• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

Pourquoi les nouveau-nés ne dorment pas toute la nuit

Alors tu es dehors avec ton premier bébé et tu tombes sur ce sourire, femme âgée à l'épicerie qui vous pose les deux questions standard pour les nouveaux bébés :1) Est-ce un bon bébé ? Et 2) Est-ce qu'il dort encore toute la nuit ? Et comme la plupart des nouvelles mamans, votre réponse à la première question dépendra probablement de votre réponse à la deuxième question.

Tous les nouveaux parents rêvent du jour où nous aurons à nouveau 8 heures complètes de sommeil.

Alors que les premières semaines passent dans le flou, la plupart d'entre nous ne peuvent pas attendre que dormir toute la nuit devienne la norme pour nos bébés. Chaque bébé est différent, mais la plupart sont capables de dormir toute la nuit, pendant 12 heures, quelque part entre 3-6 mois. Si vous avez un nouveau-né et que vous ressentez la pression de cette vieille dame bien intentionnée ou de toute autre personne qui vous pose les deux questions standard sur les nouveaux bébés, voici les raisons pour lesquelles les nouveau-nés devrait ne pas dormir toute la nuit.

3 raisons pour lesquelles les nouveau-nés ne dorment pas toute la nuit

1. Les nouveau-nés n'ont pas de rythme circadien ni d'horloge biologique établis

Cela signifie qu'ils ont une confusion jour/nuit et qu'ils ne dorment pas selon les rythmes biologiques naturels. Au lieu, parce que les nouveau-nés sont neurologiquement immatures, leur sommeil ne suit pas un horaire. Les nouveau-nés n'atteignent pas un sommeil très profond et ils ne dorment pas souvent pendant de longues périodes.

2. Un sommeil plus léger est un sommeil plus sûr

Les nouveaux parents peuvent ressentir la pression des autres pour coucher leur bébé sur le ventre, en position couchée, pour favoriser un sommeil plus profond. La recherche suggère que les bébés qui dorment sur le dos sont beaucoup moins susceptibles d'être victimes du SMSN parce qu'ils sont plus éveillés. Par conséquent, le sommeil du nouveau-né éveillé est un facteur de protection contre le SMSN. De la même manière, un bébé qui n'a pas l'habitude de dormir sur le ventre, qui se couche sur le ventre pour dormir, présente un risque 18 fois plus élevé de SMSN lors de la première ou de la deuxième occurrence de sommeil sur le ventre.

3. Les ventres nouveau-nés ne prennent pas la nuit de congé

Les bébés allaités doivent manger aussi souvent qu'une heure et demie à trois heures. Alors que les nouveau-nés nourris au biberon ont besoin de 15 à 20 onces de lait maternisé sur une période de 24 heures. Parce que leur ventre est petit, ils ont besoin de ces aliments en petites quantités tout au long de la journée et nuit. Généralement, pour les bébés en bonne santé, si le besoin de dormir est plus grand que le besoin de se nourrir, nous permettons aux bébés de dormir pendant une tétée et de rattraper leur retard par la suite. Cependant, les nouveau-nés prématurés ou présentant une insuffisance pondérale devront être surveillés de près. Souvent, le pédiatre demandera aux parents de réveiller un nourrisson pour des tétées programmées afin de s'assurer que le bébé mange suffisamment et grandit bien.

Si vous vous retrouvez dans les tranchées du nouveau-né, parentalité 24h/24, soyez assuré que cela ne durera pas éternellement.

Il est normal que les nourrissons de moins de 6 à 8 semaines aient un sommeil désorganisé et une confusion jour/nuit. Lorsque les bébés atteignent la barre des 6-8 semaines, le sommeil nocturne commence à s'organiser et les bébés ont tendance à dormir plus longtemps. Lorsque les nourrissons approchent de 4 mois, leur sommeil diurne commence également à tomber dans un horaire et c'est à ce moment-là que vous pouvez généralement vous attendre à voir votre bébé faire la sieste 3 fois par jour et dormir pendant 12 heures la nuit. Si vous enseignez à votre enfant l'habileté du sommeil indépendant lorsqu'il est prêt à l'apprendre sur le plan du développement, vous rapporterez fièrement à tous ceux qui écouteront que oui, vous avez un bon bébé et en effet il dort toute la nuit.

Notre prochaine reco :Repenser la régression du sommeil de 4 mois