¿Qué causa que los niños no quieran comer ciertos alimentos?

No es inusual que los niños tengan preferencias definidas en la elección de alimentos. Podrías preguntarte qué podría llevar a un niño a desarrollar aversiones específicas hacia ciertos alimentos o grupos de alimentos —conocidas como aversiones alimentarias. Si tu hijo muestra estos comportamientos, aprender sobre las razones detrás del comportamiento puede ayudarte a lidiar con sus hábitos alimentarios quisquillosos.

Historial médico

Cuando los niños muestran indicaciones de aversiones alimentarias, o alimentación "selectiva", es común que tengan problemas o condiciones médicas que podrían afectar la alimentación, según el Instituto Davidson para el Desarrollo del Talento. Posibles factores incluyen reflujo, dificultades digestivas, estreñimiento, problemas sensoriales con la comida y autismo. Algunos medicamentos también crean tendencia a aversiones alimentarias.

Alimentos nuevos

Los jóvenes a menudo desagradan la idea de probar alimentos nuevos e unfamiliar, aconseja MedlinePlus. El nerviosismo por los alimentos nuevos puede ser especialmente prevalente en niños pequeños que no han tenido mucha exposición a una amplia variedad de alimentos. Si un niño se muestra reacio a probar un alimento nuevo, evita obligarle a comerlo. Con práctica y experiencias positivas, un pequeño debería desarrollar más disposición a probar alimentos nuevos. Si probar alimentos nuevos ha sido negativo para un niño, es posible que el joven tenga más reticencia hacia alimentos desconocidos.

Aversión sensorial a los alimentos

Si un niño tiene una aversión sensorial a los alimentos, puede rechazar varios alimentos debido a texturas, olores, sabores y apariencia, según el sitio web de la Asociación Nacional para Niños Dotados. En esta situación, un joven podría tener arcadas, escupir, hacer gestos o incluso vomitar cuando se le obliga a comer alimentos específicos. Los niños pueden incluso agitarse si los alimentos objetables entran en contacto con otros alimentos en el plato.

Superar los problemas

Fomenta una alimentación saludable relajándote sobre los modales y el progreso alimentario de tu hijo, sugiere Megan-Lynette Richmond, escribiendo para Super Duper Handy Handouts. Si percibes problemas alimentarios inusuales o preocupantes con tu hijo, busca una evaluación de profesionales para determinar si tu hijo necesita ayuda con problemas y aversiones alimentarias. El tratamiento podría involucrar tanto psicología conductual como del desarrollo, y consultas con un dietista, logopeda y terapeuta ocupacional. Sin tratar, las aversiones alimentarias pueden afectar el desarrollo, crecimiento, comportamiento e incluso el desarrollo cognitivo del niño. Si las aversiones se convierten en un hábito arraigado, puede ser más difícil superarlas para tu hijo.

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