¿Cuándo ocurre la implantación y cuáles son sus signos y síntomas?

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La implantación es uno de los primeros eventos del embarazo. Los calambres y el sangrado son algunos signos que puede experimentar como parte de este proceso fisiológico normal en el embarazo. Lea esta publicación de MomJunction para obtener más información sobre la implantación, sus síntomas y cómo puede determinarla.

¿Qué es la implantación?

La implantación (del embrión humano) es la unión del óvulo fertilizado (el blastocisto) al revestimiento del útero. Es un proceso completamente natural y una etapa temprana del embarazo que ocurre una semana después de la ovulación (1).

Alrededor del 15 al 25 % de las mujeres experimentan sangrado de implantación (2), pero generalmente se confunde con la menstruación, ya que ocurre al mismo tiempo de su ciclo.

¿Cuándo ocurre la implantación?

En la mayoría de los casos, la implantación tiene lugar alrededor de nueve días después de la ovulación, pero a veces puede ocurrir tan pronto como siete días o tan tarde como 12 días. Por lo tanto, si la ovulación tiene lugar el día 14 después de un período (ciclo promedio de 28 días), la implantación podría ocurrir el día 23.

Durante la ovulación, los ovarios liberan los óvulos. Cuando el esperma ingresa a la trompa de Falopio, fertiliza el óvulo dentro de las 12 a 24 horas posteriores a la ovulación. El óvulo fertilizado, conocido como cigoto, luego viaja por la trompa de Falopio. Durante este tiempo, el cigoto se multiplica varias veces para formar un blastocisto, que ingresa a la cavidad uterina entre cinco y seis días después de la fertilización.

Luego se implanta en el útero en uno o dos días. Por lo tanto, todo el proceso desde la fecundación hasta la implantación lleva de seis a diez días. Esto significa que la implantación ocurre entre los días 20 y 24 de su ciclo menstrual regular (3).

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Posibles signos y síntomas de la implantación del embarazo

Cada embarazo es diferente, al igual que los síntomas de implantación. También pueden diferir del primer embarazo a los siguientes. Algunas mujeres no notan ningún síntoma asociado con la implantación. A continuación se enumeran los posibles signos de implantación.

 1. Sangrado o manchado de implantación

Es uno de los síntomas principales de la implantación y ocurre cuando el embrión se incrusta en la pared uterina (4). El sangrado de implantación puede ser rosado, escaso y no tan rojo y abundante como el sangrado menstrual. No es consistente y no forma coágulos. El sangrado puede ser intermitente y durar desde unas pocas horas hasta dos días.

2. Calambres de implantación

El segundo síntoma común después del manchado son los calambres de implantación, que son similares a los calambres menstruales (5). Sin embargo, estos calambres son más leves y menos dolorosos, y pueden durar un par de días. Puede experimentarlos en la espalda y la parte inferior del abdomen. A veces se asocian con contracciones continuas en la pared uterina. Si los calambres son severos y más prolongados, haciéndolos insoportables, es recomendable consultar a su médico.

3. Cambios en los senos

Poco después de la implantación, su cuerpo comienza a cambiar. Los senos sufren cambios como sensibilidad, dolor e hinchazón. Se debe a los niveles cambiantes de hormonas femeninas después de la concepción (6). En algunos casos, estos cambios son visibles durante la ovulación, así como una semana después de la ovulación.

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4. Temperatura corporal basal

La temperatura basal del cuerpo (BBT) es alta durante la implantación y podría ser una forma de determinar el embarazo. Es posible que no realice necesariamente un seguimiento de la temperatura de su cuerpo a menos que esté tratando de quedar embarazada. Idealmente, debe registrar su temperatura diaria y ver si está aumentando. La BBT aumenta en el momento de la ovulación debido al aumento de la hormona progesterona y permanece elevada cuando se produce la implantación (7).

5. Micción frecuente

Dentro de una semana de la implantación, es posible que tenga ganas frecuentes de orinar. El aumento del suministro de sangre al área pélvica podría ejercer presión sobre la vejiga y aumentar las ganas de orinar (8).

6. Antojos/aversión a la comida

Las hormonas producidas como resultado de la implantación tienden a alterar los gustos y disgustos de la mujer por la comida. Es posible que tenga antojos de alimentos que no ha probado antes o que no le gusten los alimentos que alguna vez amó (8).

