Primera etapa del trabajo de parto - Fase activa
Durante la fase activa del trabajo de parto en la primera etapa, puede sentirse grave, silencioso e introspectivo. Es posible que esté pensando en usted y en su bebé y se pregunte si podrá sobrellevar las contracciones.
A medida que se vuelven más fuertes e incómodos, probablemente te encuentres en necesidad de calma, apoyo silencioso.
Signos activos del trabajo de parto de la primera etapa
- Las contracciones pueden ser de fuerza moderada, viene cada tres a cinco minutos y dura de 45 a 60 segundos.
- El espectáculo puede volverse pesado oscuro y sangriento.
- El cuello uterino continúa abriéndose.
- La cabeza del bebé continúa moviéndose hacia la pelvis.
- El médico controla la frecuencia cardíaca fetal cada 15 a 30 minutos o con más frecuencia si es necesario.
Consejos para usted y su persona de apoyo
- Encuentre posiciones que le resulten más cómodas. Trate de seguir moviéndose entre las contracciones. Si estas cansado descansar.
- Utilice técnicas de relajación.
- Continúe con la respiración lenta y ligera o utilice sus técnicas de respiración preferidas.
- Concéntrese en una contracción a la vez.
- Beba líquidos entre contracciones o chupe trozos de hielo.
- Orina con frecuencia.
- Toma una ducha tibia mientras estás sentado en una silla o apoyado en tu pareja.
Socios laborales
- Asegúrele que está haciendo un gran trabajo.
- Limpie su frente con paños fríos.
- Ofrézcale pequeños sorbos de líquido entre las contracciones.
- Mírala a los ojos y ayúdala a concentrarse durante las contracciones.
Cuándo llamar a su médico o partera:
- Cuando sus contracciones son regulares e incómodas, generalmente con una separación de tres a cinco minutos y una duración de 45 a 60 segundos.
- Si su fuente se rompe o gotea.
- Si tiene sangrado vaginal, o mostrar (moco vaginal teñido de rosa).
- Si su agua gotea o se rompe y el líquido es verde, ir al hospital. Verde significa que su bebé ha defecado. Esto puede suceder sin ningún motivo. También puede suceder si su bebé ha estado estresado o está en posición de nalgas.
- Si se siente incómodo quedándose en casa.
- Si le han recomendado que llame por otros motivos.
Recursos y enlaces:
HealthLink BC:Trabajo de parto y parto
HealthLink BC:Contracciones durante el embarazo:qué esperar