• Los bebés
• La construcción de una familia
• niños
• general de Parenting
• Los recién nacidos
• adolescentes
• Los niños pequeños
• embarazo

Lo que los expertos dicen que los padres deben preparar ahora en caso de que se enferme de COVID-19

Si siente que la pandemia mundial y sus amplios efectos han cambiado su vida, no está solo. Según una encuesta de seguimiento realizada por Kaiser Family Foundation, realizada del 25 al 30 de marzo, el 73 % de los padres dicen que sus vidas se han visto afectadas por la crisis, y el 53 % de los estadounidenses están preocupados de que ellos o un miembro de la familia se enfermen a causa de la novela. coronavirus.

Dada la realidad actual, es posible que esté considerando elaborar un plan de contingencia en caso de que se enferme. Si bien es una tarea incómoda, saber que existe un plan de atención para sus hijos puede brindarle tranquilidad, dice la Dra. Joy Hardison, médica de medicina de emergencia con sede en San Diego en Scripps Memorial Hospital, fundadora de Healthtopia Clinics y madre de dos.

Aquí, los aspectos básicos de la planificación de la mejor atención para su hijo en caso de que se enferme, cómo preparar a su hijo emocionalmente y las tareas financieras para abordar ahora.

Cómo desarrollar su plan de cuidado infantil alternativo

Querrá tomar ciertas medidas para preparar al cuidador para el éxito y al niño para el mejor cuidado posible. Aquí le mostramos cómo diseñar su plan de atención de respaldo, según los expertos.

Tenga en cuenta el marco de tiempo

Recopilar detalles bajo el pretexto de que podría enfermarse puede ser una píldora difícil y estresante de tragar, pero Hardison sugiere replantear para entender cómo debería ser este plan. “Si se fuera a unas vacaciones especiales, como un viaje de aniversario, ¿cómo tendría que planificar el cuidado de sus hijos en ese escenario?” dice Hardison. “Si va a ser hospitalizado, la mayoría de las veces, suele pasar de una semana a 10 días antes de que pueda regresar a casa”. Ella sugiere preguntarse:"¿Cómo me aseguraría de que mi hijo tenga lo que necesita durante ese tiempo?" y "¿Qué podría surgir en ese período de tiempo?"

Tenga en cuenta la edad y el riesgo para la salud del cuidador

“Durante la pandemia de COVID-19, le recomendamos que evite pedirles a los adultos mayores y a los adultos de alto riesgo que cuiden a sus hijos, a fin de disminuir su propia posible exposición”, dice la Dra. Renee Slade , miembro de la Academia Estadounidense de Pediatría y pediatra en el Centro de Atención Primaria Pediátrica Rush en Chicago. En su lugar, piensa en alguien como una tía, un tío, un primo, un vecino, un amigo o una niñera o niñera con experiencia, aconseja Slade.

Asegúrese de que sea alguien en quien confíe

La edad y el estado de salud están lejos de ser los únicos factores a considerar al elegir un posible cuidador de respaldo. “Definitivamente debería poder confiar en su cuidador para que tome las decisiones por sus hijos de la misma manera que lo haría y para seguir las reglas familiares”, dice Slade. “Esto creará cierta estabilidad para sus hijos”.

Para obtener más información sobre cómo contratar a un cuidador de manera segura y realizar una verificación de antecedentes, visite el Centro de seguridad de Care.com.

Mantenga a su hijo en su propia casa, si es posible

Es ideal si el cuidador de respaldo va a la casa del niño en lugar de llevarlo a una casa separada, señala Hardison. Y si esa no es una opción, identifique los elementos esenciales que su hijo deberá llevar consigo, incluido un amorcito favorito, su propia almohada, una manta y una foto familiar, comparte la Dra. Robin Gurwitch, psicóloga y profesora del Centro Médico de la Universidad de Duke.

Ordene los suministros

Los elementos particulares que querrá tener a mano para su cuidador de respaldo serán específicos para la edad y las necesidades de su hijo, dice Slade. Aquí hay algunos:

• Pañales, fórmula o leche materna y papilla para un bebé.

• Objetos de apoyo, como una muñeca favorita o un animal de peluche.

• Libros y actividades, así como tareas escolares, para niños en edad escolar.

