Deberes 101: Guía para padres
Una de las mayores fuentes de conflicto entre un niño con TDAH, padre y profesor son los deberes. Tareas olvidadas, frustración, corta capacidad de atención, falta de organización, berrinches, llanto, comportamiento oposicionista — ¿te suena familiar? Puede ser tentador tirar la toalla y ceder, pero ese enfoque no beneficiará a tu hijo.
Hay cosas fáciles que puedes hacer para ayudar con el enfoque y reducir la frustración siempre y cuando estés dispuesto a ser constante. Esto requiere una comunicación cercana con el profesor de tu hijo y asegurarte de que tu hijo está involucrado en el proceso, lo que ayudará con su comprensión y dirección.
En la escuela, lo siguiente necesitará implementarse para que la experiencia en casa sea exitosa:
- Llevar un registro de las tareas. Muchos profesores ahora publican las tareas diarias en línea para que tanto padres como hijos tengan la comodidad de verificar qué se debe desde casa. Si el profesor de tu hijo no publica los deberes en línea, pregunta al profesor qué sistema usa para asegurar que sus estudiantes tengan sus tareas escritas.
- Asegúrate de que haya un área de trabajo organizada en tu hogar donde tu hijo complete sus tareas cada día. Debe ser la misma ubicación y, si es posible, usarse para ningún otro propósito.
- Estructura el tiempo de tu hijo. Establece un tiempo designado para los deberes y programa descansos a intervalos regulares.
- La música es una herramienta maravillosa para usar durante el tiempo de deberes. La investigación ha demostrado que aumenta la potencia cerebral y estimula las áreas del cerebro usadas cuando tu hijo lee, hace problemas de matemáticas y experimenta emociones. Es calmante y ayuda con el enfoque. No es casualidad que escuches música ambiental en el dentista o en la consulta del médico — es relajante y reduce la ansiedad.
Relacionado: Deberes — Cómo hacer que tus hijos asuman la responsabilidad
Prueba estas tácticas y ayuda a cambiar los problemas de deberes de tu hijo en una experiencia agradable y que reduzca el estrés. Recuerda, un hogar feliz y productivo equivale a un niño exitoso.
Algunas sugerencias de música para el tiempo de estudio:
Música para productividad
Música para concentración
Música clásica para estudiar
Música para aprendizaje acelerado
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