¿Cuándo empezaste a hacer Kids probar alimentos

?

Todas las mamás y los papás de conciencia quieren que sus niños coman bien para que puedan crecer en niños sanos y activos. Los pequeños individuos , por el contrario , están menos preocupados con los nutrientes presentes en el alimento y más preocupados por lo que sabe bien y lo que es " "asqueroso .; La forma de abordar el tema de la diversificación de la dieta de su hijo podría tener un gran impacto en sus futuros hábitos alimenticios - . Así que proceda con precaución
bebé primer Bites

Reducir la probabilidad de que su hijo se convierte en un excepcionalmente exigente eater dándole de comer una dieta variada desde el principio. Comienza la transición de su bebé fuera de líquidos solos y en sólidos entre las edades de 6 y 9 meses , recomienda la Universidad del Hospital de California San Francisco Benioff Children . La edad exacta derecho varía de un niño a otro . Busque señales de preparación tales como alcanzar objetos y sentarse sin apoyo .
Exploración temprana

Cuando empiece a introducir alimentos nuevos , hacerlo con cuidado para evitar reacciones alérgicas graves . Introducir un alimento nuevo y esperar cuatro o cinco días antes de introducir el siguiente. Al permitir que este tiempo de espera en lugar de tirar a su bebé en el vasto océano de las variedades de alimentos , es mejor aislar posibles alérgenos . Concéntrese primero en alimentar a su hijo frutas y verduras , ya que son los alimentos para que los niños más comúnmente muestran desdén.
Ensayos niño

Cuando su niño primero comienza recogiendo alimentos y colocarlos en su propia boca que todavía tienen una gran ventaja - que aún no ha aprendido a identificar un vegetal y mucho menos uno disgustan . Muchos padres se sabotean continuamente lanzando bocanadas de arroz o alimentos igualmente simples delante de sus auto alimentan . No hagas esto . En su lugar, dar a su hijo tamaño de un bocado trozos de aguacate , guisantes cocidos o pedazos de zanahoria cocida , recomienda la experta en nutrición infantil Dr. William Sears . Si su hijo se niega a comer una de estas opciones , tomar nota y tratar de otra cosa, pero volver a los alimentos rechazados más tarde, ya que podría ser una aversión que pasa.
Pasiva providing

¿Cuándo debe empezar obligar a su hijo a probar los alimentos ? Dietista registrada Tamara Duker Freuman dice que la respuesta es simple - nunca . Si se pone demasiado énfasis en su hijo el consumo de ciertos alimentos que ella no está dispuesta a probar , en realidad podría reducir la probabilidad de que alguna vez se los comerá . En vez de engatusar , basta con establecer un plato lleno de una comida equilibrada en la mesa, delante de su hijo. Permita a comer o no comer a su discreción . Evite , sin embargo , colocar siempre las mismas cosas en el plato. Al fijar la comida y proporcionar sin forzarla , puede dejar que su hambre haga lo convincente.
Alimentos disfraces

En lugar de hacer que su hijo pruebe cosas , que la quiero para probarlos , recomienda la nutrición infantil instructor Harriet Worobey . No tenga miedo de vestirse verduras de sus hijos . Incluso si cuchara un poco de salsa de queso sobre su brócoli añade unas pocas calorías , a la larga, si va a hacer que se lo comen , que valdrá la pena , Worobey sugiere .

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