• Medicamentos y suministros suficientes, si su hijo tiene necesidades especiales.

• Hardison también recomienda crear un kit de emergencia lleno de elementos de comodidad para un niño, como fotos familiares y tal vez un nuevo juguete o juego. , que servirá para asegurarles a los niños que piensas en ellos y los amas, en el caso de que estés en el hospital y las visitas o los chats de FaceTime sean limitados.

Escribir información clave

Querrá transmitir los aspectos prácticos de cómo debe administrarse el hogar. Puede anotar las preferencias dietéticas de los niños y si sus hijos mayores pueden ayudar con las tareas del hogar, sugiere Slade.

Luego proporcione al cuidador información estándar que se centre en las necesidades de atención médica del niño. Los expertos recomiendan compilar lo siguiente:

• Una lista de medicamentos, alergias, estado de vacunación, información del seguro y los nombres y números de teléfono de sus médicos y dentistas.

• Una nota documentada y firmada que otorga al cuidador permiso para obtener atención médica para su hijo, que indicará su nombre, el nombre de su hijo y su fecha de nacimiento del niño, según la Dra. Gina Posner, pediatra certificada por la junta en el Centro Médico MemorialCare Orange Coast en Fountain Valley, California.

• Una copia de la tarjeta de seguro de su hijo, tanto el anverso como el reverso.

• Una lista de contactos de emergencia, incluidos familiares, el maestro/escuela, vecinos que podrían ser útiles, especialmente cualquier otra persona que tenga la llave de su casa. .

• Una lista de números de teléfono de familiares y amigos designados a los que su hijo puede llamar o usar FaceTime para una sensación de comodidad y normalidad.

Prepare a su cuidador ante la posibilidad de que su hijo se enferme

Si bien no está garantizado, existe una gran posibilidad de que si te enfermas, tu hijo también haya estado expuesto, señala Hardison.

“No todos se sentirán cómodos cuidando a un niño que podría enfermarse o enfermarse, así que hable con su cuidador de respaldo sobre esa posibilidad y qué precauciones deben tomar”, dice. .

Proporcione a sus contactos y médicos la información de su cuidador

Querrá preparar no solo a su cuidador de respaldo con la información de contacto de sus seres queridos, vecinos y médicos, sino también asegurarse de transmitir la información del cuidador a estas personas clave.

Si necesita hospitalización, asegúrese de que su cuidador esté en su lista de contactos de emergencia. “Si no son familiares, no recibirán actualizaciones sobre su bienestar”, dice Hardison. “Si están en una lista designada de contactos aprobados, en cualquier momento que quieran obtener una actualización, todo lo que tienen que hacer es llamar al hospital y dar su nombre, y el personal se asegurará de ponerse en contacto con usted o su enfermera.”

Cómo cuidar emocionalmente a su hijo

Puede velar por el bienestar emocional y psicológico de su hijo haciendo lo siguiente:

Explica lo que sucederá en términos apropiados para la edad

Natalie Buchwald, consejera de salud mental licenciada en Manhattan Mental Health Counseling, aconseja:“Explique la gravedad de la situación usando hechos simples y quién los cuidará. Por ejemplo, 'Hay un virus dando vueltas; mami lo tiene. Eso significa que voy a estar cansado por un tiempo. Para volver a ser fuerte, necesitaré descansar mucho. Kathleen está aquí para ayudarnos hasta que me sienta mejor’”.

Establecer actividades y rutinas

“Si se enferma, su cuidador debe mantener a su hijo ocupado con tareas escolares, juegos, actividades divertidas, tareas domésticas o incluso trabajo voluntario en línea”, sugiere Buchwald. Para promover la consistencia, querrá alentarlos a mantener la rutina diaria de su hijo, que debe incluir un horario regular para dormir, comer, hacer tareas y jugar.

Además, es posible que desee hablar sobre cómo limitar la exposición de su hijo en las redes sociales. “Es importante que se mantengan en contacto con amigos y familiares, pero las redes sociales están repletas de rumores, sensacionalismo y desinformación que podrían agitarlos, preocuparlos o enojarlos indebidamente”, dice Buchwald. "Los niños están mejor haciendo videoconferencias con sus amigos y familiares directamente con Zoom o FaceTime".

