Cómo facilitar el entrenamiento nocturno en el baño
Muchos padres piensan que la sequedad nocturna debería ir de la mano con la diurna, pero cualquiera que haya pasado por el proceso sabe que no siempre ocurren simultáneamente. De hecho, con su vejiga pequeña y sueño profundo, no es raro que los niños mojen la cama hasta los 7 años, según la Dra. Ari Brown, asesora de Parents y coautora de Baby 411: Clear Answers & Smart Advice For Your Baby's First Year. Hablamos con expertos para saber por qué el entrenamiento nocturno suele llevar más tiempo, con consejos para introducir este hito a tu hijo.
¿Por qué el entrenamiento nocturno lleva más tiempo?
Aproximadamente el 15% de los niños sanos de 5 años no están secos por la noche, y el 10% de los de 6 años aún necesitan protección nocturna. Para tener éxito nocturno, la vejiga de tu hijo debe ser lo bastante grande para retener la orina producida toda la noche, o su cerebro debe estar lo bastante maduro para despertar con la necesidad de ir. Esos hitos pueden ocurrir meses o años después del entrenamiento diurno.
También es importante señalar que, aunque el retraso en el entrenamiento nocturno es completamente normal, se recomienda una evaluación médica cuando un niño de 7 años sigue incontinente por la noche. Lo más probable es que simplemente no esté preparado evolutivamente, pero es mejor obtener el visto bueno de un profesional.
¿Está mi listo para el entrenamiento nocturno?
¿Cómo saber cuándo es hora de abandonar los pañales nocturnos? Realmente se reduce a la preparación evolutiva, que ocurre en momentos diferentes para cada niño (aunque los niños suelen mojar la cama más tiempo que las niñas). Una señal prometedora: tu hijo usa el orinal regularmente durante el día y se mantiene seco varias noches seguidas.
También querrás que tu hijo vaya al baño de forma independiente, así que asegúrate de que ha pasado de la cuna a una cama de mayor. "Los niños necesitan acceso a un orinal 24/7 si están en entrenamiento para que puedan alcanzarlo solos cuando lo necesiten", dice la Dra. Wendy Sue Swanson, pediatra del Hospital Infantil de Seattle. Por supuesto, si crees que tu hijo no está listo para una cama de mayor (o, seamos honestos, si tú no lo estás), no hay daño en mantenerlos en pañales por la noche un tiempo más.
Consejos para el éxito del entrenamiento nocturno
¿Quieres aumentar las posibilidades de éxito? Intenta implementar los siguientes trucos:
- Compra protectores de sábana desechables, o pon varias sábanas bajeras para cambios más fáciles si tu hijo tiene un accidente.
- Limita las bebidas una hora antes de la hora de dormir de tu hijo.
- Ayúdalo a usar el orinal media hora antes de irse a la cama —y otra vez justo antes de dormir.
- Despierta a tu hijo para ir al baño antes de que tú te vayas a dormir.
- Dile que vaya al baño cada vez que se despierte durante la noche.
- Mantén un camino bien iluminado al baño para que tu hijo se sienta seguro y cómodo al ir allí por la noche.
Recuerda, tu hijo no siempre puede controlar si moja la cama, así que es importante mantenerse positivo. La paciencia y la preparación ayudarán mucho al éxito del entrenamiento nocturno de tu hijo.
-
¿Buscas formas de entretener a un niño de 3 años? Los niños de esta edad no requieren mucho para quedar cautivados, pero sigue siendo bueno canalizar esa energía aparentemente infinita en actividades que les ayuden a aprender y desarrollarse. Nuestr -
Los gobiernos federal, estatales y locales están adoptando rápidamente nuevas directrices para intentar mitigar la propagación del COVID-19. En algunos estados, los gobernadores han llegado a emitir mandatos de quedarse en casa (a veces llamados refu -
Cuando se trata de aventura, casi siempre juego a lo seguro. Pero cuando tenía 23 años, llevé mi miedo al límite subiendo en un globo aerostático en Nuevo México. Me sentí exaltada tras probar algo que me hacía sentir tan libre, pero poco sabía que m
