Cómo hacer tablas de recompensas o de conducta para su hijo

Cuando tiene conductas específicas en mente que quiere fomentar en su hijo, una tabla de conducta puede ser una herramienta motivacional eficaz. Los niños suelen responder positivamente cuando conocen sus expectativas y tienen metas específicas que perseguir. Al plasmarlo todo en una tabla de conducta, su hijo puede comprender las metas, y usted puede proporcionar incentivos positivos para ayudarle a alcanzar esos objetivos.

Materiales necesarios

  • Papel milimetrado
  • Stickers (pegatinas)

Instrucciones

  1. Elija los comportamientos que quiere fomentar para añadirlos a la tabla. Puede optar por centrarse en un solo comportamiento o enumerar varios, si prefiere trabajar en varias metas a la vez. Por ejemplo, podría centrarse solo en recoger los juguetes cada día, o podría elegir fomentar una mejor escucha, comunicación respetuosa y terminar la tarea.

  2. Haga la tabla usando papel milimetrado, enumerando los comportamientos deseados verticalmente en el lado izquierdo del papel. Coloque los días de la semana en la parte superior del papel, creando una columna para cada día y repitiendo los días en orden sucesivo, según el espacio disponible en el papel.

  3. Otorgue una estrella o un sticker si su hijo logra realizar el comportamiento deseado cada día. Por ejemplo, si su hijo termina su tarea el lunes, obtendría una estrella o sticker en la columna "Lunes" de la tabla. Si su hijo no trabaja eficazmente en su tarea el martes, no obtendría una estrella para ese día.

  4. Determine las recompensas por un número específico de estrellas o stickers en la tabla. Por ejemplo, podría recompensar a su hijo con un viaje al zoológico después de que gane 10 estrellas, o comprarle un libro nuevo después de 15 estrellas. Adapte la recompensa a su hijo; probablemente sepa qué tipo de recompensa sería más motivadora para su pequeño.

  5. Añada imágenes o fotos de las recompensas potenciales a la tabla para ayudar a motivar a su hijo. Esto puede ser especialmente efectivo con niños en edad preescolar que aún no leen. Les ayuda a "mantener los ojos en el premio", por así decirlo.

  6. Coloque la tabla donde su hijo la vea todos los días: el refrigerador o un tablón de anuncios central, por ejemplo. Haga un gran evento al pegar los stickers en la tabla para mantener a su hijo motivado. Cuanto más entusiasmo muestre por el proceso, más probable será que su hijo se mantenga en el programa el tiempo suficiente para ganar una recompensa y mejorar su conducta a largo plazo.

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