Comparta palabras de consuelo

Gurwitch lo alienta a tranquilizar a los niños, no haciéndoles promesas que no pueda cumplir (como, "Me recuperaré rápidamente"), sino diciéndoles que los ama, pensando en sus mejores intereses. y enfatizando que serán atendidos. "Es muy importante que los niños escuchen esto, ya que les brinda algo a lo que aferrarse durante un momento estresante", dice Gurwitch.

Preparar al cuidador para que reconozca los miedos del niño

Anime al cuidador a mantener una línea abierta de comunicación con su hijo, especialmente si muestra un comportamiento molesto, picos de irritabilidad, rabietas o crisis nerviosas. “Estos comportamientos desafiantes son verdaderamente la expresión de estrés y angustia de un niño”, dice Gurwitch.

Los cuidadores harían bien en responder escuchando, reconociendo y validando las preocupaciones y temores de los niños, y luego redirigirlos a un ejercicio tranquilizador y tranquilizador. “Puedes practicar un poco de respiración lenta con un niño o decirle:‘Vamos a dar un paseo’”, sugiere Gurwitch. “O enséñales algo que haces cuando estás molesto, como un movimiento de yoga”.

Lo que necesita para cubrir económicamente a su hijo

Piense en lo siguiente para asegurarse de que se tenga en cuenta la atención financiera a corto y largo plazo de su hijo:

Separe fondos para el cuidador

Separe algo de efectivo para que el cuidador lo use en los gastos que surjan durante el tiempo que usted podría estar en cuarentena o en el hospital, dice Hardison. "Los detalles sobre dónde se encuentra el efectivo en la casa y para qué se debe usar deben estar en sus instrucciones escritas", dice ella.

Obtenga tres documentos legales clave en orden

Wendy B. Samuelson, Esq. de Samuelson Hause &Samuelson, LLP en Garden City, Nueva York, dice que los padres deben tener los siguientes documentos:

Un apoderado de atención médica: “Esto autoriza a alguien a tomar decisiones médicas en nombre de una persona que no puede tomar tales decisiones médicas durante un período de incapacidad mental o física”, señala Samuelson. “El apoderado será quien decida, por ejemplo, si se continúa con el soporte vital”.

También sugiere que los padres creen un testamento en vida que establezca sus deseos para la atención al final de la vida. "Una vida amplia le dará al apoderado de atención médica el derecho a tomar decisiones en función del conjunto particular de circunstancias", explica Samuelson.

La voluntad: “Un testamento establece los beneficiarios del patrimonio”, explica Samuelson. “Sin dicho documento, la ley estatal determinaría qué personas heredarían los bienes y en qué porcentaje. Para proteger a los niños, los padres no deben permitir que la ley estatal determine los beneficiarios y, en su lugar, hacer una designación específica de los niños como beneficiarios”.

También alienta a los padres a establecer fideicomisos para niños menores de edad, que designarán a una persona de confianza como fideicomisario que administrará los bienes de los niños.

Además, los padres deben designar un tutor y un tutor sucesor para sus hijos menores en su testamento, dice Samuelson.

Un poder notarial: “Esto permite que otra persona tome decisiones y acciones financieras en nombre de otra persona durante un momento de incapacidad mental o física”, explica Samuelson. “Por lo general, los cónyuges se designarán entre sí y luego designarán a un sucesor, en caso de que el cónyuge no pueda actuar”.

Algunos estados han declarado explícitamente que estos documentos pueden ser notariados y atestiguados de forma remota mediante conferencias de audio y video a través de Zoom, FaceTime, etc. Consulte esta lista de la Asociación Nacional de Notarios para ver la posición de su estado.

Revise sus activos y escriba una hoja de ruta

“Ahora es el momento de revisar todos los activos y actualizar los beneficiarios designados de todas las cuentas bancarias, cuentas de corretaje, cuentas de jubilación, IRA, 401K y pólizas de seguro de vida”, dice Samuelson. Asegúrese de tener beneficiarios designados para cada activo.

Consejos finales

Aunque imaginar y prepararse para un escenario en el que está enfermo y no puede cuidar a su hijo es innegablemente difícil, en última instancia debería servir para ofrecer una sensación de seguridad. Como señala Hardison, "saber que tiene un plan de atención para sus hijos y personas que acudirán al rescate en caso de que algo suceda es fortalecedor".