7. Sofocos

Son signos menos comunes de implantación y pueden durar unos 15 minutos en el momento de la implantación. Durante la implantación, los niveles hormonales fluctúan rápidamente, provocando sofocos. Aunque es un signo inconsistente, puede considerarlo en asociación con los otros síntomas.

8. Mucosidad cervical

Un aumento en los niveles de progesterona después de la implantación podría provocar que el cuello uterino se hinche y aumente el flujo de sangre hacia él. Además, las glándulas se agrandan y las hormonas estimulan las glándulas para que produzcan más moco cervical. Por lo tanto, el moco contiene algo de sangre, por lo que el moco cervical después de la implantación se ve de color rosado o marrón.

Si bien los signos anteriores podrían determinar su embarazo, no puede estar seguro hasta que se haga una prueba. Además, recuerda que no todas las mujeres pueden ver estos signos.

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¿Cuáles son las etapas de implantación?

La implantación del embrión se produce al sexto o séptimo día después de la ovulación. Este proceso tiene tres etapas:

  • En la primera etapa, el embrión se adhiere a la pared uterina (el revestimiento es el endometrio). Esta fase inicial del proceso de implantación se denomina adplantación. Durante esta etapa, el embrión tiene entre cinco y seis días de vida.
  • En la segunda etapa, el óvulo fertilizado penetra la pared uterina para que quede seguro en el útero. Este proceso es la adhesión del blastocisto al endometrio.
  • En la tercera etapa, el embrión finalmente se incrusta profundamente en la pared uterina. En este punto, el óvulo se ubica en la cavidad endometrial, y a medida que el endometrio crece, la cavidad se envuelve mejor (9).

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¿Cómo confirmar si su implantación es exitosa?

La única manera de confirmar su embarazo es a través de una prueba de embarazo (beta hCG en suero/orina) (10). Si nota alguna mancha, es decir, sangrado de implantación, espere unos tres días y hágase una prueba de embarazo casera. Cuanto más tarde realice la prueba, mayores serán las posibilidades de obtener un resultado preciso a medida que aumenten sus niveles de hCG.

Otra forma de confirmar la implantación es realizar una ecografía para saber si el embrión está adherido a la pared uterina.

¿Experimenta signos, pero obtuvo un resultado negativo en la prueba?

Es posible que tenga signos de una implantación exitosa, pero puede terminar con resultados negativos en la prueba. Esto puede deberse a una hormona hCG insuficiente. En algunos casos, pueden pasar hasta diez días después de la implantación para tener suficiente hCG en el cuerpo para obtener un resultado positivo en la prueba de embarazo. Por lo tanto, sea optimista y tenga paciencia.

¿Puedes mejorar tus posibilidades de implantación?

El día de la ovulación y los cuatro días anteriores son los días más fértiles de un ciclo menstrual. Puede realizar un seguimiento de sus días de ovulación a través de algunos signos y síntomas o una calculadora de ovulación. Tener relaciones sexuales sin protección durante estos días puede mejorar tus posibilidades de implantación.

Además, puede seguir los siguientes consejos para tener un estilo de vida saludable.

1. Una dieta equilibrada

  • Es probable que los alimentos ricos en fibra promuevan niveles de estrógeno, metabolismo y digestión saludables. Puede comer verduras de hojas verdes oscuras como col rizada, col rizada o hojas de remolacha, semillas de lino molidas, semillas y nueces remojadas y granos integrales. Toma alrededor de 28 gramos de fibra todos los días (11).
  • Los superalimentos podrían respaldar niveles hormonales saludables. Puede incluir aceite de coco, aceite de hígado de bacalao, bayas de goji (Arctium lappa) y maca (Lepidium meyenii) en su dieta.
  • Apoye el crecimiento saludable del revestimiento uterino tomando hierbas seguras para el embarazo y alimentos nutritivos para la sangre. Es probable que las infusiones o extractos de hierbas como el hibisco, la ortiga, la hoja de frambuesa roja y el muelle amarillo ayuden. Los alimentos nutritivos para la sangre incluyen salmón, carnes alimentadas con pasto, semillas de girasol y calabaza, espirulina y quinua.
  • Incluya alimentos que puedan aumentar la temperatura de su cuerpo. Cuando los niveles de progesterona aumentan, la temperatura del cuerpo también aumenta. Por lo tanto, un útero cálido es un ambiente ideal para sustentar una nueva vida. Intente tomar guisos y sopas con algunas hierbas calientes como canela, jengibre y cayena.

