Posiciones de confort para el trabajo de parto y el nacimiento
Durante el trabajo de parto, cambiar de posición con frecuencia puede aumentar tu comodidad. También ayuda a controlar el dolor y a evitar el uso de medicamentos.
Tómate un tiempo con tu pareja para familiarizarse con las diferentes opciones antes de que comience el parto.
Estas posiciones pueden ayudarte a manejar el dolor y reducir la necesidad de medicación. Tu pareja puede participar activamente ayudándote a moverte y cambiar de posición con frecuencia.
Los encabezados a continuación enlazan a archivos PDF imprimibles con información más detallada sobre cada posición.
Caminar / De pie | Sentada erguida | Semi-sentada
Pelota de parto | De rodillas | De lado | En cuclillas
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