre la main dessus. Je faisais du shush-patting, du cry-it-out, je restais dans la pièce à le rassurer sans contact visuel, et un truc avec le mot « extinction » dedans, dont je ne me souviens plus parce qu'il a échoué si misérablement.

J'avais commandé encore un livre de sommeil qui promettait le Saint Graal du sommeil quand j'ai juste plus pu le supporter. Je pensais que j'allais faire une sorte d'effondrement mental à cause de la fatigue, du stress et de la culpabilité pure de ne pas y arriver, alors je l'ai juste foutu au lit avec nous et lui ai filé un sein s'il se réveillait. On a dormi comme des souches.

Pourtant, j'avais échoué parce que je ne l'embrassais pas sur sa tête fraîchement lavée, emmailloté parfaitement dans son lit, puis je ne fermais pas doucement la porte comme dans une pub Pampers.

J'étais à la fête de Noël du groupe de mamans et la mère de Kai l'a regardé et a dit : « Copain, t'es fatigué ? » Elle a étendu une couverture sur le sol, a posé cet enfant légèrement grognon et il s'est endormi. Il s'est endormi ! C'est quoi ce bordel ?!? Clairement, elle drogue cet enfant. Pas de chut. Pas de tapotement. Pas de tétée. Pas de tour de pâté de maisons en suppliant. Le petit insecte s'est juste endormi. Je jure devant Dieu que j'avais envie de balancer le plateau de fruits à travers la pièce et hurler « QU'EST-CE QUE JE FAIS DE MAL !? »

Il s'avère que rien. Parce que j'ai décidé qu'il existe certains types de bébés.

  • Il y a les bébés malins qui disent : « S'il fait vraiment calme ou si je ne bouge pas, ça veut dire qu'ils m'ont oublié et je veux pas être laissé sous un buisson quelque part alors, allôôôô ! »
  • Il y a les bébés malins qui disent : « Si je ne sens pas un corps chaud près de moi, ça veut dire que je suis sans protection et qu'un dingo va me bouffer alors, allôôôô ! »
  • Il y a les bébés malins qui disent : « Vous savez ce qui est génial ? Un sein (emmaillotage, tétine, bercement, ou quoi que ce soit) parce que ça marche totalement pour m'endormir. Pourtant, vous semblez l'avoir oublié alors, allôôôô ! »
  • Il y a les bébés malins qui disent : « Putain, je suis un bébé et je dors quand je veux. Je vais juste m'enfoncer dans ma gigoteuse et attraper des zzzzs sérieux. » Je suis aussi convaincue que c'étaient ces bébés qu'on laissait historiquement sous les buissons et/ou qu'ils se faisaient bouffer par les dingos.

Vous n'échouez pas pendant que vous cherchez

Tous les livres de sommeil ? Ils marchent. Ils marchent juste pas pour tous les bébés. Vous êtes devant une porte avec mille clés et une seule marche.

Donc mon conseil : continuez absolument à lire les livres. Continuez à essayer de nouveaux trucs. Mais ne vous sentez pas en échec si vous devez porter, bercer, bouger ce bébé pour qu'il s'endorme parce que c'est juste le type d'enfant malin qu'il est. Cette porte finira par s'ouvrir, que vous trouviez la clé magique ou pas.

Ça aussi passera

Voyez ça comme ça : les bébés changent constamment, donc tout ce que vous faites aujourd'hui peut partir en vrille demain. Certains voient ça comme un négatif : « Fais gaffe quand il fera ses dents parce que tu perdras tout le progrès de l'entraînement au sommeil. » Moi, je pense qu'on devrait le voir comme un positif : « Qu'est-ce que j'en ai à faire si je dois lui chanter pour qu'elle dorme ? La semaine prochaine elle aura peut-être tout pigé toute seule parce qu'elle ne va pas être à la fac à 22 ans à me demander de chanter "You are my sunshine". »

Faites ce qui marche maintenant et tapez-vous dans le dos pour le savoir

J'appelle ça la « Méthode de la Mère Éreintée », même si je devrais l'appeler « Méthode du Parent ou Soignant Éreinté qui a besoin de faire dormir ce gosse » mais vous voyez l'idée.

La mienne, c'était l'attacher sur ma poitrine et rebondir sur un ballon d'exercice en fredonnant le jour et cododo la nuit (essayez de trouver une méthode plus sûre, ceci dit). Le bébé de ma copine ne s'endormait que si les Gipsy Kings jouaient pendant qu'elle le trimballait en voiture autour du pâté de maisons. Le bébé de mon autre copine ne dormait que dans son berceau dans la douche du sous-sol parce que l'écho semblait l'apaiser.

Continuez à pousser le p'tit pois

Bien sûr, vous voulez toujours aller dans la direction de l'objectif – que ce soit la pub Pampers ou juste dormir sans tétine – mais ne stressez pas en attendant et si vous ne poussez pas le p'tit pois aujourd'hui, ben demain est un nouveau jour, une autre nuit et peut-être un enfant totalement différent.

Pour la référence, mon fils – le terrible dormeur – annonce maintenant qu'il est fatigué et va au lit, dans sa chambre, tout seul. Quant à Kai, je suppose qu'il a été laissé sous un buisson et bouffé par un dingo. *

* Il va bien et est toujours un putain de bon dormeur mais sa mère me demande toujours quel est le truc pour le faire manger parce qu'il est un terrible mangeur. Allez comprendre.

Nos prochaines recommandations entraînement au sommeil : J'ai lu tous les livres de sommeil de bébé pour que vous n'ayez pas à le faire

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