2. Descansa lo suficiente

Mientras espera las noticias de su embarazo, es posible que a menudo se observe apretando la mandíbula, la barriga o manteniendo los hombros en alto, que son signos de estrés. Trate de evitar los pensamientos y actividades que son estresantes. Tener un ambiente saludable en el hogar y el trabajo.

  • Duérmete temprano y toma siestas durante el día.
  • Si le gusta correr o hacer ejercicios pesados, cambie a caminatas rápidas o yoga para la fertilidad.
  • Anide su útero, lo que significa convertirlo en un entorno seguro para invitar al bebé.
  • Reciba un masaje, salga con sus seres queridos, planifique una salida tranquila.

3. Cree en ti mismo

Es posible que no quede embarazada si duda de su capacidad para dar a luz a un bebé. Cambia tu patrón de pensamiento y cree en ti mismo. Los pensamientos negativos podrían alterar el equilibrio hormonal, lo que afectaría sus posibilidades de ovulación, implantación y embarazo saludables.

Las afirmaciones positivas, el asesoramiento y la meditación pueden ayudarte a pensar positivamente sobre tu cuerpo y tu ser interior. Sin embargo, no va a suceder de la noche a la mañana. Por lo tanto, sea amable mientras cambia a un enfoque positivo.

¿Qué es la implantación anormal?

La implantación anormal es cuando la implantación no ocurre en el revestimiento uterino o cuando la placenta no se forma correctamente. En algunos casos, la implantación puede ser normal, pero el embrión formado puede ser anormal (12).

¿Por qué ocurre la implantación anormal?

En casos raros, algunas mujeres pueden experimentar una implantación anormal que conduce a la pérdida del embarazo. Estos incluyen:

1. Embarazo ectópico

Cuando el óvulo fertilizado se implanta fuera del útero, se denomina embarazo ectópico. Por lo general, la implantación ocurre en la trompa de Falopio cuando el embrión no logra descender al útero. En el proceso, a veces puede adherirse al ovario o al abdomen. Este tipo de embarazo puede provocar sangrado interno abundante y ruptura de trompas (13). Por lo tanto, necesita la atención inmediata de los expertos. Siempre existe el riesgo de repetir el embarazo ectópico en el futuro.

2. Mola hidatiforme

Esto ocurre cuando el blastocisto que se divide rápidamente se implanta en la pared uterina pero no se convierte en un embrión completo. En lugar de un embrión, el blastocisto se convierte en un tumor. Puede experimentar todos los signos del embarazo e incluso puede obtener resultados positivos en la prueba de embarazo debido a la producción de hCG por parte de las células tumorales. Es posible que pueda determinar la presencia de una mola hidatiforme solo a través de una ecografía (14).

3. Problemas con la placenta

Las anomalías relacionadas con la placenta dependen de dónde se lleve a cabo la implantación. Si la función de la placenta se ve afectada negativamente, es posible que el embarazo no continúe. Los problemas de la placenta pueden provocar la pérdida del embarazo, y una pérdida temprana se denomina aborto espontáneo (15). Si se producen anomalías en la placenta más adelante en el embarazo, podrían provocar un parto prematuro y causar complicaciones para la madre y el bebé.

A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre los síntomas de implantación.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuánto dura el sangrado de implantación?

El sangrado de implantación puede durar desde unas pocas horas hasta dos días. En casos raros, puede continuar por más de dos días. Es probable que la duración dependa de la cantidad de sangre que se libera en el proceso de implantación del embrión.

2. ¿Cuánto duran los calambres de implantación?

Los calambres de implantación pueden durar cinco minutos. En algunos casos, los calambres pueden durar menos de cinco minutos o hasta dos días.

3. ¿Cómo se sienten los calambres de implantación?

Se sienten como un ligero pinchazo o dolor tirante en la parte inferior del abdomen y comienzan aproximadamente una semana antes de la fecha prevista para el período. Algunas mujeres pueden experimentar solo un episodio, mientras que otras tendrán calambres ocasionales.

La implantación es el primer paso del embarazo. Podría ser tan sutil que ni siquiera te des cuenta de que ha sucedido dentro de tu cuerpo. Pero cuando su deseo de quedar embarazada es alto, tiende a relacionar cada pequeño cambio en su cuerpo con el embarazo. La clave es no ponerse ansioso por el resultado o decepcionarse si el resultado es negativo. ¡El próximo período menstrual está a la vuelta de la esquina!

¿Tiene alguna pregunta que hacer o experiencias que compartir? Escríbalos en la sección de comentarios a continuación.


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