Cómo hacer que un bebé duerma toda la noche

No se puede forzar a su bebé a empezar a dormir toda la noche - se debe crear un entorno que fomente el sueño y esperar a su bebé a aceptar ese entorno. Mientras a desarrollar un plan y aferrarse a él , su hijo el tiempo, desarrollar una actitud saludable sobre el sueño , lo que le permitirá comenzar dormir de nuevo, según el sitio web Ask Dr. Sears .
Instrucciones
1

Fomentar la actividad durante todo el día . Estimular al bebé mientras está despierto por hablar y jugar con él le puede ayudar a dormir mejor por la noche , de acuerdo con MayoClinic.com .
2

Crear una rutina de acostarse. Tener una rutina nocturna permite a su bebé para vincular las actividades que se realizan con el sueño. La rutina puede incluir actividades como bañarse , mimos y la lectura, sugiere Ask Dr. Sears .
3

Ponga a su bebé en su cuna mientras está somnoliento, pero aún despierto. Esto permite que el niño asocie su cuna para conciliar el sueño , por lo que es más tranquilo si sucede a despertar durante la noche, de acuerdo con MayoClinic.com .
4

Seguir con su plan. Si su niño se despierta durante la noche y usted comienza con el grito que fuera la forma , no vaciles de ese plan hasta que el bebé se vuelve a dormir . Renunciar a su plan de muestra demasiado rápido a su hijo que todo lo que tiene que hacer es llorar para conseguir que lo recoja , según DrPhil.com , lo que conducirá a más llanto por la noche.
5

No estimular al niño si se despierta durante la noche. Mantenga las luces bajas y hablar en voz baja . Estimular a su hijo le informa al bebé que ella puede despertar en la mitad de la noche para jugar.
6

Busque irritantes cerca de la cama de su hijo. Su bebé podría ser sensibles a algunos factores ambientales en su casa , así que trate de minimizar esos problemas . Una alergia a la caspa de los animales , perfume o polvo puede tapar la nariz del bebé , por lo que es difícil para ella respirar por la noche, mientras que la ropa de noche sintético puede hacer que el bebé que pica. El problema incluso podría provenir de la dieta del bebé , de acuerdo a Ask Dr. Sears, como intolerancia a los alimentos puede dar al bebé un dolor de estómago y evitar que ella tener una buena noche de sueño.

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