Por qué es importante que todos apoyen la lactancia materna
Aprender cosas nuevas es difícil. ¿Cuál es la cosa más difícil que ha aprendido? Lo más probable es que al principio luchara. Lo más probable es que haya superado el desafío, en parte, al tener a alguien allí para ayudarle; tener apoyo.
La lactancia materna no es una excepción. Puede parecer que debería venir naturalmente. Pero, como con aprender cualquier cosa nueva, la lactancia materna requiere tiempo, práctica y apoyo tanto para la madre como para el bebé.
¿Por qué es importante la lactancia materna?
La lactancia materna es buena para la madre y el bebé; la investigación muestra que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas para ambos. La leche materna es el alimento más seguro y rico en nutrientes para los bebés y puede proporcionar beneficios de salud de por vida. La lactancia materna también mejora el vínculo y el desarrollo social y emocional de los bebés y niños. A mayor escala, la lactancia materna ayuda a que nuestras comunidades sean lugares más saludables. Es una opción ecológica clave para el desarrollo sostenible y la lactancia materna es asequible para todas las madres y familias.
¿Cómo puede apoyar a madres y bebés?
Todos juegan un papel importante. Proteger, promover y apoyar la lactancia materna involucra a la familia, amigos e incluso a la sociedad en su conjunto. Aquí tiene un vistazo a cinco entornos y grupos donde puede tener un impacto. ¿Dónde encaja usted? ¿Qué puede hacer para ayudar?
- En el hogar. Familiares, parejas y padres.
La lactancia materna es más exitosa cuando los familiares están involucrados. La investigación muestra que las parejas y esposos son la mayor influencia en el éxito de la lactancia. Los abuelos también juegan un papel importante de apoyo, especialmente las abuelas. Algunas cosas que las parejas y familiares pueden hacer: elogiar y animar a la nueva mamá por lo duro que está trabajando. Ofrecer ayuda con el bebé o cuidado infantil, tareas del hogar y sacar al bebé a pasear para que la nueva mamá duerma. Lea más. - Entornos sociales. Amigos y grupos de madres.
Junto con ofertas de ayuda donde se necesite, los amigos pueden ser un tremendo apoyo simplemente escuchando. Las nuevas mamás pueden no buscar consejos, sino simplemente a alguien que escuche cómo es ser una nueva madre. Reunirse con otras madres (sean nuevas amigas o viejas) es otra forma de encontrar apoyo. Una de las mejores formas de aprender cómo las madres afrontan y cuidan a los bebés es uniéndose a un grupo de apoyo en su comunidad, como La Leche League. Encuentre un grupo cerca de usted. - Clínicas y servicios. Profesionales de la salud.
Los profesionales de la salud son fundamentales para dar a las familias la información que necesitan para tomar las mejores decisiones para su bebé. Los médicos de familia pueden ayudar a apoyar a las madres en sus decisiones sobre alimentación infantil y problemas médicos que puedan surgir para la madre o el bebé. Las matronas y consultoras de lactancia tienen una gran experiencia ayudando a las madres a prevenir y superar desafíos. Los servicios de salud pública como asesoramiento telefónico, visitas a domicilio y en consultorio, y clínicas de lactancia son otras grandes fuentes de apoyo y orientación. Busque servicios cercanos. - Espacios públicos. Todos.
Ya sea en el centro comercial, en el autobús, en la piscina o en el parque, todas las madres tienen el derecho legal de amamantar a sus hijos en público en Columbia Británica. Pedirle a una madre que está amamantando a su hijo que se mueva o se cubra es discriminatorio e ilegal. Aceptar la lactancia materna como la forma normal en que las mujeres alimentan a los bebés ayuda mucho a crear entornos seguros, protegidos y de apoyo para que las mujeres amamanten. Lea más. - Trabajo. Colegas y empleadores.
Una madre puede preocuparse por lo que sus compañeros pensarán sobre su extracción o lactancia en el trabajo cuando termine su licencia de maternidad. Los empleadores pueden apoyar a las nuevas mamás ayudándoles a planificar la transición de vuelta al trabajo y apoyando sus metas de lactancia. Empleadores y colegas pueden trabajar en hacer del lugar de trabajo un entorno amigable con la lactancia. Aquí hay algunas formas de hacerlo.
Cada año durante la primera semana de octubre, Columbia Británica reconoce la Semana de la Lactancia Materna. Aquí está nuestro desafío para usted: apoye la lactancia materna por más de una semana. Piense en sus propios comportamientos y cómo puede proteger, promover y apoyar a las mujeres y bebés que amamantan en su comunidad durante todo el año.
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