Sacroilíaca dolor articular en el primer trimestre del embarazo

La articulación sacroilíaca se encuentra a ambos lados de la columna vertebral donde la columna se une a la pelvis. Dolor en la articulación sacroilíaca es a menudo detrás de las mujeres sienten el dolor de espalda durante el embarazo , incluso en el embarazo temprano cuando no han aumentado de peso significativa . Dolor en las articulaciones sacroilíaca se confunde a veces con la ciática .
Función

Durante el embarazo el cuerpo produce hormonas que permiten a los ligamentos que sostienen los huesos de la pelvis en su lugar se estiren y se relajen . Esto permite que la pelvis se abren para acomodar al bebé durante el embarazo y el parto. Como las sacroilíacas articulación se mueve , puede dar lugar a dolor.

Beneficios

Sin la flexibilidad combinada de los huesos de la pelvis de una mujer y la adaptabilidad de los huesos no fusionadas cráneo del bebé , vaginal nacimiento sería extremadamente difícil y en algunos casos , imposible. En general , las declaraciones conjuntas a su estado normal después del período posparto , aunque algunas mujeres experimentan dolor durante esta transición.
Marco de tiempo

sacroilíaca dolor en las articulaciones puede comenzar en el primer trimestre del embarazo , y para algunas mujeres es uno de los primeros síntomas del embarazo . Sin embargo , dolor en las articulaciones sacroilíacas puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo o durante el puerperio.
Prevención /Solución

pélvico inclina ayudar a fortalecer los músculos abdominales apoyan la espalda. Cuando se realiza en cuatro patas , inclinaciones pélvicas ayudan a mover el peso del útero y de la pelvis , y fortalecer y relajar la espalda también. Muchas mujeres encuentran masaje o tratamiento quiropráctico útil . Aceite de hierba de San Juan puede ser frotado en la parte baja de la espalda para ayudar a aliviar el dolor de espalda; herbolario Shannon Anton recomienda una onza de aceite de hierba de San Juan se mezcla con seis onzas de un aceite portador como el aceite de oliva o aceite de almendras, o la aplicación directa de aceite de hierba de San Juan si el dolor es severo .

Consideraciones

Como los ligamentos de una mujer se ablandan , su modo de andar se ve afectada , produciendo el " contoneo " distintivo de embarazo. A medida que cambia la marcha, y su centro de gravedad se desplaza , se debe tener especial cuidado para evitar lesiones a su cuerpo más bajo , y para evitar que se caigan .

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