Cómo ayudar a su hijo durante una crisis o una rabieta

¿Está actualmente caminando en el espacio de la paternidad donde su hijo es un pequeño dictador, tan frágil como cáscaras de huevo y tan impredecible como el clima de Nueva Inglaterra? ¿Hubo momentos en los que estuviste convencido de que tu dulce ángel había sido poseído por un demonio? ¿Se pregunta si su hijo querrá esta taza azul o esa taza azul? Bienvenido a lo que llamamos Tantrumland. Es una parada en la niñez que la mayoría de las familias visitan al menos por un período corto. Por otra parte, algunas familias se quedan aquí para siempre. Sí, así es, los niños cuya familia nunca se muda de Tantrumland crecen y se convierten en adultos que tienen rabietas de adultos. Confía en mí, es una cosa.

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Cuando se trata de rabietas, hay muchas cosas que considerar, como la edad de su hijo, el desarrollo del lenguaje, la seguridad y el objetivo final. La forma en que reaccionas a las rabietas debe basarse en niños individuales. Cada niño es diferente y todos merecen enfoques individuales para ayudar a apoyar su desarrollo emocional de la mejor manera posible para ellos. Esto significa que los niños de la misma familia pueden requerir dos enfoques diferentes de comportamientos, recompensas y expectativas generales. Parece contradictorio ya que todos hemos crecido en un mundo de "mantenimiento de las cosas justo", pero los niños son la excepción a esta regla. Los niños requieren diferentes enfoques porque todos traen diferentes conjuntos de habilidades y desarrollo a la mesa. Al igual que todos están haciendo rabietas por diferentes motivos y en diferentes momentos.

La forma en que reaccionamos ante las rabietas ayudará a desarrollar (o destruir) la inteligencia emocional de un niño y su capacidad para procesar sentimientos en el futuro. Esto tendrá un impacto en su propia existencia:la forma en que interactúan con los demás, las características que muestran como pareja de alguien y la forma en que crían a sus nietos (y mucho más). La mala noticia es que con el tiempo, podemos hacer graves daño a nuestro más pequeño de los humanos si no somos conscientes de nuestras propias reacciones adultas. La buena noticia es que es difícil causar daño con una sola interacción, eso significa que repetimos y repetimos cuando perdemos la calma y gritamos. Sin embargo, al igual que en el bueno de Pac-Man, solo obtienes tantas repeticiones. Tenga esto en cuenta y comience a construir su caja de herramientas de reacción para la próxima rabieta ahora...

1. Seguridad

Lo primero que desea evaluar de inmediato es la seguridad del lugar que su hijo ha elegido para hacer la rabieta. A veces, eligen lugares como estacionamientos o pasillos de aviones para derribar. Desafortunadamente, ninguna de estas situaciones son lugares en los que pueda permitirles procesar sus sentimientos donde están, por lo que deberá recogerlos y explicarles que está moviendo su cuerpo a un lugar seguro para sentir [insertar emoción].

2. Reconoce lo que ves

Si puede permitirles procesar dónde están, me gusta identificar lo que veo y ayudarlos a asociar eso con un sentimiento como:“Veo que estás tan enojado que tenemos que irnos del patio de recreo. Tus lágrimas me hacen saber que tú también estás triste. Es difícil dejar un lugar tan divertido, pero podemos volver mañana”. Si es un niño más pequeño, podría decir algo como “Sé que estás muy triste por irte. Podemos volver mañana.”

3. Validar

Quiere que su hijo sepa que lo que siente está bien. Incluso podría agregar algo como “Yo también me siento triste cuando tengo que irme de lugares divertidos. Está bien que te sientas molesto”. Su trabajo principal es hacerles saber que lo que sienten está bien y que están a salvo.

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3A:Redirigir

Si es necesario cambiar la expresión de este sentimiento (es decir, morder, patear, escupir, huir), debe explicárselo. Tenga en cuenta que esto debe hacerse teniendo en cuenta su edad y sus habilidades de lenguaje receptivo. Para los niños más pequeños, la conversación podría ser algo así como:“Veo que estás muy triste, pero no dejaré que lastimes tu/mi cuerpo”. Para los niños mayores, puede parecer:“Recuerda, puedes usar tus palabras para decirme cómo te sientes” o “No dejaré que tomes decisiones inseguras. Puedes decirme cómo te sientes usando palabras”. También puedes usar un lenguaje simple como “No dejaré que me muerdas porque no es seguro para mi cuerpo” o “No dejaré que patees a tu hermana porque no es seguro para su cuerpo”. .

Si no está seguro de lo que siente su hijo o tiene preguntas sobre si su hijo está experimentando reacciones anormales, su pediatra es un excelente lugar para comenzar, seguido de un psicólogo infantil.

4. Opciones presentes

Puede recordarle a su hijo cómo puede expresar sus sentimientos. Puedes decir cosas como “Puedes decirme cómo te sientes con voz tranquila”. Para los niños mayores, puede darle a su hijo etiquetas más profundas para sus sentimientos como "Puedes decir, 'Estoy tan frustrado'" (en lugar de simplemente enojado) o "Puedes pisotear muy fuerte para sacar el enojo". A veces, esto significa detener cualquier comportamiento inseguro o no deseado. Si necesita evitar que su hijo tome una decisión insegura como golpear, patear, arañar o morder, cuando presente las opciones, debe asegurarse de que ambas sean opciones con las que esté de acuerdo con que su hijo elija. Su hijo necesita saber (y llegar a esperar) que todas las opciones están realmente sobre la mesa y son opciones seguras para elegir. Esto también comenzará a construir su caja de herramientas subconsciente. Al escuchar dos opciones, eligen una y almacenan la otra (puede tomar algunas veces de ofrecimiento).

5. Aléjate

Si experimenta un aumento de las rabietas o más de unas pocas semanas de rabietas sin una disminución en la frecuencia, puede ser el momento de considerar alejarse de su hijo con rabietas (siempre que sea seguro). Algunos niños todavía prosperan con la interacción en sí misma:la atención negativa es mejor que la forma de pensar sin atención.

Las rabietas a menudo son inevitables cuando los niños pequeños comienzan a descubrir el mundo. Esta exploración le dará a su hijo una sensación de asombro que le permitirá superar todos sus límites. Tienes algunas opciones que tomar cuando tu bebé comienza a tener rabietas, pero la más importante que enfrentas es si reaccionarás o no de una manera emocionalmente apropiada.

Finalmente, hablemos de los límites. Los pequeños humanos ingresan a la niñez con un objetivo principal:probar cada límite, siempre. Cuando te detienes en Tantrumland, le dan a tu hijo una dosis rápida de fuerza de voluntad para llevar a cabo esta misión con combustible turbo. Mantener límites es una de las cosas más importantes que puede hacer por su hijo. Es su trabajo probar los límites y usted debe mantenerlos de manera segura y adecuada. Los niños anhelan límites y estructura para que puedan saber qué esperar. Quiero decirlo una vez más, mantener los límites es una de las cosas más importantes que puede hacer por su hijo.

¡Manténganse fuertes, padres! Las rabietas también pasarán.

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