Cómo utilizar Tortillas de Harina en el almuerzo de un niño
Las tortillas podría no ser la primera cosa que viene a la mente cuando usted está embalando el almuerzo de su hijo , pero funcionan como un plato principal , un chip o un postre . Almacenan fácilmente en casa o en una bolsa de almuerzo o box - y usted puede usarlos para hacer alimentos saludables , el presupuesto - consciente y agradables para los niños que los niños normalmente disfrutan comiendo
Cosas que necesitará
Tortillas .
almuerzo carne
queso
favorita extendió
cuchillo Mantequilla
bolsita o envoltura de plástico
Cookies hoja sobre Olive cárter de aceite aerosol
El aceite de oliva
pastelería cepillar
canela sobre Sugar &Chips de Chocolate
Marshmallows
Horno sobre Salt
Instrucciones
Wraps
1
Hacer una envoltura para su hijo de almuerzo. Calentar una tortilla de harina y colocarla sobre una superficie limpia y plana .
2
Seleccione propagación favorito de su hijo . Los diferenciales podrían incluir la mayonesa , la mostaza o aderezo ranch para nombrar unos pocos . Cubrir uniformemente la superficie de la tortilla con la propagación .
3
Agregue la carne de su hijo favorito de almuerzo o trozos de pollo a la parrilla , y /o queso para el centro de la tortilla. También se puede saltar la difusión y hacer el atún, el huevo o la ensalada de pollo para untar en la tortilla. Incluya algunas rodajas de tomate delgadas , lechuga y pepinillos si su hijo prefiere . Otras opciones incluyen la difusión de una tortilla con sólo mantequilla de maní y jalea, o mantequilla de maní , jarabe de chocolate y plátano en rodajas.
4
Enrolle la tortilla para hacer un abrigo . Para rodar perfectamente , comience doblando ambos lados hacia el centro. A continuación, doblar el borde más cercano hacia el centro . Enrolle la envoltura lejos de usted , manteniendo los rellenos apretado. Cortar en diagonal por la mitad. Coloque la envoltura acabada en una bolsita o envolverlo con papel plástico .
Postre página 5
Coloca una o más tortillas de harina en una bandeja de horno engrasada con aceite en aerosol cárter de aceite de oliva. Cepille el aceite de oliva luz de manera uniforme sobre la parte superior de todas las tortillas .
6
Espolvorear la superficie de las tortillas con canela y azúcar , o espolvorear con chispas de chocolate y malvaviscos .
7
Hornee a 350 grados Fahrenheit durante 5 minutos.
8
Eliminar las tortillas del horno. Cortar las tortillas de canela y azúcar en tiras , o rodar las tortillas presentadas a las chispas de chocolate y malvaviscos en una envoltura .
9
Cool y colocar en una bolsita para incluir en la bolsa del almuerzo de sus hijos para la caja .
chips
10
Cortar las tortillas de harina en cuatro trozos. Cepille aceite de oliva a ambos lados de cada sección.
11
Coloque las cuñas en una bandeja de horno . Espolvorear con sal al gusto. Las alternativas a la sal incluyen tales especias como ajo , queso parmesano y aderezo ranch seco.
12
Hornee los chips a 250 grados F durante tres minutos. Voltear las patatas fritas con una espátula y continuar para hornear . Continuar voltear cada pocos minutos hasta que los chips son doradas. Esto tomará entre 9-12 minutos.
13
Eliminar las virutas del horno y dejar enfriar . Coloque en una bolsa para facilitar su transporte en la bolsa del almuerzo de su hijo o caja.
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