Cómo ayudar a su bebé se vuelcan en el Vientre
La posición ideal para un bebé sea por nacimiento es la cabeza hacia abajo , hacia la columna vertebral y con su espalda contra su estómago . Estas líneas de posición a su bebé en el camino más fácil a través de la pelvis. Los bebés que están colocados con sus pies hacia abajo , acostado frente a los costados o incluso frente a su estómago un mayor riesgo de complicaciones durante el parto . Tienen un ajuste a través de la pelvis , que pueden conducir a un parto más doloroso y posible cesárea cuesta más . . Si su bebé está en una posición no óptima nacimiento , tratando de girar la cabeza del bebé hacia abajo puede aumentar sus probabilidades de una experiencia de parto exitoso
Instrucciones
1
Haga que su médico o partera manipular suavemente el estómago - - un procedimiento llamado versión cefálica externa ( VCE ) - después de 36 semanas para alentar a un bebé a " salto mortal " a la posición de la cabeza hacia abajo . Relaje los músculos del estómago durante el procedimiento con medicamentos o esfuerzo deliberado . Repetir la ECV una segunda vez si el primer intento no funciona. (Ver Referencias 3 )
2
Utilice una inversión inclinada hacia delante para ayudar a un bebé se mueve a la posición de la cabeza hacia abajo correcta . Eleve las rodillas y las caderas de 12 a 20 centímetros por encima de su cabeza en una posición segura se puede llegar fácilmente desde sin caer . Por ejemplo , se arrodillan en la parte superior de las escaleras y manténgase al día con sus brazos , un par de pasos hacia abajo. Que alguien sostenga firmemente sus hombros para apoyarle. Mantenga la posición durante uno o dos minutos para estirar los ligamentos cervicales . Repita dos veces si los músculos abdominales están sueltos - usted puede identificar fácilmente las extremidades y la cabeza de su bebé presionando sobre su abdomen . Repetir una o dos veces al día durante varios días si sus músculos abdominales son muy ajustados - no se puede identificar extremidades y la cabeza de su bebé a través de su piel
3
Intente la Técnica Alexander a . gire la cabeza del bebé hacia abajo comenzando a las 36 semanas o después . Arrodillarse en sus manos y rodillas sobre una superficie enmoquetada , manteniendo las manos directamente debajo de los hombros y las rodillas rectas debajo de las caderas . Comienza a gatear muy lentamente , tirando con cuidado una pierna por lo que todavía toca ligeramente el suelo. Se mueven en un ritmo cómodo , respire profundamente y pausa entre pasos. Imagina que lo jalan lentamente hacia adelante por un solo pelo . Se detiene después de 10 minutos y se inclina hacia adelante en la posición de la rodilla hacia el pecho . Coloque su cabeza y los antebrazos en el suelo , coloque las manos planas al lado de su cabeza y mantenga los codos en línea recta con los hombros . Relájese durante unos minutos antes de levantarse . Repita la técnica de dos a tres veces al día hasta que su bebé cumpla .
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