Comunicación de eliminación: Cómo entrenar para ir al baño sin pañales
La mayoría de los niños estadounidenses dejan de usar pañales entre los 2 y 3 años. Pero en partes de Asia, África, América Latina y Europa del Este, los padres entrenan poco después del nacimiento. Un estudio de madres vietnamitas y sus recién nacidos encontró que a los 9 meses todos los bebés usaban el orinal, y estaban completamente entrenados a los 2 años. El secreto es un método conocido como comunicación de eliminación o entrenamiento sin pañales.
Aunque la comunicación de eliminación no es probable que se convierta en la norma en América, un número creciente de mamás y papás la están probando. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre la comunicación de eliminación, con consejos para usar el método tú mismo.
¿Qué es la comunicación de eliminación?
El método de comunicación de eliminación se basa en la idea de que los bebés señalan naturalmente cuando necesitan ir. Una vez que has descubierto las señales de tu hijo, puedes colocarlo sobre un orinal y hacer un sonido (como un silbido o un susurro). Eventualmente responderán haciendo pipí o caca a demanda. Esencialmente, los padres que practican esta técnica usan los pañales más como un "plan B" en lugar del receptáculo principal de pipí y caca de su bebé.
Los defensores creen que la comunicación de eliminación acelera el proceso de entrenamiento. También es ecológica y económica porque usarás menos pañales. Otro beneficio es la reducción del riesgo de dermatitis del pañal, ya que tu pequeño pasará el mínimo tiempo sentado en sus desechos.
Adriane Stare, una madre en Brooklyn, Nueva York, usó comunicación de eliminación con sus dos hijos, Damien y Loren. Los sostenía sobre el orinal justo antes de ponerles un pañal fresco. "Si tenían que ir, iban, y si no, no iban", dice. La ventaja: usó muchos menos pañales mientras reforzaba la conexión entre el orinal y la necesidad de ir. Ambos niños estuvieron sin pañales alrededor de los 2 años, con la excepción de siestas, noches y viajes largos en coche.
Cómo usar el método de comunicación de eliminación
Todos los niños envían señales de que la naturaleza llama; típicamente gruñen y se ponen rojos para caca, y se retuercen, lloran y se agarran la entrepierna para pipí. Sin embargo, puede llevar un tiempo descubrir las señales específicas de tu hijo y establecer una respuesta consistente que entiendan. La buena noticia es que las señales de un niño pequeño tienden a ser más fáciles de leer que las de un bebé, dice Andrea Olson, autora de Go Diaper Free.
Un bebé entrenado con comunicación de eliminación necesita ser sostenido físicamente en el inodoro, porque no es lo suficientemente fuerte para sentarse erguido. En China, donde la comunicación de eliminación ha sido el método preferido durante siglos, los padres sostienen a su hijo por las caderas sobre el inodoro, dándoles la espalda. Para simplificar, pueden vestir a su hijo con pantalones de entrepierna abierta y dejarlo sin ropa interior debajo. Las madres que adoptan el método en EE. UU. tienden a sentarse frente al inodoro mientras sostienen a su niño desnudo delante de ellas.
Aumentarás tus probabilidades de éxito si te unes a un grupo de apoyo, como el de diaperfreebaby.org, y mantienes el foco en sincronizarte con tu niño pequeño.
Cuándo comenzar la comunicación de eliminación
No hay un momento "adecuado" para comenzar. Algunos padres empiezan inmediatamente después del nacimiento; esto ayuda a incorporar la práctica en su vida cotidiana. Otros la adoptan varios meses después. Según Olson, la mayoría de los bebés usan pañales como respaldo hasta los 9-16 meses.
Si los padres eligen comunicación de eliminación a tiempo parcial o completo depende en gran medida de la practicidad. Si tanto mamá como papá trabajan todo el día, por ejemplo, puede tener más sentido hacer entrenamiento a tiempo parcial en las noches y fines de semana.
¿Deberías probar la comunicación de eliminación?
La comunicación de eliminación funciona mejor para padres con sentido del humor que pueden hacer ajustes sobre la marcha, dice Christine Gross-Loh, autora de The Diaper-Free Baby. En América, los padres a menudo modifican la técnica para adaptarla a su estilo de vida —por ejemplo, usando pañales cuando están fuera de casa y encontrar un orinal puede ser difícil.
No te sorprenda si familiares, amigos y tu pediatra cuestionan tu enfoque. Denise Padilla de Font, mentora de embarazo y posparto en Durham, Carolina del Norte, dice que su decisión de usar comunicación de eliminación con su hija recibió una mezcla de fascinación, asombro y rechazo absoluto. "La gente tiene la idea errónea de que estaba presionando a mi hija para que rindiera, lo cual no era en absoluto el caso", añade. (De hecho, los defensores de la comunicación de eliminación aconsejan a los padres ignorar los accidentes y mantenerse positivos durante todo el proceso).
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